Életmód 2024, November

A ráncok félnek az erős fénytől

A ráncok félnek az erős fénytől

Ma a legnépszerűbb arcfiatalító eljárások a statisztikák szerint a "szépséginjekciók" és az emelőműtétek. Az olasz kutatók azonban azt állítják, hogy sikerült biztonságosabb eljárást létrehozniuk. Megfigyeléseik szerint az erős fény sugarai alatt regenerációs folyamatok indulnak be a bőrben, ami viszont a ráncok méretének csökkenéséhez vezet.

A tudósok nem gondolják, hogy a reggeli fontos étkezés

A tudósok nem gondolják, hogy a reggeli fontos étkezés

Brit tudósok cáfolták azt az állítást, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Mint tanulmányuk kimutatta, a reggeli egyáltalán nem indítja el a szervezetben az anyagcsere folyamatokat, és nem segít kevesebbet enni ebédre és vacsorára. A Brit Béta Egyetem tudósai azt találták, hogy a reggeli étkezés nem olyan fontos, mint a világ minden táplálkozási szakértője szokta mondani.

A joghurt az egészségre haszontalannak bizonyult

A joghurt az egészségre haszontalannak bizonyult

Sokan igyekszünk minden reggel joghurtot enni abban a reményben, hogy megőrizzük, vagy akár javíthatjuk egészségünket. Sajnos, az európai szakértők legfrissebb adatai alapján ítéljük meg, hogy mindezeket a kísérleteket hiába tesszük. Mert a probiotikumokkal dúsított tejtermékek előnyei nem más, mint egy mítosz, amelyet a gyártók reklámoznak.

Az ételek emlékei megölik az étvágyat

Az ételek emlékei megölik az étvágyat

Diétázol, próbálsz nem az ételekre gondolni, de a "rossz" gondolatok folyamatosan a fejedbe jutnak? Ilyen esetekben a brit tudósok azt javasolják, hogy emlékezzenek az utolsó étkezésre. Ezek szerint így elpusztíthatja az étvágyát. Brit tudósok tanulmányt végeztek, amelynek eredményei azt mutatták, hogy az étvágy elnyomódik, ha az ember emlékszik az utolsó étkezésre.

Az áfonya meghosszabbítja az agy fiatalságát

Az áfonya meghosszabbítja az agy fiatalságát

Úgy tűnik, hogy hamarosan elkerülhetetlen a bogyós étrend megjelenése, amely felváltja a népszerű makrobiotikus vagy Atkins diétát. A közelmúltban brit tudósok a fekete ribizlit ismerték el a leghasznosabb bogyónak; az áfonya nem messze maradt a ribizlitől.

Az aszalt gyümölcsök biztonsága csak mítosz

Az aszalt gyümölcsök biztonsága csak mítosz

A zabpelyhet és az aszalt gyümölcsöt hagyományosan az egészséges reggelinek tartják. Valójában ezek az élelmiszerek nem olyan biztonságosak, mint amilyennek látszanak, a tudósok szerint. Ahogy azonban, és sok más, amelyeket általában hasznosnak és alacsony kalóriatartalmúnak minősítenek.

Jó szokások az "Ideje inni kefirt" programmal

Jó szokások az "Ideje inni kefirt" programmal

Az "Ideje inni kefirt" nagyszabású program már második éve jó szokásokat nevel az oroszokban

A világ minden negyedik országa bemutatta a szépségipar újdonságait az InterCHARM 2014 -en

A világ minden negyedik országa bemutatta a szépségipar újdonságait az InterCHARM 2014 -en

A világ minden negyedik országa bemutatta a szépségipar újdonságait az InterCHARM 2014 -en. Az illatszerek és kozmetikumok nemzetközi kiállítása InterCHARM 2014, amely Oroszország, a FÁK és Kelet -Európa legnagyobb, október 22. és 25. között, 21.

Alexey Yagudin megosztotta az egészséges reggeli titkát

Alexey Yagudin megosztotta az egészséges reggeli titkát

A kiváló műkorcsolyázó, a jégkorszaki televíziós show műsorvezetője, Alekszej Yagudin és felesége, nem kevésbé legendás műkorcsolyázó, Tatyana Totmianina, nemrégiben kulináris mesterkurzust tartott a nagyközönségnek, és egyúttal új ízeket mutatott be a Dobry juice -ból.

Sztyepan Morozov színész öngyilkos lett

Sztyepan Morozov színész öngyilkos lett

A művész kidobta magát az ablakon

Hogyan pihenjünk jól a májusi ünnepeken?

Hogyan pihenjünk jól a májusi ünnepeken?

A többi minőségellenőrzése nem árt

Hogyan lehet leküzdeni az álmatlanságot?

Hogyan lehet leküzdeni az álmatlanságot?

A statisztikák szerint a felnőttek mintegy 20% -a panaszkodik alvászavarokra. Az orvosok azonban azt gyanítják, hogy sokkal többen tapasztalnak rendszeres vagy időnkénti elalvási problémákat. És főleg a szebbik nem szenved. Hogyan lehet megbirkózni az álmatlansággal gyógyszerek nélkül?

Az álmatlanság a munkamániások diagnózisa

Az álmatlanság a munkamániások diagnózisa

Amerikai tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a munka iránti szenvedély nem a legjobb módja az alvás minőségének és mennyiségének befolyásolására. Annak érdekében, hogy ilyen nyilvánvaló következtetésre jussanak, a Pennsylvania State University szakértői titáni munkát végeztek - 48 ezer ember munkarendjét és alvási szokásait tanulmányozták.

Mágneses vihar: mit kell tenni?

Mágneses vihar: mit kell tenni?

A legerősebb fellángolást december 5 -én regisztrálták a Napon, emiatt ma erős mágneses vihar kezdődött, amely még néhány napig tart. A Nap rendszeres röntgen megfigyeléseinek 30 éve alatt csak körülbelül 25 ilyen erős fellángolás halmozódott fel, és soha nem volt megfigyelhető az év ezen időszakában - csillagunk geomágneses aktivitásának minimális szintjén.

Az agyvérzést a nők öröklik

Az agyvérzést a nők öröklik

A nők nagyobb valószínűséggel örökölnek hajlamot a stroke -ra, mint a férfiak. Ezekre a következtetésekre jutottak brit tudósok 806 férfi és nő részvételével végzett tanulmányok eredményeként, akik ischaemiás stroke -ban szenvedtek, vagy az agy vérellátásának ideiglenes megsértése miatt, az agyi erek ideiglenes elzáródása miatt.

A túlsúly veszélyezteti az immunitást

A túlsúly veszélyezteti az immunitást

Nem kell sok jó embernek lennie. Különösen az ausztrál tudósok figyelmeztetnek ismét a normál testsúly fenntartásának szükségességére. Ahogy a kutatók kifejtik, a túlsúly súlyosan veszélyezteti az immunitást. Immunrendszerünk sokféle sejtből áll, amelyek megvédik a szervezetet a baktériumoktól, vírusoktól és más "

Mi a csodája a "Vízkereszt" víznek?

Mi a csodája a "Vízkereszt" víznek?

Az ortodox keresztények ma ünneplik az egyik fő keresztény ünnepet - az Úr keresztségét. A hagyomány szerint ezen a napon a jéglyukban való úszás rituáléit végzik, ünnepi istentiszteleteket tartanak a templomokban, mindenki feltölthet szentelt vizet.

Az ortodox keresztények a vízkereszt ünnepére készülnek

Az ortodox keresztények a vízkereszt ünnepére készülnek

Ma, január 18 -án az ortodox keresztények a vízkereszt nagy ünnepére készülnek. Vízkereszt előestéjén minden templomban ünnepélyes istentiszteleteket tartanak, amelyek során megáldják a vizet. Úgy gondolják, hogy ezek után különleges csodatevő erőre tesz szert, és a hívők egy egész évig próbálják felhalmozni.

A mágusok ajándékai szenteste érkeznek Moszkvába

A mágusok ajándékai szenteste érkeznek Moszkvába

Az ortodoxok számára eljött a karácsony estéje - Krisztus születésének előestéjén. A Megváltó Krisztus -székesegyházban és az ország összes ortodox templomában az istentiszteleteket a nagy ünnep előestéjén tartják. És estére a hívők elégedettek lesznek azon kevés szent ereklyék egyikével, amelyek Jézus Krisztus földi életéhez kapcsolódnak - a Mágusok ajándékait Oroszországba viszik.

Az Angyali üdvözleten hívd szerető szavakkal a férjedet

Az Angyali üdvözleten hívd szerető szavakkal a férjedet

Ma az ortodox keresztények a legszentebb Theotokos üdvözletét ünneplik. Az oroszok körében az Angyali üdvözletet a tavasz beköszöntének ünnepének tartották. Az ősök azt mondták, hogy "az Angyali üdvözletkor a tavasz legyőzte a telet"

A Wella 2017-es tavaszi-nyári szezon stílusirányzatai

A Wella 2017-es tavaszi-nyári szezon stílusirányzatai

A haj textúrájának, fényességének és volumenének hangsúlyozása, valamint a kreativitás és a kifejezés szabadsága

Agnia Ditkovskite anya lett

Agnia Ditkovskite anya lett

A csillagcsaládban Alexey Chadov - Agnia Ditkovskite nagy öröm. A közelmúltban a házaspárnak örököse volt. A baba egészségesen született, és reméljük, hogy édesanyja jól érzi magát. A feltöltést Agnia édesanyja, Tatyana Lyutaeva színésznő jelentette be.

Agnia Ditkovskite: "Nagyon boldog anya vagyok"

Agnia Ditkovskite: "Nagyon boldog anya vagyok"

Hírességek házaspárja Agnia Ditkovskite - Alexey Chadov titkos párnak számít. A színészek nagyon ritkán beszélnek személyesről, és nem hagynak túl gyakran üzeneteket a közösségi hálózatokon. Az első gyermek születésével a helyzet gyakorlatilag nem változott.

Tatiana Navka a "Mennyben" házasodik

Tatiana Navka a "Mennyben" házasodik

A műkorcsolyázó kiválasztotta a tökéletes helyet az esküvőre

Alexey Chadov beszélt a fiáról

Alexey Chadov beszélt a fiáról

Nagy öröm van Alexei Chadov és Agnia Ditkovskite sztárcsaládjában. A házaspárnak a múlt héten született első gyermeke. De amíg a boldog anyuka a babát bébiszitterkedik, a boldog apuka már a feltöltésről beszél. Agnia június 5 -én hozta világra első gyermekét.

Stresszmentes újév. Túlélési szabályok

Stresszmentes újév. Túlélési szabályok

Szilveszteri házimunka, vásárlás, nyüzsgés - önmagukban is komoly teszt az ideg- és szív- és érrendszerre. Az őket követő ünnepek és felszabadulások pedig teljesen befejezhetik a testet. Nincsenek azonban reménytelen helyzetek. És annak érdekében, hogy ne az ünnepek után legyen egy terapeuta és pszichológus recepcióján, emlékezzen néhány egyszerű szabályra.

A professzionális manikűr egyszerű

A professzionális manikűr egyszerű

Sok nő álmodik egy otthoni manikűrről, amely nem igényel sok időt és erőfeszítést, de ugyanakkor kifogástalannak tűnik. Az Oriflame szakértői kifejlesztettek egy új sorozatot a The ONE körömápoláshoz, amellyel a körmök büszkeségforrássá válnak.

Az egészségtelen életmód tönkreteszi a szépséget

Az egészségtelen életmód tönkreteszi a szépséget

Aggódik, hogy kicsit idősebbnek tűnik az útlevélkoránál? Nem vagy egyedül. Manapság sok lány besorolható olyan személyek közé, akik három -négy évvel idősebbnek néznek ki biológiai koruknál. Szakértők szerint minden az egészségtelen életmódról szól.

Osteoporosis elleni védőoltás

Osteoporosis elleni védőoltás

Egy meglehetősen csábító módszert kínálnak a csontritkulás megelőzésére brit tudósok - egy gyógyszert, amelyet elegendő évente egyszer beadni. A modern csontritkulás elleni gyógyszereket rendszeres (napi vagy heti) szedésre tervezték, így hatékonyságukat gyakran csökkenti a betegek fegyelmezetlensége.

Nyusha a szerelem istennője lett

Nyusha a szerelem istennője lett

A művész szokatlan klipet forgat le Yana Markova tervező 3 kilogrammos fejdíszében

Júliusi akciók

Júliusi akciók

Július 1 -jétől július 31 -ig, ha 2 óra vagy 2 óra 40 perc áron vásárol, további egy órát ingyen kap! És… Július 11., péntek. "Bastille -nap" akció Ez Franciaország legjelentősebb nemzeti ünnepe. Ezen a napon ünneplik a franciák a Bastille elfoglalását és az 1789 -es fegyveres felkelés kezdetét, amely a francia forradalom kezdetét jelképezi.

Francia designer cipő cserélhető sarokkal

Francia designer cipő cserélhető sarokkal

Tanya Heath francia tervező gondoskodott azokról a nőkről, akik szembesülnek azzal a napi problémával, hogy melyik cipőt vegyék - stílusos és csinos, kényelmetlen tűsarkúval vagy alacsony, stabil sarokkal, de nem olyan okosak - írja a Metro honlapja.

Sofia Vergara -t elragadja Hollywood legforróbb legénye

Sofia Vergara -t elragadja Hollywood legforróbb legénye

Sofia Vergara kolumbiai színésznő jól ismeri a férfiakat. És nagyon érdekes pasikat választ magának. Ezenkívül Sofia nem tartozik azok közé a nők közé, akik szakítás után sokáig aggódnak. Csak nemrég vált ismertté szerelme, Nick Loeb szakítása, és most a világi megfigyelők lelkesen vitatkoznak a színésznő új regényéről.

A Breaking Bad nyerte Emmy legjobb drámasorozatát

A Breaking Bad nyerte Emmy legjobb drámasorozatát

Ma este Los Angelesben adták át a 66. amerikai televíziós Emmy -díjat. A Breaking Bad és a Trónok harca volt a legjobb versenyző a legjobb drámasorozat címért. Ez utóbbit 19 jelölésben jelentették be, de a Vince Gilligan által készített sorozatról kiderült, hogy az áhított szobrocska tulajdonosa.

Andrey Zvyagintsev kapta a Golden Globe -ot

Andrey Zvyagintsev kapta a Golden Globe -ot

Gratulálok Andrei Zvyagintsev rendezőnek az újabb diadalhoz! A neves orosz filmrendező megkapta a Külföldi Sajtószövetség rangos Golden Globe -díját. Leviathan című festménye nyerte el a legjobb idegen nyelvű film kategóriát. - Köszönöm, őrülten boldogok vagyunk!

Jennifer Aniston Julianne Moore -val versenyez a Golden Globe -ért

Jennifer Aniston Julianne Moore -val versenyez a Golden Globe -ért

Jennifer Aniston hollywoodi színésznő most nemcsak karácsonyra készül. Mint kiderült, most a színésznőnek komolyabb dolgai vannak. Jent jelölték a rangos Golden Globe Film Awards -ra a legjobb színésznő - dráma kategóriában. Ez azt jelenti, hogy a színésznő jó eséllyel felkerül az Oscar -jelöltek listájára.