D -vitamin a koronavírus ellen

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Az utóbbi időben egyre több kérdés merült fel azzal kapcsolatban, hogy a D -vitamin segíthet -e a koronavírusban. Az Egyesült Királyság orvosai azt javasolják, hogy járvány idején szedjenek étrend -kiegészítőket, amikor kevesebb időt töltünk a szabadban.

Miért fontos a D -vitamin fogyasztása a koronavírussal együtt?

A D -vitamin fontos az egészséges csontokhoz, fogakhoz és izmokhoz. Hiánya csontdeformitásokhoz vezethet, amelyeket ricketnek (gyermekeknél) neveznek, és hasonló csontgyengeséghez, osteomalacia -hoz (felnőtteknél). Azt is feltételezik, hogy a D -vitamin erősíti az immunrendszert és segít a fertőzések leküzdésében.

Az emberi szervezet D -vitamint termel a bőr mélyebb rétegeiben, de ehhez napenergia szükséges. Ezért Oroszországban ajánlott e vitamin egyik formáját, azaz a D3-vitamint szedni, különösen az őszi-téli időszakban, amikor kevés a napsugárzás.

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a megfelelő D -vitamin -szint segít például a megfázásban és az influenzában. De a kutatási adatok ellentmondásosak. D. Rhodes, a Liverpooli Egyetem orvostudományi emeritus professzora szerint a D-vitamin gyulladáscsökkentő.

Az Egyesült Királyság Táplálkozási Tudományos Tanácsadó Bizottsága azon a véleményen van, hogy az alsó légúti fertőzések kezelésére vagy megelőzésére irányuló D -vitamin -pótlással kapcsolatos kutatások nem szolgáltattak elegendő bizonyítékot ahhoz, hogy ajánlást tegyenek.

Miért érdemes egyébként D -vitamint szedni? Mivel az emberek idejük nagy részét otthon töltik a járvány idején, egyeseket megfoszthatnak normál D -vitamin -bevitelüktől.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy bőrünk a nap hatására felszívja. A kutatások szerint az embereknek D -vitamint kell szedniük, ha sok időt töltenek bent. Már a járvány előtt azt javasolták, hogy október és március között mérlegeljék a pótlást.

Milyen D -vitamint válasszunk a koronavírus kezelésére

Mielőtt eldöntené, melyik gyógyszert a legjobb megvásárolni a szedéshez, tanulmányozza a gyógyszer hatékonyságára vonatkozó adatokat. A különböző országok tanulmányainak áttekintése nem szolgál közvetlen bizonyítékkal a D -vitamin -kiegészítők szedésére a koronavírus kezelésére. Sok szakértő azonban úgy véli, hogy a járvány idején az egészséges táplálkozás több egészségügyi előnnyel járhat.

A D -vitamin megfelelő adagolásával elkerülheti a D -vitamin hiányát. Egyes tudósok úgy vélik, hogy a D -vitamin hiány negatívan befolyásolja a koronavírus -fertőzés lefolyását. De más tényezők, köztük az egyidejű betegségek hatása sem zárható ki, ezért az ilyen következtetések nem véglegesek. A legtöbb esetben a kolekalciferolt és a vitamin más népszerű formáit vizsgálták.

Franciaország és Spanyolország kutatói klinikai vizsgálatokat végeznek a D -vitamin koronavírussal fertőzött betegekre gyakorolt hatásának értékelésére. Sok kutatást kell végezni a COVID-19 hatásmechanizmusának jobb megértése érdekében.

A kalcifediol a D3 -vitamin egyik formája. Ez év októberében intervenciós vizsgálatot indítottak a vizsgálati és kontrollcsoport résztvevőinek véletlenszerű kiválasztásával, amelyben 76 beteg vett részt a COVID-19 kórházban.

A betegek standard terápiát kaptak: hidroxi -klorokint és azitromicint, az 1. csoport ezenkívül kapott D -vitamin aktív metabolitját - kalcifediolt. A nem D-vitamin csoportba tartozó emberek fele kórházi kezelést igényelt egy intenzív osztályon, ebből 2 meghalt. De 50 emberből, akik ezt a vitamint szedték, csak 1 beteget vittek be az intenzív osztályra, és ebben a csoportban senki sem halt meg.

Ebben a tanulmányban a kalcifediol nagy dózisának beadása a COVID-19 miatt kórházba került embereknek csökkentette az intenzív osztályra való bejutás kockázatát. Sajnos a D -vitamin koncentrációját a vérben nem vizsgálták felvételkor, így nincs információ arról, hogy ezek a koronavírusos betegek hiányoztak -e ebből a vitaminból.

Érdekes! Az Ingavirin segít a koronavírusban és a tüdőgyulladásban

Lehetséges, hogy a csoportok eltértek a D -vitamin hiányának súlyosságától a szervezetben, és ez befolyásolja a vizsgálati eredmények megbízhatóságát. A kalcifediol iránti érdeklődés azonban megnőtt ezen eredmények hátterében. Ez elgondolkodtatott bennünket a Covid elleni alkalmazásáról.

Mi a kapcsolat:

• a D3 -vitamin metabolitja, amely a májban fiziológiai körülmények között képződik, majd a vesékben és a bőrben a D -vitamin aktív formájává alakul;
• közvetlenül hat, például fokozza a kalcium felszívódását a bélből;
• a kalcifediol sokkal gyorsabban növeli a D -vitamin koncentrációját, és csaknem 100% -ban szívódik fel a gyógyszerekben leggyakrabban előforduló kolekalciferolhoz képest;
• A kalcifediolt szigorúan meghatározott javallatok szerint alkalmazzák - csak orvosi rendelvényre adják ki.

A probléma az, hogy a kalcefediol nem a legolcsóbb forma az orosz gyógyszertárakban. Ezért a gyógyszer formájának kiválasztásakor korlátozhatja magát a kolekalciferolra, vagy a megbízhatóság érdekében kérjen tanácsot orvosától a kiválasztáshoz.

Hogyan kell használni

Amikor eldönti, melyik a jobb C- vagy D -vitamin vásárlása a koronavírus ellen, tanulmányozza azok hatását. Bár a D -vitamin -kiegészítők biztonságosak, az ajánlottnál több napi bevitel mellékhatásokat okozhat. A vitamin egyéni adagját abban az esetben, ha kinevezik a COVID terápia részeként, az orvosnak kell meghatároznia. A C -vitamin bizonyított immunmoduláló hatással rendelkezik.

Helyes lenne, ha az oroszok vitamin -komplexeket szednének, amelyek tonizáló hatásúak, és nem az egyikre összpontosítanak. Az orvosok maguk beszélnek erről, mert a vitaminok és ásványi anyagok hiánya negatív hatással lehet a különböző szervekre és rendszerekre, beleértve az immunrendszert is.

A D -vitamin -kiegészítőket elsősorban az őszi / téli időszakban kell bevenni. Tekintettel arra, hogy a koronavírus -járvány idején korlátozott az elhagyási lehetőség, érdemes megfontolni a D -vitamin -kiegészítők szedését a hosszabb beltéri tartózkodások során is. Ha lehetősége van arra, hogy minden nap a szabadban töltsön időt, akkor a tavaszi és nyári kiegészítőkre nincs szükség. A hivatalos információk szerint a D -vitamin megfelelő szintézise a bőrben napi 15 perces napsütés mellett lehetséges.

Amellett, hogy a bőrön keresztül termelődik, amely a D -vitamin fő forrása, ez az összetevő megtalálható olyan élelmiszerekben is, mint olajos hal, tojás vagy D -vitaminnal dúsított joghurt, reggeli gabonapelyhek vagy margarin. A kiegyensúlyozott étrend fontos, de a megfelelő D -vitamin szint fenntartása önmagában az élelmiszerekből nehéz lesz.

Érdekes! Lehet -e dohányozni a koronavírussal?

Ellenjavallatok

A D -vitamin fogyasztásának minden ellenjavallata a túladagolás kockázatára csökken. Figyelembe véve ennek az anyagnak a hiányát a különböző államok lakosai körében, arra lehet következtetni, hogy szinte lehetetlen túladagolni. Ahhoz, hogy elegendő mennyiségű vitamint vegyen be a toxikus hatásokhoz, hosszú ideig és 10 ezer NE -t meghaladó dózisban, vagy több hónapig 60 ezer NE dózisban kell folytatnia az ivást.

Eredmények

1. Különféle tanulmányokat végeztek a D3 -vitamin hatékonyságáról a koronavírusban, de nincs közvetlen bizonyíték arra, hogy képes megelőzni a betegségeket és javítani a betegség lefolyását.
2. A tudósok most aktívan érdeklődnek a vitamin ilyen formája, például a kalcifediol iránt. Nagyobb biohasznosulással rendelkezik, mint közös társa, a kolekalciferol.
3. Számos biztató teszt ellenére a világ minden tájáról érkező kutatók azon a véleményen vannak, hogy ez nem elegendő ahhoz, hogy megállapítsuk, hogy a D -vitamin hatékony a koronavírusban.