Hány barát kell a boldogsághoz?

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Ne legyen száz rubel, de legyen száz barátod. A tudósok régóta azt mondják, hogy a magány nem a legjobb hatással van a pszichére és általában az egészségi állapotra. Nem szabad azonban túlságosan elragadtatni magát a barátokkal folytatott kommunikációval sem. Különösen a közösségi médiában. Ellenkező esetben nagy a veszélye annak, hogy egyszerűen elveszíti az egyéniségét, vagy akár depresszióba sodorja magát.

Egyébként tavasszal a ZD.net oldal közzétette a Nyugat -Illinoisi Egyetem tudósainak kutatási eredményeit, akik azt találták, hogy a barátok nagy száma a közösségi hálózatokon a nárcizmus jele - írja az rbcdaily.ru. A szakemberek 292 főiskolai hallgatóval beszélgettek, és gondosan elemezték viselkedésüket. Ennek eredményeként kiderült, hogy azok, akiknek nagyszámú barátjuk van a Facebook közösségi hálózaton, általában több pontot szereznek egy speciális tesztben, amely a nárcizmus függőségeinek azonosítására szolgál.

A kommunikáció a közösségi hálózatokban meglehetősen új és kevéssé vizsgált jelenség. A szakértők azonban már keményen próbálják megállapítani a virtuális barátság előnyeit és hátrányait. Különösen a spanyol tudósok azonosítottak egyfajta "boldogsághatárt" a rendszeres felhasználók számára a Facebookon és a Twitteren. Szerintük, ha a barátaid száma meghaladta a 354 főt, akkor ez riasztó.

A tény az, hogy a rendszeres kommunikáció nagyszámú különböző emberrel destabilizálhatja a pszichét. Hiszen folyamatosan, tudatosan vagy tudat alatt hasonlítjuk össze magunkat másokkal. És ha mások életének kijavított változatát valósítja meg, az ember elveszíti önbizalmát, ingerlékeny lesz, és folyamatosan azon kapja magát, hogy mások élete fényesebb és érdekesebb.

Így a pszichológusok határozottan javasolják, hogy időnként nézzék meg baráti listáikat, és szükség esetén húzzák át azokat az embereket, akikkel a virtuális kommunikáció nem okoz nagy örömet.