Hogyan lehet abbahagyni az öregségtől való félelmet

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Egy fiatal lány a tükör előtt áll, és alaposan megvizsgálja az arcát és a haját. Nem, nem töredezett hajvégeket vagy vörösséget keres az állán. Aggódik a semmiből jött ősz haj és a szem körüli pár apró ránc miatt. Függetlenül attól, hogy hány éves ez a lány - 25, 30 vagy 35 éves, ő is, mint sokan mások, retteg az öregségtől, és minden születésnapjával egyre kevesebb örömet él át.

Természetesen, ha egy lány kicsit több mint 20 éves, akkor nem érdemes azt mondani, hogy az ősz haj a test öregedésének jele. Sok oka lehet annak, hogy a haj elveszíti a pigmentációt. Ez stressz, öröklődés, sőt rossz környezeti helyzet az ember lakóhelyén. De nem számít, mi okozta a megjelenés változásait, a tény továbbra is fennáll: azt hisszük, hogy öregszünk, és ezek a gondolatok nem tesznek minket boldoggá. Az olyan életkorú nők, akik életünk során találkoznak, unatkoznak. Sajnos közülük kevesen vonzónak tűnnek, ha már több mint 60 évesek.

Nem mindenkinek sikerül szépen öregedni, mint egy drága bornak: minél több év van, annál jobb. Alapvetően az idősebb nők arcát végül ráncok borítják, a testek elveszítik rugalmasságukat, és egészségügyi problémák jelennek meg - légszomj, isiász, álmatlanság és más "életöröm".

Ránézünk nagyanyáinkra és anyáinkra, és megértjük, hogy egy napon mi sem fogunk könnyen felrepülni a lépcsőn az 5. emeletre, és elkezdjük vásárolni az „öregedésgátló” feliratú krémeket. Ezek a gondolatok ijesztőek, és az öregség az élet végének tűnik. De a pszichológusok azt mondják: mindez csak a fejünkben van, valójában az érettség ugyanaz az életszakasz, mint a gyermekkor és a serdülőkor. Nem fog rosszabbul kinézni, egyszerűen más lesz. Ezért fontos, hogy megtanuljuk békésen bánni az öregséggel, hogy teljes mértékben élvezhessük a fiatalságot, és mosolyogva találkozzunk egy új mérföldkővel az életben.

Az öregség nem betegség

Először is fontos megérteni, hogy az öregedés teljesen természetes folyamat, amely egyikünket sem fogja megkerülni. Ez nem betegség vagy valami kóros. Ezért, amikor meglátja az első ráncot a tükörben, jobb elgondolkodni azon a tényen, hogy most a bőrnek alaposabb ápolásra van szüksége, de semmiképpen ne engedje magát a kétségbeesésnek. A stressz, a depresszió és a kétségbeesés a legrosszabb betegségek, amelyeket elkaphat attól a félelemtől, hogy elgyengül. Minden más csak természetes változás, amellyel együtt kell élni.

Az öregség nem a szépség elvesztése

Igen, a fiatal lányokat vonzzák a finom bőrű és cizellált alkatú férfiak, de nézzen csak anyjára vagy idősebb kollégájára: mondhatja, hogy az évek során csúnyák lesznek? Nem, mert az idősebb nők szépsége teljesen más. Tekintetükben - béke és bölcsesség (legalábbis a legtöbbjük számára), és a mosolyuk olyan szép, hogy mások is mosolyogni akarnak. Nem kell félnie az öregségtől, azt gondolva, hogy szépsége el fog múlni érkezésével. Amitől igazán érdemes félni, az a személyes gondoskodás iránti érdeklődés elvesztése. Sajnos sok orosz nő ezt vétkezik: egy bizonyos életkor elérésekor elegáns ruhákat cserél formátlan zsákokra, abbahagyja a könnyű sminkelést is, és önként egyenrangú az úgynevezett öregasszonyokkal. Ha biztos abban, hogy soha nem hagyja abba a megjelenés figyelését, akkor nincs mitől tartania.

Ha biztos abban, hogy soha nem hagyja abba a megjelenés figyelését, akkor nincs mitől tartania.

Az öregség nem büntetés

Meglepő módon sok nő úgy véli, hogy az idős kor a büntetés egy vidám fiatal számára. Mint például, élveztem az életet, és ez elég - menjen a padhoz az "öreg hölgy barátokhoz" és szomorúság az elmúlt évek miatt. Nos, akkor lássuk a fiatalságot a gondtalan gyermekkor büntetéséül. Szünetekben az osztálytársaimmal futottam, szánkózni mentem - üdvözöljük a "kemény munkában": fáradhatatlanul dolgozzunk, szüljek gyereket, neveljem őket, és nézzem, ahogy szánon lovagolnak, és rohannak az udvaron. Nos, nem hülyeség? Az élet minden szakasza szép a maga módján. Idős korban szerető gyerekek és unokák vesznek körül. Idős korban végre szünetet tarthat a kimerítő munkában, szentelheti magát annak, amire korábban nem volt elég ideje. Az évek során megszerzett bölcsesség pedig segít bölcsen kezelni ezt az időt.

Az öregség nem tétlenség

Legtöbbünket lehűti a „nyugdíjas” szó. Ha a munkanélküli öregség lehetősége nem felel meg Önnek, akkor ne essen kétségbe, és most fogja meg a fejét, gondolva arra, hogyan fog otthon ülni egész nap. Ki mondta, hogy a nyugdíj automatikus fogyatékosságot jelent? Ez nem így van: az életkor nem mond semmit az energiáról és a munkakedvről. A korhatár miatt nem vesz fel? Az sem számít.

Nézd meg: sok nyugdíjas végre elkezdi azt csinálni, amiről egész életében álmodott. Valaki hobbiból keres, mások szabadúszók lesznek, mások pedig saját vállalkozást nyitnak.

Az emberek azt mondják: a szépség ifjúkorban a természet műve, idős korban a szépség maga a nő műve. Most, amikor az öregség csak a jövőd, mindent megtehetsz, hogy egy napon emelt fővel léphess ebbe az állapotba. Vezessen egészséges életmódot, vigyázzon magára, próbáljon valami csodálatosat találni minden napjában, amit él, és nem fogja észrevenni, hogy mindez hogyan teszi lehetővé, hogy az érettség csodálatos idő legyen.