Hogyan állapítható meg, hogy a házasságod szétesik -e?

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Aki átesett a válási eljáráson, az utólag erős, és tökéletesen meg tudja magyarázni, miért ment lefelé a szerelmi csónak. De valamiért egyikünk sem tudja előre, hogyan fog végződni a kapcsolat. Én egy vagyok közülük. Férjemmel úgy tűnt, hogy egymásnak vagyunk teremtve: ritkán vitatkoztunk, voltak közös érdekeink. Természetesen nem volt minden tökéletes, de a körülöttünk élő emberek fényében a házasságunk példaértékűnek tűnt. Mi magunk lepődtünk meg a legjobban, amikor 15 év házasság után úgy döntöttünk, hogy elválunk.

Később a helyzetet elemezve meg voltam győződve arról, hogy ha korábban tudtam volna, mire kell figyelni, akkor már régen felfedeztem volna a kapcsolatok sok jelét, és talán nem vesztegettem volna sok időt. Íme, hogyan lehet megállapítani, hogy egy kapcsolat váláshoz vezet -e.

1. Írja le együtt az élénk emlékeket

Például képzeljük el, hogy az első randevúk egyikén egy pár úgy döntött, hogy sétál a természetben. Később, már házasok, mesélnek erről barátaiknak. Ha a házasság boldog, akkor a feleség mindent így ír le: „Elvesztünk! Visszautat kerestek, több órán keresztül bolyongtak valami erdei dzsungelben! De szórakoztató volt, gúnyolódtunk egymással, hogy egyikünk sem tudja, hogyan kell navigálni a nap mellett. Végül jobban megismertük a környéket, mintha térkép és iránytű lenne nálunk!"

Ha a házasság problémás, akkor ez így hangzik: „Elfelejtette a terület térképét, és sok időt kellett töltenie, hogy kikerüljön ebből a lyukból. Ezt követően soha többé nem akartam sétálni az erdőben."

Ugyanezt a történetet írják le, de a pozitív értékelések és egység helyett, amelyet a "mi", "mi" névmások segítségével fejeztünk ki, száraz negatív van, a történtek elhatárolására irányuló kísérlet, a széthúzás és az ellenállás ő " -" én ".

A kutatók azzal érvelnek, hogy az ilyen családi narratívák elemzése, amikor a házastársak felidézik az együtt töltött első évek jelentős eseményeit - függetlenül attól, hogy örömteli vagy szomorú, 90 százalékban pontosan megjósolják, hogy a házasság sikeres lesz -e a jövőben, vagy kudarcot vall..

Miután megtudtam ezt, eszembe jutott, hogy többször elmondtam új ismerőseinknek a leendő férjemmel való első találkozásomat. Varázslatos romantikus esténk volt, melynek végén sokáig lassan sétáltunk a töltésen. Gyakran eszembe jutott nevetve, hogy akkor nagyon ernyedtem, ahogy előtte is húztam a szalagokat az edzésen. Idővel, amikor a házasság először megtört, én, erre emlékezve, kissé megváltoztattam a történetet, és hozzá kezdtem hozzáfűzni: "Természetesen észre sem vette a sántításomat …"

2. veszekedsz?

Amikor először összeházasodtunk, szerencsésnek éreztem magam, mert szinte soha nem veszekedtünk. A pszichológusok kutatása azonban azt mutatja, hogy nem kell következtetéseket levonnia a kapcsolat minőségéről annak alapján, hogy milyen gyakran veszekedik.

Az Egyesült Államok kutatói, miután sok ifjú házaspárt megkérdeztek, banálisnak tűnő következtetésre jutottak: akik kevesebb veszekedést vívtak, boldogabbnak tartották magukat, mint folyton veszekedni.

Paradox módon három év múlva kiderült, hogy az erősebb kapcsolatok csak azoknak szólnak, akiknek kezdetben heves konfliktusaik voltak! A vitákban a házastársak úgy tűntek, hogy "dörgölőznek" egymáshoz, kompromisszumokat találtak és megvédték elvi álláspontjukat. Ugyanakkor egy fiatal erős érzés nem tette lehetővé, hogy teljesen szétszóródjanak. Házasságuk a jövőben sokkal stabilabbnak bizonyult, mint azoké, akik korai szakaszban minden lehetséges módon megpróbálták elkerülni a konfliktusokat. Utóbbi ekkorra vagy elvált, vagy átkerült a "problémás házastársak" kategóriájába.

Természetesen itt nem fizikai erőszakról vagy sértésekről beszélünk, amelyek eleve elfogadhatatlanok. De a vitákban és veszekedésekben nyilvánvalóan nemcsak az igazság születik, hanem a jövőbeli családi harmónia is. Ezért a pszichológusok szerint meg kell tanulnunk elismerni a konfliktust a családi kapcsolatokban.

3. És megforgatta a szemét

Bármilyen furcsán is hangzik, de a házasság felbomlásának egyik legbiztosabb jele a demonstrációs szemforgatás! A Washingtoni Egyetem tudósai azt találták, hogy még ha ezt az arckifejezést mosoly vagy nevetés is kíséri, ez nem más, mint a lényeg: a megvetés alkalmatlan álcázása. A megvetés azt jelenti, hogy a partnert elhanyagolják, és már nem tekintik értékesnek. Ezenkívül a szarkazmus ilyen szó nélküli kifejezéseire szinte mindig nagyon nehéz válaszolni.

Mindenesetre a tiszteletlenség jelei - bármennyire egyszerűek vagy kifinomultak is - látszanak, hogy a házasság segítségre szorul. A pszichológusok azt tanácsolják, hogy először is próbálják megérteni a partner iránti tiszteletlenség okait.

4. Győződjön meg arról, hogy mindenki érdekeit kielégítik

Amikor házas voltam, szinte mindenben a férjemre hagyatkoztam: nem bántam, amikor eldöntötte, hol és hogyan töltjük a hétvégét, hova megyünk nyaralni, vagy kivel találkozunk. Csak amikor elváltunk a társaságtól, rájöttem, hogy korábbi közös életünkben, talán a tehetetlenségem miatt, egyáltalán nem vették figyelembe a véleményemet, és nincs helye kedvenc tevékenységeimnek! Ennek eredményeként elvesztettem az érdeklődésemet az élet iránt, ami később újabb érv lett a válás mellett.

A pszichológusok ragaszkodnak ahhoz, hogy az erős házassághoz „érdekegyensúly” szükséges: mindkét házastársnak részt kell vennie a család „társadalmi” életében. Nem elég, ha az egyik házastárs valami kellemes dolgot tesz a másikért; szükséges, hogy az, amit tettek, értelmes legyen a másik számára.

Vagyis a tervek készítésekor először azt kell megtudnia partnerétől, hogyan tölti inkább az időt, és csak ezt követően, figyelembe véve, közös szabadidőt építeni, hogy mindenki részesülhessen a „gyönyör tortájából”.