Tartalomjegyzék:
Videó: Vizelethajtó a fogyáshoz
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
Néha nem lehet felkészíteni testét egy adott napra, és egy személy elkezdi keresni a gyors fogyás lehetőségeit. Az otthoni gyors fogyás egyik ideiglenes, de meglehetősen hatékony módja a vízhajtók szedése.
A diuretikumok jellemzői
A diuretikumok természetes vagy kémiai anyagok, amelyek segítenek eltávolítani a folyadékmolekulákat a szervezetből. Ezt a folyamatot úgy hajtják végre, hogy növelik az elsődleges vizelet szűrését a vesékben. Ennek megfelelően megnő a szervezetből kiürülő másodlagos vizelet mennyisége.
A diuretikumok típusai:
- Természetes vízhajtók Olyan gyógynövények, gyümölcsök és zöldségek, amelyek vizelet -stimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek. A természetes gyógyszerek hatékonysága alacsonyabb, mint a gyógyszereké.
- Farmakológiai gyógyszerek Olyan kémiai vegyületek, amelyek erőteljes stimulánsai a húgyúti rendszernek, és kifejezett tulajdonságokkal rendelkeznek a folyadék eltávolítására az emberi sejtekből.
- Az otthoni fogyáshoz jobb, ha m gyógynövényes tisztítószerekmivel enyhébbek és kevesebb mellékhatásuk van. Másrészt hatékonyságuk nem annyira hangsúlyos a farmakológiai gyógyszerekhez képest. A használati szabályok betartásával a fogyás gyógyszeres gyógyszereinek szedése jó hatást gyakorolhat a súlycsökkenésre, bár ideiglenesen.
A diuretikumok eltávolítják a vizet a szervezetből, amely a gyógyszer abbahagyása után visszatér a helyére és visszaállítja a súlyt az eredeti szintre.
Növényi vízhajtók
Minden gyümölcs és zöldség vizelethajtó, de néhány hatékonyabb. A gyógynövény -diuretikumok a következők:
- Pitypang főzet.
- Zöld tea.
- Petrezselyem bármilyen formában.
- Görögdinnye.
Ellenjavallatok a növényi diuretikumok használatára:
- Allergiás reakció a fogyásra használt növényekre.
- Urolithiasis betegség. A fokozott veseműködés időszakában a kő elkezdhet mozogni a vizelethajtó traktus mentén, hatalmas problémákat okozva egy személy számára.
- A vesék gyulladásos folyamatai az akut stádiumban. A vesék gyulladása (pyelonephritis vagy glomerulonephritis) esetén a veséket meg kell védeni a túlterheléstől. Ellenkező esetben veseelégtelenség léphet fel, ami életveszélyes állapot.
Meg kell értenie, hogy a diuretikumok szedése a fogyáshoz sürgős és ideiglenes intézkedés. A gyógyszerfogyasztás befejezése után a szervezet helyreállítja az elvesztett vízháztartást, és a testméret szerinti súly visszatér.
Az alapos és hosszú távú fogyáshoz a lehető legtöbb tiszta szénsavmentes vizet kell inni. Felgyorsítja az anyagcserét és elősegíti a zsírsejtek lebomlását, és nem csak a térfogatot csökkenti a bennük lévő folyadék szintjének csökkentésével.
Ajánlott:
Hány kalóriát kell enni a fogyáshoz
Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell helyesen kiszámítani a kalóriákat, és hány kalóriát kell fogyasztania naponta a fogyáshoz. Fontolja meg a túlsúly okait és a kezelés módszereit
Ketogén étrend a fogyáshoz: menü, vélemények
Tekintsük a ketogén étrend összes jellemzőjét. A katogén étrend minden előnye és hátránya. Karcsúsító menü egy hétre receptekkel, fotókkal, videókkal
5 féle pékáru a fogyáshoz
Nem árt az alaknak! Receptek a "diétás" kenyérhez, amelyet saját maga süthet a sütőben
Hatékony vitaminok a fogyáshoz a gyógyszertárban
Ha fogyni próbál, de a dolgok nem mozognak, lehetséges, hogy a szervezetben hiányoznak a vitaminok. Itt vannak azok az anyagok, amelyekre figyelni kell
Hogyan és mikor kell enni edzés után a fogyáshoz
Az edzőteremben gyakorolva sokan nemcsak az izomtömeg növelésére, hanem a fogyásra is törekednek. Ezért fontos tudni, hogy mikor kell enni edzés után a kívánt hatás elérése érdekében