Hogyan higgy magadban újra, miután egy férfi kidobott

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Mindannyiunknak sok kudarccal, veszteséggel és csalódással kell megküzdenie az életben - mindannyian ismerjük a sérelmek sós ízét. Amikor egy férfi elhagy minket, elveszítjük a hitünket önmagunkban, és azt gondoljuk, hogy soha nem találkozhatunk jobban egy férfival.

Emlékezzünk hősnőnkre, Marina -ra a "Miért mondta:" Mások vagyunk "" cikkből? Hat hónappal ezelőtt egy férfi elhagyta őt, és ő is azt gondolta, hogy soha nem fogja ugyanúgy érezni magát, élve és feldúltan. De most boldog, szeretett, magabiztos és erős nő, akit már nem lehet megtörni. Hogyan érte el ezt? Ismerje meg a leveléből.

Emlékszem arra a pillanatra, hat hónappal ezelőtt, amikor Alexey, miután azt mondta, hogy különbözünk egymástól, eltűnt az életemből, mintha soha nem lett volna benne, mintha csak egy kellemes álom lett volna a vége. Mintha a szívem szakadt volna ki. Annyira tehetetlennek, elveszettnek, elhagyatottnak, elhagyatottnak és haszontalannak éreztem magam, hogy abban a pillanatban úgy tűnt számomra, hogy az egyetlen pozitív dolog az, hogy nem lehet rosszabb. Álmatlan, szorongó hideg éjszakákon a lelkem szétszakadt - egy hétig minden este zokogtam. Nem akartam semmit csinálni, teljesen leesett a kezem - robotként mentem dolgozni, mélyen magamban lévén, csendben szenvedtem belül.

Most már értem, rossz volt - nem kellett volna bezárnom magam. De bezárta magát, és két hónapig állandó stresszben volt. A szerelmes boldog párokat és családokat nézve azt gondoltam, hogy a személyes életemben semmi sem fog sikerülni nekem, hogy ez nem nekem való és nem rólam szól. Az éjszakai párnámba sírt keserűséget az élő érzelmek teljes elvesztése váltotta fel - nem éltem, hanem egyszerűen léteztem.

Olvasson is

Hangulat | 2018.06.06 Szépség az egész fejhez vagy az agy erőnlétéhez

Úgy éreztem, hogy tennem kell valamit, mert egyedül nem tudtam megtenni. Gondoltam egy pszichológusra vagy valamilyen önfejlesztési könyvre, de valahogy vonakodva hittem abban, hogy az állapotom megváltozik. Így kényszerítettem magam arra, hogy elmenjek egy pszichológushoz, de találkozó helyett valami egészen elképesztő történt velem.

Aznap este, amikor orvoshoz mentem, gondolatban elképzeltem Alexeyt, és szívemmel megbocsátottam neki. Azon az éjszakán tényleg rájöttem, hogy magam teszem tönkre és rombolom az egészségemet, és ezt meg kell állítani. Csak őszintén kértem a Mindenhatót, hogy segítsen megváltoztatni a helyzetet. Sírva imádkoztam a Felsőbb Erőkhöz, hogy segítsenek teljesen megbocsátani Alekszejnek. Megkönnyebbülten elaludtam, és amikor felébredtem, pszichológushoz mentem.

Elkaptam egy taxit, de félúton a taxisofőr Toyota kissé beleütközött az előtte haladó Volkswagen Golfba - a kapcsolat rendezésének fél órája után a taxisofőr kért, hogy vegyek fel egy másik taxit. Kiszálltam a kocsiból és szavazni kezdtem.

Egy középszerű, sötétített hátsó ablakú autó állt meg előttem, így nem láttam, hogy ott van valaki, és megpróbáltam leülni, de amikor észrevettem egy személyt, aki kicsit meglepett"

Olvasson is

Pszichológia | 2015. 03. 23. Az önbecsüléssel kapcsolatos fő mítoszok

A tengerparton, a nyájas nap alatt fekve, amikor kint volt a fagyos február, hirtelen olyan boldognak éreztem magam, hogy még sírni is szerettem volna a boldogságtól. Rájöttem, hogy nagyon hálásnak kell lennem az életért, legalábbis azért, mert érzem a finom homokot és a meleg napsugarakat. Rájöttem, hogy nincs magasabb boldogság, mint csak látni, hallani és járni. Rájöttem, mennyire boldog vagyok, csak attól, hogy élek, és jogom van választani. És ettől a pillanattól kezdve a boldogságot választottam! Minden gondolat, amire gondoltam, valahol nagyon messzire ment, úgy éreztem, hogy nincs szükségem külső segítségre a pszichológusoktól és pszichoterapeutáktól - életem bármelyik pillanatában segíthetek magamon. Egyáltalán nem sajnálva, hogy ahelyett, hogy szakorvoshoz fordultam volna, egy napot a fürdőben töltöttem, nyugodtan elváltam a pénzzel, amelyet pszichoterápiára szántam. Az a nap a fürdőben a legjobb terápia volt a lélek számára.

Ettől a naptól kezdve az életem nagyot változott - három hónapig minden lehetséges módon javítottam az életemen, jógáztam, uszodába, táncra jártam, sokat olvastam és nevettem, egyetlen negatív gondolatot sem engedve. Teljesen feladtam a tévénézést, teljesen abbahagytam a hírek olvasását, mert rájöttem, hogy a hírek 90% -a negatív: katasztrófák Japánban, repülőgép -szerencsétlenség Irkutszk felett, a szíriai háború. Nincs rá szükségem. Továbbra sem tudok segíteni az áldozatokon a hírek nézésével. Ehelyett különféle tréningeket, webináriumokat választottam, ahol arról beszéltek, hogy milyen szép a világunk, és mennyire korlátlanok az egyes emberek lehetőségei. Elolvastam Nick Vuychich történetét, és nevetni kezdtem az úgynevezett drámámon valamiféle Alekszejjal, akire, őszintén szólva, már nem emlékszem. Annyira vicces lett számomra, hogy mint egy bolond, valami szürke melodrámába festem az életemet, miközben mindent meg tudok festeni élénk színekkel - ez az életem. És csak én választom, hogy mi lesz!

Alig két hete volt az első randevúm azzal a külföldivel, akivel egy taxiban találkoztam. Nem tudom, hogy lesz. Bármi lehet. Elismerem minden lehetőségét, és kész vagyok elfogadni minden olyan leckét, amelyet az Univerzum küld nekem. Nagyon hálás vagyok neki ezekért a leckékért és életem boldog pillanataiért.

Szeretettel, Marina.

Milyen következtetéseket lehet levonni Marina levelének olvasásával:

1. Az univerzum hall minket. Ezért őszintén és nyitott szívvel és lélekkel kell kéréseket intéznie a Mindenhatóhoz.

2. Elpusztítjuk saját egészségünket. Ezért meg kell állítanunk a negatív gondolatok áramlását, és meg kell értenünk, hogy egészségünk teljesen a gondolatainkon múlik. Soha ne felejtse el, hogy meg kell védenie egészségét!

Segíthetünk magunkon! És ugyanígy sajnos elpusztíthatjuk magunkat.

3. Segíthetünk magunkon! És ugyanígy sajnos elpusztíthatjuk magunkat. Válassza ki a magáét!

4. Lehetőségek ezrei vesznek körül minket minden nap. A mi feladatunk, hogy észrevegyük őket!

5. A TV negatív hulladékforrás. Nem kell ismernünk a világon előforduló tragikus eseményeket és problémákat.

6. Ha lát, hall és jár - akkor te vagy a legboldogabb ember a Földön! Légy hálás életed minden napjáért, csak az érző képességért és csak azért, hogy élsz! Végtére is, amíg élsz - minden a kezedben van!

7. És ami a legfontosabb - minden mindig a legjobban történik!