Arcmasszázs ránctalanító és arclemosó

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Különféle professzionális és otthoni módszerek léteznek, amelyek lehetővé teszik, hogy az arcod fiatalságát és szépségét a lehető leghosszabb ideig megőrizd: ezek kozmetikai krémek és szérumok, hardver- és injekciós technikák, mindenféle maszkok. Nem kevésbé hatékony masszázs az arc számára a ráncok ellen és az arcplasztika számára, amely mind a szépségszalonokban, mind otthon végezhető. Vegye figyelembe a masszázs sajátosságait és technikáit

Miért hasznos a masszázs?

Az arcbőr rugalmasságát és a ráncokat javító masszázsok már 25 éves korban elkezdhetők. Természetesen a bőr öregedésének külső jelei gyakorlatilag nincsenek, de már lehet kezdeni az életkorral kapcsolatos változások megelőzését. Minél korábban kezdi el a masszázst, annál tovább marad a bőr fiatalsága, feszessége és rugalmassága, valamint az arcizmok jó hangja.

Az izomerősítő masszázs mindössze napi 10 percet vesz igénybe. Nem szükséges minden nap csinálni - hetente 2-3 alkalommal. Minden nap végezhet könnyű masszázst két percig, kombinálva azt egy kozmetikai arckrém alkalmazásával.

Hogyan hasznos a masszázs az arcplasztikában?

1. A masszázs javítja az epidermisz anyagcsere -folyamatait, és a jobb vérkeringésnek köszönhetően a sejtek több tápanyagot kapnak.
2. Segít erősíteni az arc izmait, ami jó megelőzése a bőr megereszkedésének. Az izmok erősítésével a bőr feszesebb lesz.
3. Rendszeres masszázzsal a bőr rugalmassága észrevehetően javul.
4. A kontúr világosabbá válik, a puffadás eltűnik.
5. Az arcszín javul.
6. Az életkori ráncok kisimulnak, az arckifejezések kisimulnak.

Masszázs technikák

A kozmetikai arcmasszázsnak számos technikája létezik. Mindegyiknek megvan a sajátossága és módszerei az izmok és az epidermisz befolyásolására. Számos szerzői technika is létezik. A klasszikus kozmetikai masszázs, amelynek célja az életkorral kapcsolatos változások megelőzése és a bőr állapotának javítása, olyan technikákat ötvöz, mint a simogatás, a koppintás, a dörzsölés, a dagasztás, a rezgés és a csípés. Vannak olyan technikák, amelyek pontszerű hatással vannak a bőrre.

A masszázs szabályai

A bőrt előzetesen meg kell tisztítani a kozmetikumoktól és a szennyeződésektől. Célszerű fekve masszírozni, hogy minél jobban ellazuljon. A bőrt csak a masszázsvonalak mentén kell masszírozni.

Ne feledje, hogy az eljárás magában foglalja a masszírozó mozdulatokat, ami azt jelenti, hogy nem nyomhatja meg a bőrt vagy erősen nyomja - így nyújthatja. A mozgásoknak simáknak és lágyaknak kell lenniük, csak az ujjak párnáit használva.

Ne dörzsölje a száraz bőrt: használjon bármilyen kozmetikai olajat vagy krémet, hogy elkerülje a nyújtást. A masszázsnak gyengédnek és pihentetőnek kell lennie. Semmilyen esetben sem lehetnek kellemetlen vagy fájdalmas érzések.

Különösen vigyázzon a szem alatti területre, mivel itt a bőr nagyon finom. Ne nyomja vagy nyújtsa ki.

Alapvető masszázstechnikák

A masszázs általában simogatással kezdődik és fejeződik be - ritmikus csúszó mozdulatok az ujjak és a tenyér párnáival. Végezze el ezeket a mozdulatokat lassan, simán és egyenletesen. Ne nyomja meg erősen az ujjaival - a simogatás célja a bőr felmelegedése és a masszázs előkészítése.

A következő szakaszban a bőr dörzsölése körkörös mozdulatokkal kezdődik az ujjak párnáival vagy az egész tenyérrel. Dörzsölés után a bőr két kézzel gyúrni kezd. Valójában ez maga a masszázs. Finoman gyúrja, anélkül, hogy erősen összenyomná a bőrt. Rózsaszínűvé kell válnia a véráramlás miatt.

A következő legaktívabb technika a koppintás. A bőrt mindkét kezének ujjhegyével egyszerre ütögetik. Ez a technika még jobban felmelegíti a bőrt, ezért vörösnek kell lennie. Ez a technika javítja az izomtónust, javítja a vérkeringést a bőrsejtekben.

Egy másik aktív technika a vibráció. Ezt ujjhegyekkel vagy az egész tenyérrel hajtják végre. Ezt a technikát ismét simogatás követi, ami megnyugtatja a bőrt és ellazítja az izmokat.

Kínai akupresszúra

Úgy tartják, hogy a kínai masszázs egy speciális technikája indítja el az életkorral kapcsolatos változások elleni küzdelmet. A masszázs ülő helyzetben történik.

1. A tenyereket össze kell dörzsölni, hogy felmelegedjenek.
2. Most meg kell dörzsölnie az arcát meleg tenyérrel, mintha az arcát mossa, miközben a szemét be kell csukni.
3. Ujjaival enyhén nyomja meg a csukott szemét. Hüvelykujjával nyomja meg a szem belső sarkában lévő pontokat, mutatóujjaival masszírozza az orr szeptumát és a homlok közepét.
4. Ujjhegyeivel simogassa az arcát.
5. Nyújtsa ki az alsó állkapcsát, és nyomja le az áll területét.