Arc 30 után: hogyan öregszenek a különböző bőrtípusok

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

30 év után úgy nézel ki, ahogy megérdemled - mondják az emberek között. De ez csak részben igaz. A különböző bőrtípusok eltérő módon öregszenek.

Egyes lányok már 18 éves korukban észreveszik az életkor első jeleit az arcukon, de valójában sokkal később kezdünk öregedni. A mimikai ráncok és öregségi foltok megjelenése, amelyek néha „elrontják” a fiatal bőrt, semmi köze a test öregedési folyamatához. A fentiek mindegyike az elégtelen bőrápolás eredménye, de semmiképpen sem az életkor jelei.

Az életkorral kapcsolatos valódi változások csak 30 év után jelennek meg az arcon, amikor a sejtek megújulási folyamata lelassul a szervezetben, a mikrocirkuláció megszakad, és az anyagcsere csökken. De korai még beszélni a bőr hervadásáról - az öregedés elengedhetetlen szakaszáról, bár a bőr állapota még mindig változik. A nő bőrét 30 év után a kozmetológia nyelvén érettnek nevezik. És ennek ellenére nem szabad idegesnek lennie.

Fotó: 123 RF / lenetstan

A bőr hormonfüggő szerv, és 30-35 éves korban minden létfontosságú hormon még mindig elegendő mennyiségben termelődik. Ez azt jelenti, hogy ha helyesen gondoskodik róla, figyelembe véve nemcsak típusát és egyéni jellemzőit, hanem az öregedés típusát is, elképesztő eredményeket érhet el.

Hogyan ápoljuk bőrünket 30 év után

Ha értékeli a nők bőrének állapotát ebben a korban, láthatja, hogy teljesen más lesz. A szépneműek egy része 20 évesnek fog kinézni, mintha a biológiai életkor nem befolyásolná őket. Másoknak "mind a 35" adható - kifejezett ráncok, a bőr turgorjának csökkenése, az arc lebegő oválisja. Ez azt jelenti, hogy az első hölgyek jobban vigyáztak bőrükre, és ápolási termékeik hatékonyabbak voltak?

Nem igazán. A különböző nők nemcsak a bőrtípusban (normál, száraz, zsíros, kombinált) és állapotában (érzékeny, vízhiányos) különböznek, hanem az arc öregedésének típusában is. Csak minden tényezőt figyelembe véve maradhat tovább fiatal és szép. Ennek három fontos titka van:

1. Megfelelő bőrápolás 30 év után.
2. A fiatalos bőr megőrzésének fő titkai.
3. Professzionális kozmetikumok.

A fiatalos bőr titkai: 5 anti-age tipp

Ha azt szeretné, hogy a bőre a lehető leghosszabb ideig egészséges és szép legyen, ne higgyen a kozmetikumok csodálatos tulajdonságaiban. A bőr a testen belüli változások tükröződése, ami azt jelenti, hogy a gondozásnak átfogónak kell lennie. A krém egy része reggel és este nem elegendő, egészséges életmódot kell vezetnie!

Aludj sokat

A 30 éves nők bőre élesen reagál a stresszre, így az alváshiány azonnal tükröződik az arcon. A bőr fakó, szürke lesz, a szemhéj terület vörös lesz, és ha este kávéra vagy alkoholra is támaszkodik, duzzanat jelenik meg. Az alvás a legjobb stresszoldó, beleértve az arcodat is!

Fotó: 123RF / Lightwave Stock Media

Sportolj

Egy érdekes tanulmány eredményeit az ontariói McMaster Egyetem szakemberei tették közzé. Összegyűjtöttek két hasonló gondolkodású csoportot 20 és 84 év között. Az első csoport hetente háromszor sportolt, a második pedig nem gyakorolt intenzív terhelést. A bőrbiopszia kimutatta, hogy az első csoportból származó idős embereknél a bőr mély rétegeinek minőségi jellemzői megfeleltek a fiatal bőrnek! Míg a második - biológiai kor. Van min gondolkodni, nem?

Olvasson is

Pszichológia | 2017.02.22 Kicsit több mint 30: a fontos változások kora

Táplálkozzon egészségesen

Elcsépelt? De hatékony! Sokáig beszélhet a gyorsétterem veszélyeiről, de jobb, ha nem eszik meg. Távolítsa el vagy legalább korlátozza a bolti kolbászokat és kolbászokat, félkész termékeket, valamint péksüteményeket és lepényeket a tálcáról-a bőr állapota azonnal javulni fog. És ha még mindig legalább 1,5 liter vizet iszik naponta, a bőr vizuálisan ragyogóbbá és frissebbé válik, belülről pedig optimálisan hidratált lesz.

Használja az SPF -et egész évben

25-30 év után megnő a nehezen korrigálható pigmentáció kockázata. A probléma megelőzése érdekében vigyen fel fényvédő krémet az arcra, a nyakra, a dekoltázsra és a kézre. A minimális SPF 30.

Fotó: 123 RF / Wavebreak Media Ltd

Tervezze meg az öregedésgátló ápolást

30 év után egy nőnek át kell térnie az öregedésgátló kozmetikumokra. A rendszeres hidratáló és az egyszerű reggeli és esti tisztítás már nem elég. Ahhoz, hogy a bőr bársonyos, friss és fiatalos legyen, szükség lesz a kozmetikai arzenál bővítésére. Öregedésgátló hidratáló krém, tápláló krém (este), tonizáló krémek, hidratáló és regeneráló maszkok és szérumok telepedjenek le az öltözőasztalon.

Az öregedésgátló kozmetikumok 9 legjobb összetevője:

- hialuronsav;

- peptidek;

- ANA savak;

- retinoidok;

- A-, C- és E -vitamin;

- hínár;

- kollagén.

Hogyan öregszenek a különböző bőrtípusok

Fáradt öregedés: mérsékelten száraz vagy normál bőr

Csodálatos példa: Kim Basinger, Julia Roberts.

Fotó: Globallookpress. com

Az első típusú öregedés a normális vagy közepesen száraz bőrű nőket érinti, néha fokozott érzékenységgel. Általában aszténikus (vékony) vagy normoszténikus testalkatúak, az arc ovális vagy gyémánt alakú. Reggel a bőr nagyszerűen néz ki, örül a frissességnek és az elpirulásnak, estére pedig fáradt megjelenést ölt, a természet 3-5 évet "dob". A változások fő oka a mélyrétegek mikrocirkulációjának megsértése.

A fő jelek a következők:

• Fakó arcszín, az életkorral földes árnyalatot kap.
• Csökkent a bőr turgorja és az izomtónusa.
• A szem és a száj sarkának leereszkedése.
• A nasolabialis háromszög és a könnyhorony mintázatának megnyilvánulása.
• A hangerő vizuális elvesztése.

Mit kell tenni?

Először is gondoskodnia kell a megfelelő pihenésről, mint a bőrfeszültség csökkentésének hatékony eszközéről. A kozmetikumok kiválasztásakor előnyben kell részesíteni azokat a komponenseket, amelyek javítják az arcszínt és serkentik a kollagén szintézist. Ezek C -vitamint, antioxidánsokat és AHA -savakat tartalmazó termékek.

Ügyeljen arra, hogy gyakorolja az arc önmasszírozását. Az összes szabálynak megfelelően végrehajtott eljárás javítja a vér mozgását a nyirokban és a szövetekben, és észrevehetően felfrissül. És ne felejtsük el a szalonápolást - hasznosak lesznek a nyirokelvezetési eljárások - klasszikus kézi masszázs, myolifting, vákuum nyirokelvezetés. A bőr állapotának javítása és a kollagén szintézis serkentése érdekében évente egyszer kémiai hámlasztást javasolnak.

Az öregedés deformációs típusa: zsíros és kombinált bőr

Csodálatos példa: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Fotó: Globallookpress. com

Nem lesz nehéz felismerni az utcán egy olyan nőt, aki hajlamos az arc ilyen típusú öregedésére - ez honfitársaink mintegy 60 százaléka. Így öregszenek a „nehéz” telt arcok. A gyönyörű hölgyek bőre leggyakrabban kombinált vagy zsíros, porózus, gyakran rosaceával és kozmetikai ápolással szembeni túlérzékenységgel. A deformációs típus meghatározó tünete a szövetek megereszkedése, ahogy a neve is sugallja - a szemhéjak zsákosodnak, az arc kerülete "lebeg", az arca leesik. A kellemetlen változások okai a bőr alatti zsír feleslege és a bőr turgorjának csökkenése.

A fő jelek a következők:

• A puffadás megjelenése.
• A "szárnyak" megjelenése, kettős áll.
• Táskák a szem alatt.
• Érháló (rosacea).
• Az orcák a nasolabialis redőn fekszenek.
• Az arc oválisja elveszett.

Mit kell tenni?

Ilyen típusú arcöregedéssel a megelőzés a legfontosabb. Sajnos a meglévő, életkorral összefüggő változások mellett - a felső szemhéjak és az arc bőrének túlnyúlása, a zsíros sérv megjelenése stb. - csak a sebészeti beavatkozás hatékony. Ezért olyan fontos, hogy időben kezdje el az átgondolt bőrápolást a tökéletlenségek megelőzése érdekében. A szakemberek olyan eljárásokat mutatnak be, amelyek helyreállíthatják az izomtónust és ezáltal feszesíthetik a bőrt. Ez egy szobrászati masszázs, myostimuláció, modellező maszkok tanfolyama. Otthon kényeztetheti bőrét alginát és paraffinos maszkokkal, támaszkodhat a kuperózus elleni krémekre és szérumokra, és használhat ápolási kozmetikumokat is, amelyek javítják a bőrrétegek mikrocirkulációját. Hasznosak a tengeri moszatot, a K, P és C vitamint tartalmazó krémek.

Finom ráncos öregedés: normál, száraz, érzékeny bőr

Csodálatos példa: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Fotó: Globallookpress. com

Az emberiség szép felének ilyen típusú öregedése normál vagy száraz érzékeny bőrrel rendelkezik. Mivel az ilyen bőr meglehetősen vékony és világos, az életkor előrehaladtával nem nyúlik a gravitációs törvény hatására, hanem megőrzi alakját. De van egy kellemetlen hír is! Először apró, majd mély ráncok borítják. Idővel az arc elveszíti gyönyörű porcelán fényét - a bőr nedvességet és védelmet igényel. Ahhoz, hogy hosszabb ideig fényes és friss maradjon, szó szerint üvegházi körülményekre van szüksége.

A fő jelek a következők:

• A bőr szárazságának és feszességének állandó érzése.
• Akut reakció hidegre és melegre.
• Az arc ráncai megjelennek a homlok területén.
• A felső és az alsó szemhéjon ráncok láthatók.
• Jól láthatóak a szarkalábak és az ajkak körüli ráncok.
• Pigment "foltok" jelennek meg.

Mit kell tenni?

Az ilyen bőr ápolásának "aranyszabálya" a védelem. A hideg évszakban védő tápláló krémet kell alkalmazni, mielőtt kimegy, és meleg évszakban - napszűrővel ellátott terméket. A kiütések és irritációk első jelei esetén allergiaellenes szerre lesz szüksége. A fentieken kívül a napi ápolásnak tartalmaznia kell egy hialuronsav alapú krémet - egy kultikus bőr hidratálót, nyugtató összetevőkkel és fitoösztrogénekkel.

Ha nem fél az injekcióktól, és készen áll az injekciós technikákra, próbálja ki a mezoterápiás foglalkozásokat (hialuronsavas koktélok és gélek befecskendezése a bőr alá). Többek között a bőr állapotát javítja a tápláló krém tetején végzett masszázs és a regeneráló maszkok.

Kombinált öregedés: minden bőrtípusra

Csodálatos példa - Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Az egyik legösszetettebb típus, amelyet a fent felsorolt összes jellemző jellemez. Röviden, de tömören az öregedési folyamat leírható „egyszerre”. Az arc homályossá válik, ödéma és ráncok jelentkeznek. 30 évesen nehéz felismerni, hiszen az öregedés olyan, mint egy fáradt arc, ami után más jelek is csatlakoznak. Ha azonban normális testalkatú, de hajlamos a túlsúlyra, ne feledje, hogy veszélyben van.

A fő jelek a következők:

• Ráncok kialakulása.
• Csökkent bőrfeszesség.
• Kimondott nasolabialis redők.
• Az arcok túlnyúlása észrevehető.
• A szemöldök gerince le van engedve.
• Az arc ovális fokozatosan elveszíti tisztaságát.

Mit kell tenni?

Mivel az öregedés vegyes típusa a megjelenésben egymást követő változásokat von maga után, minden problémát külön kell kezelni. Amikor megjelennek a ráncok, korrigálhatók injekciós technikákkal (botulinum toxin alapján), a bőr turgorjának elvesztésével - masszázs modellezéssel vagy nyirokelvezető hardveres eljárásokkal.

Az otthoni ápolásban jók az öregedésgátló termékek, a kontrasztos eljárások, a jégkockákkal való mosás. Az ellátás kötelező összetevője a hiperpigmentáció megelőzésére irányuló program. Szokja meg magát, hogy évente legalább egyszer forduljon kozmetológushoz, hogy nyomon kövesse a bekövetkezett változásokat, és válassza ki a szükséges kozmetikumokat.

Légy egészséges és szép!