Hogyan lehet leszoktatni a gyermeket a körmök harapásáról különböző életkorban

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A szülők nem hiába aggódnak amiatt, hogyan lehet leszoktatni gyermeküket a körmük harapásáról. Az orvosok felismerték ezt a rossz szokást, és onychophagiának nevezték. Még az ICD-10 betegségek nemzetközi osztályozásába is bekerült az F-98 szám alatt. De van megoldás a problémára, bár elég nagy türelmet igényel.

Miért nehéz a gyerekeknek abbahagyni a körmök harapását?

A világon a gyermekek mintegy harmada szenved onychophagiában. Ebből minden negyedik megőrzi rossz szokását felnőttkorában. Ennek oka az, hogy ezt a jelenséget nagyon nehéz leküzdeni az agy sajátosságai miatt:

1. Ha nem figyel arra, hogy a gyermek többször harapdálja a körmét, akkor ezt folyamatosan fogja tenni. Az agyában rögzül az a gondolat, hogy ha nem tiltják, akkor nincs ezzel semmi baj.
2. A szülők személyes példája az onychophagia kialakulásának fő oka. A gyermek megismétli a felnőttek után, és biztosan tudja, hogy emiatt semmi rossz nem fog történni. És minden rémtörténetet a mikrobákról és a csúnya ujjakról viccnek tartanak. Anya és apa ezt teszik, és semmi rossz nem történik velük.
3. Amikor egy személy folyamatosan megismétli ugyanazokat a műveleteket, az agy bazális magjai megjegyzik őket. Ugyanakkor a tudatos kontroll felettük gyakorlatilag elveszik, és erős koncentrációt igényel. Ezért a gyermek folyamatosan rágja a körmét, még akkor is, ha szidják és büntetik.

Általában a gyermek 4-5 éves korában kezdi rágni a körmét. Ha nem foglalkozik azonnal azzal a kérdéssel, hogyan kell elválasztani őt, akkor a jövőben a szokás csak rosszabb lesz. Mielőtt azonban a küzdelem módjait keresné, meg kell értenie az onychophagia okait.

Miért harapják a gyerekek a körmüket

Valójában a gyermek nem szándékosan próbál ártani magának. Viselkedésének mélyebb gyökerei vannak:

1. Feszültség. Dr. Komarovsky úgy véli, hogy az onychophagia egyfajta szívó reflex. A gyermek megszokta, hogy a mellét szívja, majd a mellbimbót, az ujjat. Felnőttként tudja, hogy ezt lehetetlen megtenni, de a stresszt átélve visszatér a régi szokásokhoz. Csak ahelyett, hogy ujjat szívna, azt rágja.
2. Anyagcsere. A 3-5 év közötti időszakban a gyermekek gyakran hiányoznak a kalciumból. Emiatt a körmök gyakran letörnek. A kényelmetlenséget tapasztalva a baba a leginkább hozzáférhető módon oldja meg a problémát - leharap egy szöget.
3. A rossz szokások pótlása. Néha az onychophagia akkor nyilvánul meg, amikor a szülők egy másik problémával kezdenek küzdeni. Korábban a gyerek a hajával babrált, összegyűrt és felhúzta a ruháit, és amikor megtiltották, elkezdte harapni a körmét.
4. Unalom. Lehet, hogy a gyereknek egyszerűen nincs dolga. Szórakozást talál, ha alaposan odafigyel a körmére, amíg valami érdekesebbre nem rendeződik.

Nagyon fontos meghatározni a probléma pontos okát. Ellenkező esetben, még ha sikerül is megszabadulniuk az onychophagiától, a szülők hamarosan új rossz szokással szembesülnek. Az ördögi kör évekig tarthat.

A szülők hibái

Először is ne feltételezzük, hogy az onychophagia magától elmúlik. Még akkor is, ha felnőtt, és rájött, hogy a körömrágás rossz és csúnya, a gyermek nem valószínű, hogy képes lesz könnyen megszabadulni a szokástól. Jobb, ha segít neki azonnal leküzdeni a problémát.

De ezt helyesen kell végrehajtani, elkerülve a gyakori hibákat:

1. Megfélemlíteni. Természetesen a babának festékekkel lehet mesélni a pocakban lévő férgekről, a szörnyű vírusokról, a körmökön törött fogakról, és félve abbahagyja a rágcsálást. De cserébe a gyermek még nagyobb stresszt fog tapasztalni, ami dührohamokat és új rossz szokást eredményez.
2. Üt. A közhiedelemmel ellentétben érdemes tudni: a baba nem fog emlékezni arra, hogy nem harapja a körmét. Biztosan tudni fogja, hogy ezt nem lehet megtenni a szülei előtt. Hazudni és bujkálni kezd, ami sokkal rosszabb, különösen serdülőkorban.
3. Kenje meg ujjait borssal, mustárral. Talán a gyermek abbahagyja a körmök harapását. De a szokás gyökerei megmaradnak, ezért harapni kezdi az ajkát, hajat eszik, ceruzaradírt eszik.

Ugyanezen okok miatt nem szabad kiabálni a babával. Több kárt fog tenni, mint hasznot. Jobb, ha türelmes és hatékonyabb lépéseket tesz.

Hogyan lehet elválasztani egy gyermeket

Először is meg kell határoznia a probléma kiváltó okát. Ha önállóan nem találja meg, hasznos lehet pszichológushoz fordulni egy óvodában vagy iskolában. Lehet, hogy a gyerek szégyelli vagy fél, hogy bevallja a szüleinek, miért kezdte a körmét harapni. Kívülről érkező személy számára könnyebb lesz a dolog végére érni.

Ezután már csak a taktika kiválasztása marad:

1. Az unalommal a legkönnyebb megbirkózni. Elég, ha több időt tölt a babával, elragadja őt játékokkal, mesterségekkel, mesékkel és más dolgokkal. Kívánatos, hogy a gyermek folyamatosan csináljon valamit a kezével: szobrászkodjon, rajzoljon, szereljen össze konstruktőreket. Ebben az esetben nem akarja elterelni a figyelmét a körme harapásával.
2. Érdemes meginni egy kúrát vitaminokból és kalciumból. A szükséges adagot a gyermekorvos írja fel. Egyrészt a körmök kevésbé törnek el, és akadályozzák a gyermeket. Másrészt nehezebb lesz rágni őket.
3. Figyelje a körmök állapotát. Rossz szokás helyett használhat egy hasznosat. Minden este ellenőriznie kell a körömvirágokat, meg kell vágnia a kutikulákat, és fürdőket kell készítenie gyógynövényekkel. Az agy számára nincs különbség, hogy milyen szokásokra kell emlékezni, és a körömápolás előnyei sokkal nagyobbak.

A legnehezebb az, ha a gyermek a stressz hatására megharapja a körmét. Ebben az esetben a rossz szokástól való leszoktatás módjának keresése sokkal tovább tarthat.

Hogyan kell kezelni a stresszt

Egy felnőttnek úgy tűnhet, hogy a gyerekeknek nincsenek problémáik, vagy mindannyian "gyerekesek" és nem komolyak. De az agy számára ez még mindig a stressz, amely az onychophagia oka lehet.

Le kell győzni:

1. Több időt szentelni a gyermeknek, mert a gyermekek és serdülők pszichés problémáinak 90% -a a kommunikáció hiányából fakad. Ezért ahelyett, hogy a babát rajzfilmekbe bocsátaná, napi legalább pár órát kell szánnia közös sétákra, játékokra és különböző témájú beszélgetésekre.
2. Javítsa az otthoni légkört. A családtagok közötti harcok és botrányok óriási stresszforrást jelentenek egy gyermek számára. Ha egyáltalán nem tudja megállítani őket, akkor legalább csökkentse a baba részvételét.
3. Kevesebb számítógépes és okostelefonos játék. Ez egy nagyon kényelmes módja annak, hogy elterelje a kisgyermek figyelmét, de a mozgás hiánya a stressz és a hiperaktivitás rejtett forrása. Ha lehetetlen lemondani a kütyükről, akkor legalább minden nap szánjon időt arra, hogy a gyermek gügyögjön és dobja ki a felhalmozott töltést. Így sokkal nyugodtabb lesz.
4. Hagyja a gyermeket pihenni. A nagy munkaterhelés az iskolában, körökben elegendő stresszforrássá válhat ahhoz, hogy a diák elkezdje rágni a körmét. Néha érdemes hagyni, hogy csak kiürítse az agyát, és azt tegye, amit szeret, bár "haszontalan" dolog.

Néha a stressz oka fiziológiai lehet: betegség, helminthikus fertőzés, genetikai hajlam a szorongásra. Ebben az esetben orvosnak kell segítenie a gyermeket. Egyrészt gyógyszereket fog kiválasztani, például bélférgek ellen, másrészt nyugtatókat vagy gyógynövényeket ír fel.

Sajnos nincs mágikus pirula vagy univerzális módszer arra, hogy a gyermeket a körme harapásától elválaszthassuk. De ha átfogó módon közelíti meg a problémát, elkerüli a hibákat és a betegség okait célozza, akkor az onychophagia ellen lehet küzdeni. Elég türelmet mutatni, nem engedni, és minden sikerülni fog.

Összesít

1. Ahhoz, hogy megszabaduljon a rossz szokástól, meg kell küzdenie annak okával.
2. A gyermeket nem szabad megverni és megijeszteni, miközben megpróbálja leküzdeni az onychophagiát.
3. A rossz szokást fel lehet cserélni egy jóval.