A szépség kéznél van: az egészséges bőr titkai

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A franciák szerint "ha egy lány csúnya, akkor a természet a hibás, ha egy nő csúnya, akkor ő maga a hibás". És tényleg, mert senki sem zavar bennünket, hogy megőrizzük természetes szépségünket és minden nap fejlődjünk. És érdemes a legfontosabb dologgal kezdeni - a bőrrel. A szép és egészséges bőr az egész test állapotát tükrözi, és az önbizalom kulcsa. A pattanások megjelenése rajta, egészségtelen fényesség, tompa szín nemcsak a hangulatot rontja, hanem azt is jelzi, hogy a szervezetben hibák lépnek fel.

A bőr az emberi test többfunkciós és legnagyobb szerve, az immunrendszer fontos eleme - folyamatosan védi testünket.

Nem titok, hogy a kedvezőtlen környezeti körülmények között való élet, a kiegyensúlyozatlan étrend, a fizikai inaktivitás, a stressz és a túlmunka negatívan befolyásolja az általános közérzetet, és ennek következtében bőrproblémákat okoz. Ezenkívül az életkor előrehaladtával az anyagcsere lelassul az emberi szervezetben, aminek következtében a szervek funkciói csökkennek.

Változások szükségesek … bőrünk

Bőrünk állapota egyfajta "indikátor", amely közvetlenül jelzi az emberi test meglévő problémáit.

Az egészségtelen bőr elsősorban annak jele lehet, hogy a belső szervek nem teljes mértékben megbirkóznak a méreganyagok eltávolításával, ezért a bőr átveszi a funkciójukat.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy sok endokrin betegséget bőrkárosodás kísér. Ebben az esetben elsősorban az endokrinológus, nőgyógyász, bőrgyógyász átfogó konzultációjára van szükség, és olyan betegséget kell megállapítani, amely a bőrt is károsító hormonális-anyagcsere-rendellenességre jellemző.

Most nézzünk szembe "ellenségünkkel". Az öndiagnosztika során a leggyakoribb bőrproblémák a következők:

• fakó arcszín és romlott pigmentáció, egyenetlen bőrszín, elszíneződés;
• szárazság, viszketés és hámlás;
• olajos fényű;
• allergiás reakciók és különböző kiütések, akne, rosacea, hiperpigmentáció megnyilvánulása a bőrön;
• fokozott porozitás és érdesség a bőrön;
• a korai ráncok megjelenése.

A műveletet nem lehet késleltetni

Mint egy jól ismert mesében, és az egészséges bőr felé vezető úton mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy kész-e helyesen rangsorolni és haladni a célja felé. Ezért a továbbiakban kifejezetten a bőr állapotának javítására irányuló megelőző intézkedésekről fogunk beszélni.

Gondoskodás … A megfelelően kiválasztott ápolás a tiszta és egészséges bőr alapja. Fontos, hogy kövesse az egyszerű szabályokat:

• tisztítsa meg a bőrt és mossa le arcát naponta kétszer, olyan termék használatával, amely nem okoz komedonképződést, irritációt és szárazságot. Este legyen szabály, hogy mindig távolítsa el a sminket az arcáról.
• tonizálja és hidratálja. Az első gyógyszer mosás után megnyugtatja az arcot, a második pedig hasznos anyagokkal táplálja a bőrt. Jobb, ha a készítményben alkoholmentes kozmetikumokat választ - ez kiszáradhat és irritálhatja a bőrt.
• ha pattanást vagy pattanást észlel, ne nyomja ki. Ez baktériumokat okozhat a sebben, és hegesedést okozhat. Gyulladás esetén az SOS -ágensek lehetnek:

1. körömvirág alkoholos oldata
2. cink paszta
3. azelainsav
4. "Badiaga-Forte" gél
5. Baziron AS

látogasson el egy kozmetikushoz. A szakember kiválasztja a bőréhez szükséges eljárásokat, amelyek jelentősen javítják a bőr minőségét, az igényeiből kiindulva

A diéta … Az egészséges bőrhöz vezető út fontos része az étrend normalizálása. Íme az egészséges táplálkozás alapvető szabályai:

• igyon legalább 1,5-2 liter folyadékot naponta.
• egyél rostot, amely képes megkötni a méreganyagokat és eltávolítani azokat a szervezetből.
• minimalizálja a só-, cukor- és tejbevitelt. Ez utóbbi erős allergén.
• adjunk hozzá omega-3 zsírsavakban gazdag tenger gyümölcseit az étrendhez.
• vegyen szorbenseket a test tisztítására. Közülük érdemes megjegyezni:

1. Aktivált szén … A rendelkezésre álló legolcsóbb szorbens, de a szívófelület területe tekintetében rosszabb a modern társaknál. Kapható tabletták formájában.
2. Dioktaéderes smektit … Hatékonyabb gyógyszer az aktív szénhez képest, por formájában állítják elő, amelyet használat előtt vízben feloldanak.
3. Zosterin-Ultra … Orosz fejlesztés, amely a Zostera marina évelő tengeri fűből készül. A Zosterin-Ultra az egyetlen adalékanyag, amely nemcsak enteroszorbens, hanem hemoszorbens tulajdonságokkal is rendelkezik. Használat után a gyógyszer belép a véráramba, biztosítva annak tisztítását a toxinoktól. Por formájában kapható.

A Zosterin-Ultra előnye más szorbensekkel szemben, hogy eltávolítja a rendkívül káros anyagokat anélkül, hogy befolyásolná a szervezet nyomelemeinek normális működéséhez szükséges és szükséges értékeket. A gyógyszertárakban megtalálható a Zosterin-Ultra 30 és a Zosterin-Ultra 60. Az utolsó adag csak a toxinok és allergének eltávolítására ajánlott.

Gyönyörű és egészséges bőrt kívánunk!