Hogyan lehet megőrizni a bőr tónusát télen

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Kivétel nélkül minden nő szilárd és sima bőrre vágyik, amelyet csak meg szeretne érinteni. Az „őszibarack -gyengédségre” törekedve hatalmas mennyiségű kozmetikumot vásárolunk, edzőtermeket és gyógykezeléseket látogatunk, masszázst végezünk, de nem mindig vagyunk elégedettek az eredménnyel. A helyzet az, hogy a legtöbben nem tulajdonítunk jelentőséget a bőr igényeinek az év különböző szakaszaiban: a nyári ápolás nem alkalmas téli használatra, és több kárt okozhat a szervezetünknek, mint hasznot.

Már mondtuk, hogy a hideg idő beköszöntével az arcbőr kímélőbb ápolást igényel, elsősorban a táplálkozást, majd a hidratálást. Ugyanez vonatkozik a test bőrére is: meleg többrétegű ruházat, inkább káposzta, száraz levegő a szobában, általános depressziós állapot, amely hosszan tartó alváshoz, és nem aktív mozgáshoz, hirtelen hőmérsékletváltozáshoz - ettől a test bőre sápadt, száraz és életszerűtlen lesz, de a rugalmasságról és az illeszkedésről nincs mit mondani. Az érthető nőies vágy, hogy egész évben szép maradjon, erősödik, és keressük a módját, hogy segítsünk megőrizni a bőr tónusát a fagyos téli napokon. Ha még nem rendelkezik ezzel a "titkos tudással", készen állunk megosztani néhány szépségtitkot.

A friss fagyos levegő aktiválja a szervezet anyagcsere -folyamatait, és erős antidepresszánsként is szolgál.

Ne hagyja figyelmen kívül a téli sportokat

Természetesen a fitnesz órák és az edzőgépek előnyösek a bőröd számára és erősítik az izmaidat, de az ilyen típusú tevékenységeknek jelentős hátrányuk van - beltéren zajlanak. Sokkal jobb télen síelni vagy szabadtéri korcsolyapályára menni. A friss fagyos levegő aktiválja a szervezet anyagcsere -folyamatait, és ami fontos az általános egészség szempontjából, javítja a rugalmasságot és a koordinációt, és erős antidepresszánsként szolgál. Mindez nem mondható el a fülledt sportlétesítmények száraz levegőjéről.

Gyengéd hámlasztók

Télen a bőrünk szárazabb és irritáltabb lesz, mint a melegebb hónapokban. Valószínűleg ismeri azt az állapotot, amikor még a kezét is megérinti: a fagy és a szél miatt a bőr elveszíti rugalmasságát, vörös foltokkal és repedésekkel borítja. Nehéz elképzelni, hogy valaki durva bozótot használna a sérült bőrre. De ha nincsenek nyilvánvaló sebek a lábakon, a csípőn és a hason, ez nem jelenti azt, hogy nem szenvednek szélsőséges hőmérséklettől és többrétegű, gyakran szintetikus ruházattól. Vigyázzon a testére: a hámlásnak gyengédnek kell lennie, a csiszolószemcséknek finomnak és lágynak kell lenniük. Jobb, ha a termék tonik és olaj alapú, így a tisztítással együtt a bőre is táplálékot kap.

Tápláló krémek és krémek

Azoknak a termékeknek, amelyek bársonyossá és kellemes tapintásúvá teszik bőrünket, most sűrűbbnek és zsírosabbnak kell lenniük. A hidratálás természetesen egész évben szükséges az epidermisz számára, télen azonban háttérbe szorul, teret engedve a táplálkozásnak. Ha hidratáló krémeket és krémeket szeretne használni, akkor legjobb, ha éjszaka. Reggel vagy délután vegyen be egy zsíros terméket, amely megakadályozza a bőrpír és pelyhesedés megjelenését a bőrön a súlyos fagyok és a szúrós szelek miatt. A zsíros, tápláló olajok, például az argán, a shea vagy az avokádó nagyszerű lehetőségek.

Sűrűbb cellulit elleni termékek

A gélek, lotionok és könnyű folyadékok, amelyek a bőr rugalmasságának növelésére irányulnak a problémás területeken, és megszabadulnak a "narancsbőrtől", most nem a legjobb választás. És ismét az ilyen termékek nagy mennyiségű víz tartalmáról beszélünk. Érdemes figyelni a sűrűbb krémekre.

Egy fontos pont: masszázs nélkül egyetlen cellulitellenes szer sem fog működni, az egyszerű "maszatolás" nem adja meg a várt eredményt.

Ezért végezzen önmasszázst a krém intenzív dörzsölésével a problémás területekre. Az erőteljes véráramlás serkenti az anyagcserét a felesleges zsírlerakódások területén, ami tónusosabbá és simábbá teszi a bőrt.

Egy kis nap

Természetesen mesterséges, hacsak nem megy melegebb országokba.

Sok vita folyik a szoláriumban való barnulás körül. Valaki azt mondja, hogy nincs semmi károsabb, valaki biztos abban, hogy ez az eljárás hasznos.

A legtöbb szakértő azonban egyetért egy dologban: vannak bizonyos ellenjavallatok, amelyek megakadályozzák, hogy egyesek még a „mesterséges nap” felé se nézzenek (például női betegségek, pajzsmirigy -problémák vagy cukorbetegség), de nagyon mérsékelt mennyiségben - kb. évente legfeljebb kétszer 5-6 perces ülések - a szolárium még hasznos is. Télen, amikor a napfény hiánya miatt annyira hiányzik a D -vitamin, a szolárium ritka látogatása segít a bőrünk jobb és tónusosabb megjelenésében. A legfontosabb, ne feledje - nem a leégés kedvéért megy oda, hanem azért, hogy kompenzálja a téli D -vitamin -hiányt.

• 

• 

• 

• 

• 

•