Tartalomjegyzék:
- A citrom előnyei
- Hogyan működik a citromlé?
- Tisztító tanfolyam citrommal
- Nehéz esetekre
- Hogyan válasszunk jó citromot
Videó: A test tisztítása citrommal
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-18 00:17
A test tisztítása segít javítani a közérzetet, lefogyni, valamint javítani a bőr és a haj állapotát. Természetesen a méregtelenítést legjobb természetes gyógymódokkal végezni. A citromlevet az egyik leghatékonyabbnak tartják.
A citrom előnyei
Régen citromlevet használtak a skorbut kezelésére. Manapság ajánlatos túlmunkára, megfázásra, számos betegség megelőzésére használni, és főzésben is széles körben használják.
Olvasson is
Egészség | 2019.06.05 A test megtisztítása a méreganyagoktól és méreganyagoktól
Hasznos anyagok nemcsak a gyümölcs pépében, hanem a héjában is megtalálhatók. A citromhéjban lévő Rutin C -vitaminnal kombinálva erősíti az erek falát, ezért hasznos legalább néha citromot enni a héjával.
Bár nagyon savanyú az íze, a citrom az egyik leglúgosabb étel, és semlegesíti a szervezetben a felesleges savakat.
A citrom antimikrobiális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, segít az érelmeszesedésben, a vírusos fertőzésekben, a vesekövekben, az urogenitális rendszer gyulladásában stb. Külső szerként a bőr halványítására, a szeplők megszabadulására és gombaellenes szerként is használják.
A citrom gyümölcséből nyert illóolaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, segít a fejfájásban, emeli az általános hangot és javítja a hangulatot.
Hogyan működik a citromlé?
A természetgyógyászok számos egészségügyi problémához kapcsolódnak a szervezet elsavasodásával. Az erős lúgosító tulajdonságokkal rendelkező citromlé feloldja a kristályosodott húgysavat, amely a reuma, a köszvény és az urolithiasis egyik oka. Ezenkívül segít az epe feloldásában és eltávolításában a testből. A citromlében található C -vitamin fokozza a kalcium felszívódását, megakadályozva annak lerakódását az erek falán.
A felesleges C-vitamin könnyen kiválasztódik a szervezetből, miközben tisztító és gyulladáscsökkentő hatást biztosít a vesékre és a hólyagra.
Tisztító tanfolyam citrommal
A citromot régóta használják egészségügyi célokra. A német táplálkozási Johann Schroth (1800-1856) a citromtisztító tanfolyam kidolgozójának tekinthető. A program nagyszámú citrom levét használja több héten keresztül.
Ugyanakkor nem szükséges megváltoztatni az étrendet, azonban a kezelés során tanácsos elhagyni a szervezetet savanyító ételeket. Ezek elsősorban hús és tojás, majd tejtermékek, hüvelyesek, gabonafélék. Szintén nem ajánlott tea és kávé fogyasztása. Ha nem áll készen arra, hogy feladja ezeket az ételeket, akkor korlátozza használatukat, és vegyen be az étrendbe friss gyümölcsöket, nyers és hőkezelt zöldségeket (főtt, párolt, sült, de nem sült). A rendszeres tea helyettesíthető gyógyteával.
Olvasson is
Egészség | 2017. 01. 30. Természetes méregtelenítés: 10 hatékony termék
A palackozott citromlé és a citromsav nem alkalmas gyógyászati célokra. A préselt citromlé gyorsan oxidálódik, így nincs értelme főzni későbbi használatra. Annak érdekében, hogy a citrom jobban kipréselődjön, előmelegítheti forró vízben 1-2 percig.
A citromlevet tisztán kell fogyasztani, hozzáadott víz és édesítőszerek nélkül. Ezt legjobb 30 perccel étkezés előtt megtenni, de egy órával később is megteheti. Szükség esetén a napi adagot több adagra oszthatja.
Annak érdekében, hogy ne károsítsa a fogak zománcát, ajánlott gyümölcslevet inni egy szalmából. Ezt követően öblítse ki a száját először vízzel, majd szódabikarbónával (1 teáskanál per pohár víz).
A tanfolyam időtartama a test állapotától függ. Kisebb problémák esetén az eredmény kifejezettebb és gyorsabban érkezik.
Honfitársunk, Neumyvakin professzor I. P.a következő tisztítási programokat kínálja citrommal:
1. lehetőség - hosszú
| Fogadónap | A citromok száma |
| 1 | 1 |
| 2 | 2 |
| 3. | 4 |
| 4. | 6 |
| 5 | 8 |
| 6. | 10 |
| 7 | 12 |
| 8. | 14 |
| 9. | 16 |
| 10. | 18 |
| 11. | 18 |
| 12 -én | 18 |
| 13. | 16 |
| 14 -én | 14 |
| 15 -én | 12 |
| 16 | 10 |
| 17 -én |
8 |
| 18 -án | 6 |
| 19 | 4 |
| 20 | 2 |
| 21. | 1 |
Összesen 3 hétig - 200 citrom
2. lehetőség - rövidítve
| Fogadónap | A citromok száma |
| 1 | 5 |
| 2 | 10 |
| 3. | 15 |
| 4. | 20 |
| 5 | 25 |
| 6. | 25 |
| 7. | 25 |
| 8. | 25 |
| 9. | 20 |
| 10. | 15 |
| 11. | 10 |
| 12 | 6 |
Összesen 12 napig - 201 citrom
A sémák lényege, hogy elkezd citromlevet fogyasztani, minden nap növelve a citromok számát. Ezután, amikor elérte a legmagasabb mutatót, elkezdi csökkenteni.
A sémák lényege, hogy elkezd citromlevet fogyasztani, minden nap növelve a citromok számát.
A citrom számának csúcsán legalább 18-25 db-nak kell lennie. Ha nincs javulás, növelheti azt, vagy tovább tarthatja a maximális mutatót, mondjuk, nem 3-4 nap, hanem egy hét.
A legtöbb ember számára nem lesz nehéz ekkora mennyiségű citrom elfogyasztása, mások számára pedig nehezen teljesíthető. Ha a citromlé égő érzést okoz a gyomorban, akkor egy időre felfüggesztheti a kezelést, vagy csökkentheti a citrom mennyiségét. A tanfolyam megkezdése előtt ajánlott orvoshoz fordulni.
Ha a betegség krónikus, akkor az első kúra utáni javulást a kellemetlen tünetek újbóli megjelenése válthatja fel. Ebben az esetben ismételje meg a tanfolyamot az alábbi rövidített séma szerint.
A citrom rövidített fogyasztási mintája
| Fogadónap | A citromok száma |
| 1 | 1 |
| 2 | 2 |
| 3. | 3 |
| 4. | 4 |
| 5 | 5 |
| 6. | 4 |
| 7 | 3 |
| 8. | 2 |
| 9. | 1 |
Nehéz esetekre
A híres német természetgyógyász, Arnold Eret ad ilyen receptet egyik könyvében.
„Recept hígítószerre makacs nyálka és húgysav ellen. Vegye ki a négy citrom levét és pépét. Dörzsölje le az egyik citrom héját, és keverje össze a levével és a pépével. Ízlés szerint édesítse a keveréket mézzel vagy gyümölcspürével. Így kevésbé lesz savanyú és keserű."
Eret szerint ez az ital akkor is segít, ha más tisztítószereknek nincs kézzelfogható hatása.
Hogyan válasszunk jó citromot
A tisztító tanfolyamhoz citromot kell vennie vékony héjjal. Tapintásuknak szilárdnak kell lenniük, de nem túl merevnek. A túl kemény citromnak kevés a lé. A túl lágyak megfertőződhetnek még nem látható penészgombával, vagy belül rothadhatnak. Ha a héj területe a szár közelében átlátszó, akkor a citrom elrontott.
A petyhüdt, érlelt citrom kevesebb tápanyagot tartalmaz, mint a friss. Ugyanez vonatkozik a túlméretezett citromokra is.
Ha penészt lát a citromon, akkor használhatatlan. Az is jobb, ha nem vesszük a közelben fekvő gyümölcsöket, már otthonában is penészesedhetnek.
Ajánlott:
Lehetséges a Trinity tisztítása otthon
Lehet -e otthon tisztítani Trinityt: este, ebéd után? A cikk azt is megvizsgálja, hogy lehetséges -e a temető tisztítása
Méregtelenítő programok a test tisztítására
Mindent elmondunk, amit tudunk a szervezet tisztítására irányuló méregtelenítő programról. Hogyan lehet megfelelően tisztítani a testet otthon? A méregtelenítés alapvető szabályai. Mit és mikor lehet enni?
A test megtisztítása a méreganyagoktól és toxinoktól
Hogyan tisztítsuk meg a szervezetet a méreganyagoktól és méreganyagoktól? A leghatékonyabb módszerek a test otthoni tisztítására. A test szennyezésének okai és tisztító eljárások
Test és tél között, vagy egyesek melegebben szeretik
Emlékszem a felvételekre Bridget Jones filmjéből, amikor a hősnő buliba megy, és elgondolkodik, hogy mit vegyen fel: miniatűr csipkét (ne feledkezzünk meg a köteteiről, illetve arról, hogy mit viselnek a fehérneműk, nem kicsi) bugyi vagy hús -színes nadrág. A választás az utóbbira esik. Egy perccel később a jelenet látható, amikor Hugh Grant és Renee Zellweger hősei ágyban vannak. Egy ügyes szerető bbw Bridget ruhája alá kerül, és … teljesen szexi fehérneműt fedez fel. Ifjú hölgy k
A test szárítása: mit kell enni és hogyan kell gyakorolni
Beszéljünk arról, hogyan kell megfelelően szárítani a testet a lányok számára. Edzési szabályok és étrend. Hogyan kell otthon szárítani, és kiknek ellenjavallt a szárítás