Egyszerű és finom sovány desszertek

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-12 17:43

• Kategória:

  pékség

• Főzési idő:

  45 perc

Hozzávalók

• banán
• növényi olaj
• szóda
• Liszt
• lekvár
• porcukor

Sok recept létezik a sovány desszertekhez. Az ételek könnyen elkészíthetők és mégis finomak. Az alábbiakban felsorolt összes lehetőséghez fotó is tartozik, így bármely háziasszony csodálatos desszertekkel kedveskedhet a háztartásoknak.

Banán tekercs

Egyszerű, sovány desszert, például banántekercs elkészítése egyszerű. A fényképes recept részletesen megvizsgálja a folyamat jellemzőit, és nagyon kevés időt vesz igénybe.

Hozzávalók:

• banán - 4 darab;
• növényi olaj - 120 ml;
• szóda - 1/3 teáskanál;
• liszt - 1, 5 csésze;
• lekvár - 1, 5 csésze;
• porcukor - 40 gramm.

Készítmény:

• Kapcsolja be a sütőt, hogy felmelegedjen 250 fokra.
• Egyelőre turmixgéppel daráljuk le a banánt. Öntsön olajat a kapott masszába, adjon hozzá szódát és lisztet. A tésztát alaposan és gyorsan összegyúrjuk.

Fedjünk le egy tepsit sütőpapírral, és kenjük rá az előkészített tésztát. Igazítsa úgy, hogy a réteg meglehetősen vékony legyen

Küldje el a munkadarabot a sütőbe 10 percre. Fordítsa meg a kész süteményt, és kenje meg lekvárral

Tekerje a forró réteget tekercsbe, és ha szükséges, enyhén kenje meg lekvárral. Megszórjuk porcukorral

Sovány sárgarépa torta

A sovány sárgarépa torta nagyszerű desszert, amely kiegészíti minden asztalt. A recept a fotóval nagyon egyszerű, és a kész étel nagyon érdekes, szokatlan és ízletes lesz.

Hozzávalók:

• liszt - 150 gramm;
• növényi olaj - 8 evőkanál;
• cukor - 1 pohár;
• gyümölcslé - 1 pohár;
• dió - 150 gramm;
• hámozott sárgarépa - 150 gramm;
• sütőpor - 1 teáskanál;
• vanília - 1 tasak;
• só - 1 csipet.

Készítmény:

A diót a sütőben megpirítjuk

Egy tálban simára keverjük a vajat és a cukrot

• Öntsük a kapott keveréket gyümölcslével és keverjük újra.
• A sárgarépát reszeljük le. A diót turmixgéppel őröljük, de ne daráljuk túl. A sárgarépával együtt adja hozzá a munkadarabhoz.

Keverjük össze a lisztet, a sütőport, a vaníliát. Hozzáadjuk a teljes keverékhez és összekeverjük

A tésztát formába öntjük és 200 fokon 40 percig sütjük

A kész desszertet lehűtjük, és tetszés szerint díszítjük, például megszórhatjuk porcukorral

Sovány bagel lekvárral

A házi ételek mindig finomak. Elég egyszerű a bejgli elkészítése a bemutatott recept szerint, fényképekkel. Gyengédek és szellősek lesznek.

Hozzávalók:

• liszt - 500 + 50 gramm;
• préselt élesztő - 50 gramm;
• növényi olaj - 50 gramm + kenéshez;
• cukor - 50 gramm;
• víz - 250 ml;
• lekvár - 100 gramm;
• porcukor - 2 evőkanál.

Készítmény:

• Melegítsünk fel 100 milliliter vizet. Ebben a folyadékban feloldjuk a cukrot, és összekeverjük a többi vízzel.
• Adjunk hozzá élesztőt és olajat. Óvatosan adjunk hozzá lisztet a kapott masszához, kis adagokban szitáljuk.

• Készítse elő a bagel tésztát. Osszuk három részre.
• Minden tésztacsomóból készítsen egy kis vastagságú kört. Ossza fel mindegyiket több háromszögre.

Minden háromszög széles részét befedjük lekvárral. Készítsen zsemlét a tésztából

Fedjük le egy tepsit pergamennel, és tegyük ki az előkészített pogácsákat. Hagyja állni körülbelül 25 percig

• A desszertet 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Fél órát sütjük.
• Hagyjuk kihűlni a bejglit, és szórjuk meg porcukorral.

Sovány alma muffin

A sovány desszerteket gyakran almával készítik. Egyszerű és finom muffin ezzel a gyümölccsel minden probléma nélkül elkészíthető az alábbi recept szerint, fotóval.

Hozzávalók:

• búzaliszt - 210 gramm;
• cukor - 140 gramm;
• fahéj - 1 teáskanál;
• növényi olaj - 5 evőkanál;
• víz - 100 ml;
• sütőpor - 1 teáskanál;
• alma - 300 gramm.

Készítmény:

Távolítsa el a magokat, és vágja le az almát bármilyen kényelmes módon. Ön is áthaladhat egy reszelőn

A tésztához először a száraz hozzávalókat keverjük össze. Öntsön a megadott mennyiségű vizet és növényi olajat

• Az összes hozzávalót jól összekeverjük, és az apróra vágott almát a tésztába tesszük.
• A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A tésztát muffinformákba öntjük.

A muffint aranybarnára sütjük. Porcukorral megszórva tálaljuk

Sovány banán sütik

A sovány süti egy egyszerű és finom desszert, amelyet az egész család szeretni fog. A fényképes recept részletesen megvizsgálja a főzés minden aspektusát.

Hozzávalók:

• banán - 1 darab;
• cukor - 80 gramm;
• méz - 1 evőkanál;
• szóda - ¾ teáskanál;
• citromlé - 2 evőkanál;
• növényi olaj - 100 ml;
• liszt - 260 gramm.

Készítmény:

A banánt megmossuk és meghámozzuk. Tegyük egy megfelelő tálba és villával összetörve pürét készítsünk

• Adjunk hozzá mézet és cukrot a kapott masszához, és keverjük össze.
• Adjunk hozzá szódabikarbónát és öntsük rá a citromlevet. Az egészet ismét simára keverjük.
• Adjunk hozzá növényi olajat a kapott keverékhez. Keverje meg újra.

Szitáljon lisztet az üregbe, és készítse elő a tésztát. A liszt mennyiségét a tészta állaga alapján válassza ki. A készterméknek közepesen vastagnak kell lennie, hogy sütiket készíthessen belőle

Fedjen le egy tepsit pergamennel, és tegye rá az üreseket. 180 fokon 15 percig sütjük

Sovány szezám süti

Egy másik sovány süti desszertként szezámmagot tartalmaz. A fotóval ellátott recept egyszerű és ízletes, így minden háziasszony megbirkózik vele.

Hozzávalók:

• búzaliszt - 300 gramm;
• növényi olaj - 90 ml;
• víz - 100 ml;
• cukor - 120 gramm;
• vanillin - csipet;
• só - csipet;
• citromlé - 1 teáskanál;
• víz - ½ teáskanál;
• szezámmag - 30 gramm.

Készítmény:

• Szitáljuk a lisztet egy megfelelő tálba, és adjunk hozzá cukrot, vanillint, sót és szódabikarbónát. Mindent jól összekeverünk.
• A lisztbe mélyedést formázunk, és olajat, vizet és citromlevet öntünk bele. Készítse elő a tésztát, amelynek a végén lágynak kell lennie.

A tésztát golyókká formáljuk, és a szezámmagba mártjuk. Sütőpapírral bélelt tepsire küldjük. 180 fokra előmelegített sütőben 20 percig sütjük a sütiket

Sovány narancstorta

A sovány narancstorta egyszerű és ízletes étel. Egy fényképes recept lehetővé teszi, hogy szokatlan desszerttel kedveskedjen háztartásának.

Hozzávalók:

• narancslé - 200 ml;
• narancs - 1 darab;
• búzaliszt - 290 gramm;
• növényi olaj - 100 ml;
• cukor - 200 gramm;
• borecet - 40 ml;
• vanília esszencia - 1 teáskanál;
• szóda - 1,5 teáskanál;
• só - csipet;
• dió ízlés szerint.
• tejsodó.

Készítmény:

• A lisztet alaposan szitáljuk egy megfelelő edénybe, adjunk hozzá sót.
• Öblítse le a narancsot, hagyja megszáradni. Távolítson el egy vékony héjréteget és vágja csíkokra. 3 evőkanál héjat kell készíteni.
• Öntsön narancslevet egy tálba, adjon hozzá cukrot és keverje addig, amíg a laza összetevő fel nem oldódik. Hozzáadjuk a héját, a vanília esszenciát, az ecetet és az olajat. Az egészet habverővel vagy keverővel homogenitásba hozzuk.

• Keverje össze a folyékony és a száraz hozzávalókat, és keverje alacsony sebességgel.
• Hígítsuk fel a szódabikarbónát 3 evőkanál lével, és adjuk hozzá a tésztához. Nagyon gyorsan keverjük össze.
• Egy tepsit kikenünk és liszttel megszórjuk. Öntsük a tésztát belsejébe, és küldjük a 180 fokra előmelegített sütőbe. 40 percig sütjük. A főzés végén hagyja állni a desszertet 5 percig.
• Vegye ki a tortát a formából, és várja meg, amíg kihűl. Vágja a tortát 2 részre, és kenje meg pudinggal. Megszórjuk apróra vágott dióval.

Sovány csokoládétorta

A sovány csokoládétorta segít az édes szerelmeseinek. A desszert igazán ízletes és gyengéd; gyakorlatilag nem különbözik attól, amit tojáson főznek.

Hozzávalók:

• liszt - 250 gramm;
• kakaó - 25 gramm;
• cukor - 200 gramm;
• növényi olaj - 90 ml;
• sütőpor - 2,5 teáskanál;
• vaníliás cukor - 2 teáskanál;
• víz - 300 ml.

Töltéshez:

édes -savanyú lekvár - 150 gramm

Mázhoz:

• növényi olaj - 1 evőkanál;
• cukor - 2 evőkanál;
• kakaó - 3 evőkanál;
• víz - 40 ml.

Készítmény:

A tésztához először össze kell keverni a száraz hozzávalókat: szitáljuk fel a lisztet kakaóval és sütőporral, adjunk hozzá mindkét típusú cukrot és egyenletesen állítsuk össze

• Öntsön vizet a termékbe, időnként keverje meg. Távolítsa el az összes csomót. A tészta sima lesz.
• Adjunk hozzá növényi olajat a tésztához. Hozd újra a homogenitást.
• Kenje meg a kerek formát olajjal. Öntsük a főtt tésztát. A sütőt 180 fokra előmelegített sütőbe küldjük, körülbelül 40 percig sütjük.

Amint kész a keksz, vegyük ki a formából és hagyjuk kihűlni

• Vágja félbe a kekszet. Fedje le az alját lekvárral.
• Készítsen cukormázat. Keverjük össze a kakaót, a vajat és a cukrot. Adjunk hozzá vizet és forraljuk fel, ne felejtsük el keverni az edények tartalmát. Forraljuk alacsony lángon 3 percig. Ha kész a termék, hagyja kissé lehűlni.

• Fedjük le az alsó tortát a tetejével, és fedjük le a főtt mázzal. Kívánt esetben megszórjuk az apróra vágott diót a kész süteményen.
• Tegye a tortát néhány órára a hűtőbe, hogy jó állapotban legyen.

Sovány zabpehely sütik

A sovány zabliszt sütik gyorsak és problémamentesek. Teának tökéletes. Az összetevők halmaza egyszerű és megfizethető.

Hozzávalók:

• zabpehely - 200 gramm;
• szárított gyümölcs - 100 gramm;
• dió - 50 gramm;
• cukor - 1 evőkanál;
• víz - 100 ml;
• banán - 2 darab.

Készítmény:

1. Tegye az összes összetevőt egy edénybe, és gyúrja homogén tésztává. Fél órára félretesszük.
2. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral és enyhén kikenjük. Az elkészített tésztából sütiket készítünk.
3. Küldje be a tepsit a 180 fokra előmelegített sütőbe. Fél órát sütjük.

A sovány desszertek elkészítésében nincs semmi nehéz. Bármely háziasszony rendelkezésére állnak, így teljesen lehetséges, hogy ízletes ételekkel kedveskedjen háztartásának.