Videó: A mandula egészségesebb, mint a fokhagyma
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
Milyen megelőző intézkedéseket tesz a szezonális influenzajárvány előtt? Az egyik legnépszerűbb gyógymód a fokhagyma. De nem mindenki szereti a borostyánt használat után. Szerencsére az európai orvosok kevésbé szagos gyógymódot találtak, amely meglehetősen magas vírusellenes aktivitással rendelkezik.
A norwichi Élelmiszer -kutató Intézet és a Messinai Egyetemi Kórház tudósai kísérleteket végeztek, amelyek feltárják a mandula egyedi tulajdonságait.
Kiderült, hogy a mandulahéj javítja a fehérvérsejtek víruskereső képességét, és növeli a természetes mechanizmus aktivitását, amely megakadályozza a vírusok osztódását és terjedését a szervezetben.
Különösen a barna mandulahéj összetevői stimulálják a fehérvérsejteket. Ezeknek a sejteknek egy bizonyos típusa - a limfociták - csak az emberi szervezetbe bejutott vírusok kimutatásáért és semlegesítéséért felelős. Figyelemre méltó, hogy még a mandula megemésztése után is fokozódott az immunitás a vírusok ellen.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a dió forrásban lévő vízben történő feldolgozásakor teljesen "deaktiválódik" - ez a leggyakoribb módja annak, hogy megszabaduljunk a mandula héjától.
"A mandula stimulálja az immunrendszert, stabil vírusellenes aktivitást regisztráltunk" - mondta a tanulmány szerzője, Giuseppina Mandalari immunológus. Ő és kollégái meg vannak győződve arról, hogy elegendő mennyiségű ilyen dió fogyasztása segít a vírusok elleni védekezésben, beleértve azokat is, amelyek szezonális megfázást okoznak.
A tudósok komolyan fontolgatják, hogy mandulát használnak a rendszeres influenzajárványok leküzdésére. Az immunológusok azt találták, hogy a dió kivonat még a herpeszvírust is elnyomja. A "gyógyító" adagot napi 80-100 grammnak tartják.
Ajánlott:
Francia mandula körmökhöz 2021
Francia mandula alakú köröm trendek 2021-ben. Ötletek rajzokkal és strasszokkal, új technikák és tervek
9 bevált tipp az egészségesebb otthonért
Mindenki megérti a vágyat, hogy napról napra egészséges maradjon: sokan időt szánnak a testmozgásra és a helyes étkezésre. De kevesen gondolnak a környezet egészségére gyakorolt hatásokra. Egy amerikai cég fejlesztette ki a világ első lakását, amely több mint 75 olyan újítást tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak a lakosok egészségére. A projekt, amely eddig csak New Yorkban létezik, a levegő, a víz, a fény, a táplálkozás és az alvás minőségének javítását tűzte ki célul. Néhány változás nyilvánvaló
Te olyan vagy, mint egy özvegy, én pedig olyan, mint egy agglegény
A polgári házasságot ősidők óta olyan kapcsolatnak tekintették, amelyet nem világított meg egy esküvő szentsége. Telt -múlt az idő, megváltoztak az erkölcsök, és a jól ismert "polgári házasság" kifejezés más értelmet nyert. Most ez a neve az érzéseken és szóbeli megegyezésen alapuló szövetségeknek, de hivatalosan sem az egyház, sem az állam nem ismeri el. Kíváncsi voltam azok véleményére, akik formalitások nélkül élnek partnereikkel, vagy ragaszkodnak egy ilyen állásponthoz. Íme a válaszok, amelyeket az utcán járókelőktől hallottam: I
A csokoládé egészségesebb lehet, mint az áfonya
Ma már kevesen kételkednek a csokoládé előnyeiben. Természetesen, ha ésszerű mennyiségű finomságról beszélünk. A gyártók azonban azt állítják, hogy a csokoládétermékeket továbbra is alulértékelik. Például a Hersheys kutatói kijelentették, hogy az étcsokoládé több antioxidánst tartalmaz, mint a természetes áfonya- és áfonyalé.
A narancs egészségesebb, mint a tablettákban található vitaminok
Biztosan tisztában van azzal, hogy a citrusfélék, különösen a narancs, nagyon gazdag C -vitaminban. Az amerikai tudósok pedig úgy vélik, hogy egyetlen vitamin -kiegészítő sem hasonlítható össze a "nap ajándékával". A narancs gyümölcsben található antioxidánsok egyedülálló keverékéről szól.