5 legjobb módszer a máj tisztítására otthon

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A máj semlegesíti a mérgező vegyületeket, megszünteti a felesleges hormonokat, vitaminokat, anyagcsere végtermékeket. Biztosítja a fehérje anyagcserét, aktívan részt vesz az immunológiai reakciókban, kompenzálja a vérveszteséget súlyos sérülések esetén.

Ha állandó fáradtságot és fejfájást érez, kellemetlen keserű íz van a szájban és húzó érzés a jobb oldalon, problémák vannak az emésztéssel, akkor az egyik fő szerv segítségre szorul. A normális állapot helyreállításához tudnia kell, hogyan kell otthon tisztítani a májat.

Számos gyors és hatékony módszer létezik. De mielőtt használná őket, feltétlenül konzultáljon orvosával.

Természetes kávé

A beöntés a szokásos élénkítő itallal felgyorsíthatja az epe be- és kiáramlását, javíthatja az epehólyag és a máj működését. A természetes kávé jótékony anyagai felszívódnak a bélfalakba, felgyorsítják a felhalmozódott hulladékok eltávolítását és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól és toxinoktól.

A beöntési megoldás elkészítéséhez szüksége van:

1. Forraljon fel 750 ml vizet.
2. Adjunk hozzá 2 evőkanál természetes kávét.
3. Lassú tűzön negyed órán keresztül pároljuk.
4. Hűtsük le, szűrjük le a csapadékot.
5. Az eljárás után próbálja meg tartani a folyadékot 10-15 percig.

A beöntés kombinálható egynapos méregtelenítő diétával. Napközben csak egy speciális tisztító ital megengedett. Az elkészítéséhez keverje össze a cukrozatlan áfonyalét vízzel 1: 3 arányban, adjon hozzá 2 g fahéjat, 1 g szerecsendiót. Forraljuk a keveréket tűzön 20 percig, hűtsük le, öntsünk bele friss citromlevet 3 citromból és ugyanannyi narancsból. Naponta 2 liter vizet és az elkészített italt kell inni.

Olivaolaj

Az egyik leggyorsabb és leghatékonyabb módszer a máj otthoni tisztítására az olívaolaj használata.

Az eljárás a következő lépésekből áll:

1. 3 nappal az ülés előtt zárja ki a menüből az édes, zsíros ételeket, halat, húst, vajat. Csak növényi élelmiszerek megengedettek.
2. A takarítás napján legfeljebb 200 ml almalét ihat.
3. Adjon beöntést, hogy eltávolítsa a székletet a belekből.
4. Melegítse fel a májat 3-4 órán keresztül. Ehhez tegyen melegítő párnát meleg vízzel a jobb oldalára.
5. Vegyen olyan gyógyszereket, amelyek tágítják az ereket és az epeutakat.
6. Melegítsünk fel 200 ml olívaolajat 35 ° C -ra.
7. Készítsen el ugyanannyi citromlevet.
8. Igyon 30-50 ml olajat, majd kevés levet. Hallgassa meg testének reakcióit. Hányás fordulhat elő. Ha nem, folytassa az ivást.

Vegyen be hashajtót 2 óra múlva. Szükség esetén adja be újra a beöntést.

Másnap megengedett a növényi ételek fogyasztása. A második naptól kezdve bekapcsolhatja a zabkása és a tea menüjét. Fokozatosan térjen vissza a szokásos étrendhez. A szervezetnek átlagosan 5 napra van szüksége az alkalmazkodáshoz.

Legyen óvatos, amikor ezt a módszert választja. Az adag túllépése, figyelmen kívül hagyva a test nem kielégítő reakciójának ellenjavallatait és tüneteit, akut hasnyálmirigy -gyulladást és epebél -kólikát okozhat.

Konyak és ricinusolaj

Gyors, hatékony és viszonylag kíméletes módszer a máj otthoni tisztítására a konyak és a ricinusolaj használata. Egy héttel az eljárás előtt adja fel az édes, pácolt, füstölt, sós, fűszeres ételeket, húst, tejtermékeket. Az étrendnek kizárólag növényi eredetű élelmiszereket kell tartalmaznia.

A tisztítási technika a következő lépésekből áll:

1. Az eljárás napjának előestéjén, lefekvés előtt, adjon beöntést.
2. Ismételje meg a vastagbél tisztítását reggel.
3. A napi étrendnek sült almából, friss gyümölcslevekből, szénsavmentes ásványvízből kell állnia.
4. 19.00 után igyon 50 ml konyakot.
5. 30 perc elteltével fogyasszon el ugyanannyi ricinusolajat. Másnapig ne egyen semmit.
6. A takarításra éjszaka vagy kora reggel kerül sor. Ne ijedjen meg, az ürülékkel együtt kis kövek is kijöhetnek.

Kövesse a növényi étrendet a következő 3 napban. Kívánt esetben az eljárást 30 naponként egyszer meg lehet ismételni 3 hónapig.

Szorbit

Az étrend -kiegészítő teljesen ártalmatlan, könnyen fruktózsá alakul a vérben, cukorhelyettesítő. Ezenkívül a szorbit choleretic, enyhe hashajtó és vízhajtó hatású. A csipkebogyóval együtt az anyagot gyakran használják a máj tisztítására kórházi körülmények között.

Ha otthon szeretné elvégezni az eljárást, kövesse az alábbi irányelveket:

1. Egyél könnyű étrendet korlátozott állati zsírokkal 3 nappal az ülés előtt.
2. Este, a tisztítás előestéjén készítsen csipkebogyó infúziót: öntsön 3 evőkanál bogyót 500 ml forrásban lévő vízzel.
3. Alvás után adjon magas beöntést.
4. Melegítse fel az italt, adjon hozzá 3 evőkanál szorbitot, jól keverje össze, igyon egy kortyban.
5. Feküdj le egy ágyra, fűtőpárnával a jobb oldalad alatt.
6. A tisztítási folyamat felgyorsítása érdekében végezzen néhány könnyű gyakorlatot. 40 perccel a termék bevétele után megengedett a reggeli, növényi termékekkel.

Ne lépje túl a szorbit adagját. Ellenkező esetben hányinger, szédülés, gyengeség, hányás, puffadás lehetséges.

Cukorrépa

A máj tisztítását répával otthon végezzük ősszel, amikor a zöldség megérett és a maximális mennyiségű tápanyagot tartalmazza. Ez a gyors és hatékony módszer szigorú étrendet igényel csak az eljárás napján:

1. A tisztítás előestéjén távolítson el 1 kg répát a bőrről. Vigye át az egész gyökérzöldségeket egy zománcozott serpenyőbe, öntsön 1 liter hideg vizet, emlékezzen a szintjére.
2. Adjunk hozzá még 2 liter folyadékot.
3. Forraljuk fel, fedjük le forralás nélkül.
4. Amikor a víz visszatér az 1 liter szintre, vegye ki a zöldségeket, hűtse le, aprítsa fel finom reszelőn.
5. A kapott pürét összekeverjük a maradék húslevessel. Pároljuk egyharmad órán át alacsony lángon.
6. Lehűlés után préselje ki az üledéket gézzel.
7. 4 részre osztjuk, és hűtőbe tesszük.
8. Másnap vegyen be 1 részt a húslevesből 4 óránként. 20 perccel előtte párolt zöldségeket vagy sült almát ehet. Napközben ajánlott csipkebogyó főzetet és szénsavas ásványvizet inni.
9. A tisztítószer elfogyasztása után feküdjön a jobb oldalára, és tegyen fel melegítő párnát.
10. Ha helyesen tisztította a májat, akkor az eljárás után érezni fogja a jólét jelentős javulását.

Az anyagcsere folyamatok helyreállításának, a szervek és rendszerek egészségének köszönhetően az alvás normalizálódik, a könnyedség és a további energia megjelenik. A bőr, a haj, a körmök megjelenése és az érzelmi állapot jelentősen javul.

Ne feledje, hogy a tisztításnak számos ellenjavallata van. Ezek a terhesség, a szoptatás, a menstruációs vérzés, a diabetes mellitus, a cholelithiasis, a fekélyek, a hasnyálmirigy -gyulladás, a hepatitis. Az eljárás tilos a kardiovaszkuláris rendszer patológiái, veseelégtelenség, bármilyen betegség akut lefolyása, általános gyengeség és depresszió esetén.

Ezért a választott tisztítási módszertől függetlenül előzetes konzultáció szükséges az orvossal. Kizárja a lehetséges ellenjavallatokat, és ajánlásokat ad, hogy elkerülje a hibákat az eljárás során.