Tartalomjegyzék:
- Előnyös tulajdonságok
- Gyógyító tulajdonságok
- A szívbetegségek kockázatának csökkentése
- Ellenjavallatok
- Gyomorfekély megelőzése
- Hogyan kell enni áfonyát?
- Az ínybetegségek kockázatának csökkentése
- Gombaellenes tulajdonságok
- Főzés használata
- Bónusz
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-12 17:43
Az áfonya számos gyógyászati tulajdonsággal és tápértékkel rendelkezik, ezért nemcsak a konyhában széles körben használják. Az áfonyafogyasztás és a húgyúti fertőzések közötti kapcsolatot először 1840 -ben mutatták ki.
Előnyös tulajdonságok
A modern tudományos kutatások egyhangúlag megerősítik, hogy az áfonya jótékony tulajdonságai és a nők ellenjavallata külön figyelmet érdemel. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, így hatékony a hólyagfertőzések, bizonyos bőrbetegségek és gyomorfekélyek ellen.
Az áfonya számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik, amelyek régóta ismertek. A hagyományos orvoslás javasolja az áfonya használatát megfázás, angina pectoris, reumás betegségek, húgyhólyag -problémák, gyomor-, bél- és hasnyálmirigy -betegségek, valamint vitaminhiány és fáradtság esetén.
Fontos megjegyezni, hogy sok gyógyszer ma áfonyán alapul. Az alpesi tőzeg a növény természetes élőhelye. A mocsarak néha áfonya sűrűjévé válnak.
Az áfonya jótékony tulajdonságait a nők számára összetétele magyarázza. A használat ellenjavallatai és lehetséges káros hatásai minimálisak. Ez a különleges élőhely miatt az áfonya nagy koncentrációban felhalmozódik, és kivételes egészségügyi előnyökkel jár. Proantocianidinekről beszélünk, amelyek
- védi a májat;
- alacsonyabb vércukorszint;
- növelje a szívizom összehúzódásának erejét.
Azonban az áfonya jótékony hatása a húgyutakra a legismertebb. Amellett, hogy aszptikus, az áfonya táplálkozási tulajdonságokkal is rendelkezik. Gazdag A-, C- és B -vitaminforrás. A friss bogyók tartalmazzák a legtöbb tápanyagot. Gyakorlatilag nincs ellenjavallata.
Annak érdekében, hogy az áfonya jótékony tulajdonságai a nők számára teljes dicsőségükben nyilvánuljanak meg, azokat a megfelelő időben kell összegyűjteni. Ezt a folyamatot októbertől januárig lehet elkezdeni.
Ha szorosan zsákokba csomagolja őket, a bogyókat legfeljebb három hónapig tárolhatja a hűtőszekrényben. Szárítás után több évig megőrzik tulajdonságaikat. Az áfonya tolerálja a magas hőmérsékletet is. A hőkezelésnek nincs ellenjavallata. Az áfonya jótékony tulajdonságai a nők számára nem veszítik el jelentőségüket, mivel nem pusztítják el a benne található antibakteriális vegyületeket.
Gyógyító tulajdonságok
Az áfonya hatékony a húgyúti fertőzések kezelésére. E tekintetben a nők a legsebezhetőbbek. A férfiak 8 -szor kevésbé valószínűek ezekben a betegségekben. A kutatások azt mutatják, hogy a nők közel 30 százaléka életében cystitisben szenved.
A húgyúti fertőzéseket leggyakrabban az E. coli okozza. A húgyutakban rakódik le, ahol gyulladást okoz. Tanulmányok kimutatták, hogy az áfonya csökkenti a baktériumok százalékát a húgyutakban, miközben csökkenti a vizeletben lévő baktériumok számát. Ezért, mivel képes ellenállni az E. coli -nak, az áfonya csökkentheti az urogenitális rendszer gyulladására való hajlamot.
A bogyó segít megelőzni a hólyagfertőzést azoknál az embereknél is, akiknek nehézségei vannak a teljes kiürítéssel (például a megnagyobbodott prosztatával rendelkező férfiaknál). Használat előtt azonban orvoshoz kell fordulni, mivel ellenjavallatok lehetségesek.
Az áfonya nők és férfiak számára kifejtett jótékony tulajdonságait katéteres vagy neurológiai rendellenességekben szenvedő betegeknél is használják.
Tegyük fel, hogy ez stroke vagy gerincsérülés után történik, vagyis azokban az esetekben, amikor a fertőzés kockázata nagyon magas. A húgyúti fertőzésekre hajlamos embereknek ajánlott áfonyát fogyasztani az esetleges visszaesések megelőzése érdekében.
A szívbetegségek kockázatának csökkentése
A vörösáfonya nőknek szóló előnyös tulajdonságairól és a használat ellenjavallatairól beszélve nem lehet mást mondani, mint a szívre gyakorolt hatásáról. Az áfonya flavonoidjai nagyon hasonlítanak a vörösborban található hasonló vegyületekhez, ezért használata kiváló eredményeket ad a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
Az áfonyában található vegyületek megállítják a vérrögöket, és jótékony hatással vannak az erek állapotára. Képes megvédeni az agysejteket az agyvérzés vagy az erek vérrög általi elzáródása során bekövetkező károsodásoktól. A bogyó megakadályozza a koleszterinszint növekedését is, ami csökkenti az ateroszklerózis és az erek elzáródásának kockázatát.
Ellenjavallatok
Áfonyát nem szabad fogyasztaniuk azoknak, akik warfarint tartalmazó véralvadásgátlókat szednek. A benne lévő anyagok megnehezíthetik az anyag eltávolítását a szervezetből, ami vérzéshez vezethet.
Gyomorfekély megelőzése
Az áfonyában található anyagok megállítják a gyomorfekélyt okozó baktériumok növekedését az emésztőrendszer falán. Harcol a Helicobacter pylori ellen és megakadályozza annak szaporodását.
Hogyan kell enni áfonyát?
Az áfonyát nyersen vagy szárítva is fogyaszthatjuk. A nyers bogyók a magas antocianin -tartalom miatt nagyon fanyar ízűek, így feldolgozatlan fogyasztásuk nehéz. Emiatt a szárított áfonyát leggyakrabban hozzáadott cukorral és néha glükóz-fruktóz sziruppal is fogyasztják.
A frissen facsart áfonyalé a legjobb a terápiás tulajdonságait tekintve. A boltban is megvásárolhatja.
Az ínybetegségek kockázatának csökkentése
Az áfonya kivonat 60% -kal csökkenti a baktériumok felhalmozódását a szájüregben leggyakrabban előforduló ínyen. Csökkenti a fogágy és az ínybetegségek előfordulását.
Gombaellenes tulajdonságok
Számos tanulmány igazolta in vitro az áfonya antimikrobiális és gombaellenes hatásának sokkal szélesebb spektrumát.
Eredményeik hasznosak lehetnek, ha áfonya kivonatot használnak a baktériumok, például a Staphylococcus aureus, a Salmonella enteridis és bizonyos bőrbetegségeket okozó gombák elleni küzdelemben.
Főzés használata
Az áfonyából különféle ételeket lehet készíteni, például lekvárokat, gyümölcsleveket vagy szörpöket. Az áfonyát zseléként, kandírozott gyümölcsként vagy száraz tea keverékek részeként is fogyaszthatjuk.
A szárított áfonya tökéletes kiegészítője a zabkásának vagy a búzadarahoz. A desszertekhez aszalt gyümölcsök is hozzáadhatók. Az áfonya jól illik a húsokhoz és a sajtokhoz. A sült camembert sajt és áfonya kombinációja különösen eredetinek bizonyul.
Bónusz
Milyen következtetéseket lehet levonni a fenti információk alapján:
- Az áfonya nagyon hasznos a vese- és húgyúti betegségekben.
- Nyersen és feldolgozva is fogyasztható (gyümölcsitalok, lekvár).
- A bogyók antiszeptikus hatást fejtenek ki a különböző szerveket és rendszereket érintő baktériumok egész csoportja ellen.
- Jótékony hatással vannak a szív és az erek működésére.
Források:
bhub.com
woman.rambler
Ajánlott:
Miért hasznos az áfonya és mik az ellenjavallatok
Mire hasznosak az áfonya? Az áfonya összetétele és tulajdonságai, kalóriatartalma, ellenjavallatok. Lehetséges az áfonya terhes nők számára
Férfi szokás: miért van szüksége a nőknek egy éjszakai kalandra
Mindaddig feltételezhetjük, hogy az a nő, aki egy éjszakára a szexet részesíti előnyben, a méltatlan viselkedés mintaképe. De érdemes ilyen sztereotip módon gondolkodni? Ha kényelmes a tisztességes nem számára, hogy „dumáljon és abbahagyja”, akkor ennek oka van
Miért hasznos az áfonya a nők számára?
Melyek az áfonya hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai? Az áfonya előnyei és ártalmai a nők számára, hogyan kell alkalmazni a hagyományos orvoslásban
Az áfonya meghosszabbítja az agy fiatalságát
Úgy tűnik, hogy hamarosan elkerülhetetlen a bogyós étrend megjelenése, amely felváltja a népszerű makrobiotikus vagy Atkins diétát. A közelmúltban brit tudósok a fekete ribizlit ismerték el a leghasznosabb bogyónak; az áfonya nem messze maradt a ribizlitől.
Miért jó a füge a nőknek?
Szeretné tudni, miért olyan hasznos a füge? Elmondjuk a gyümölcs összes hasznos tulajdonságát. A füge összetétele és kalóriatartalma. Előnyök és károk a női test számára. És azt is elmondjuk, hogy milyen formában jobb használni