Nem kímélve a hasát

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Fehérneműben állok a hálószoba tükör előtt, és bámulom kerek hasamat. Nem látok semmi jót. Túl kidudorodó. Túl puha. Borzalom. Hogyan illeszkedjek az új nadrágomba? Ha most megfordul, és magába vonja az egészet … Nincs has, mintha. És ha így - nos, egyáltalán nem tudja abbahagyni a légzést, itt a gyomor - kilóg. Nem, lóg? Nem lehet! Holnap … Nem, ma, most azonnal harcolni kezdek a szépségért!

Megtaláltam kedvenc apukámat, ahová mindenféle kivágást és megjegyzést tettem, hasznos tippekkel. Ez a szokás, hogy mindenféle felesleges papírlapot összegyűjtöttünk, nagyanyánktól származott a házunkban. Igazi sétáló enciklopédia volt mindenféle hasznos tanácsról és főleg testmozgásról! Most-most, hol írják itt a hasról?

Természetesen itt az ideje, hogy csatlakozzam kollégáim társaságához, akik őrült kitartással látogatják a fitneszklubot, de eredményeik nem túl lenyűgözőek. Azonkívül odáig kell mennem, útközben egyáltalán nem … És egyedül nem vagyok képes ilyen bravúrra, és még ismeretlen tanúk jelenlétében is valaki más edzőtermében unalmas kövér nénikkel a társaságban. Jobb otthon, ha senki nem lát semmit, akkor kötelet ugrok, fekvőtámaszt csinálok a padlóról, és meghajolok egy szék fölött. Hányszor próbáltam már ezt megtenni hétfő óta … Elég, most nagyon igyekszem. Viszlát a kedvenc zsemlém a török szupermarketből! Hogy fogtok hiányozni …

Szóval, megtaláltam. Első gyakorlat:"

Megy. Igen, a földön kinyújtva feküdni valahogy még kellemes is. Aludni akarok. Lehet, hogy egyáltalán nem kellene mozognia. Most letépem a párnát a kanapéról … Ó, nem, a nadrág új! És ra-az …

Semmi, eddig. Második gyakorlat: "Feküdj a hátadra. (Én már hazudok!), Nyújtsd fel a karjaidat, és tedd a padlóra. Ezután, lendületesen lendülj előre, ülj le. Próbáld meg, hogy közben ne emeld fel a sarkadat a padlóról. Ha először eleinte nehéz ezt megtenni, akassza a lábát a kanapé vagy a szekrény szélére. Lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot 6-8 alkalommal."

Valami, amit nem hazudok, valószínűleg, hogyan fogjam fel a kanapét? Vagy talán jobb felmászni a kanapéra … Olyan puha és kényelmes … Minél hamarabb emlékezzen a tükörképére, hogy a kísértés gyorsan elmúljon! Minden ismerős hölgy karcsú és fitt, és te, kedves, hasa előre. Valami átfúj a padlón, hideg van. Na jó, most gyorsan befejezem a gyakorlatokat, felmászok a kanapéra, ott Leopold a macska olyan étvágygerjesztően nyújtózkodott. És ra-az …

Most már karcsúbbnak és szebbnek érzem magam, őszintén! Annyira ügyes vagyok, könnyű, csak levegős … Valamiért csak a hát alsó része fáj egy kicsit. Harmadik gyakorlat: "Feküdj a hátadra, nyújtsd a karjaidat a testeden, támaszd le a tenyeredet a padlóra, emeld fel a lábaidat függőlegesen, és végezz olyan mozdulatokat, mint kerékpárral. Több ilyen mozdulat elvégzése után térj vissza a kiindulási helyzetbe, majd ismételje meg 8 -szor. Lassan hajtsa végre a gyakorlatot. szorgalmasan egyenesítse ki a lábát. " Ra-a-az … Négy … Nem, nem bírom tovább, fáradt vagyok. F-at … A nadrág már nem kár. Ilyen betéteket fogok készíteni az oldalakon - és semmi, még eredeti sem. Hat … Valami ilyesmit kell elképzelni, inspiráló. Itt sétálok az utcán, és az urak egymásra vannak rakva …

Egyébként valamiért, amikor jól vagyok, a férfiak nagyon figyelni kezdenek rám. Még túl sokat is. És amikor lefogyok, és kezdem kedvelni magam a tükörben, akkor sajnos ezek a hölgyek olyanok, mint egy nyelvű tehén. Igen, az ilyen gondolatok egyáltalán nem keltenek lelkesedést. Hét … És miért gúnyolódom magamon? Nyolc…

Fu, pihenek egy kicsit. Valójában ez a kerek hasú alak a mi családi hagyományunk, örökölt. És akkor miért kell szembe menni a természettel? A? Haszontalan foglalkozás. És miért tartják manapság a lapos hasat erénynek? Hát ez igazságtalan! Ha emlékszel például Marilyn Monroe -ragyogó, gyengéd, milyen puha a kar és a láb! A pocak, azt kell mondanom, olyan, mint egy kis párna! Igazi nő. Miért szükséges száraz pálcának, inasnak lenni, izomdudorokkal a harmonikus kerekség helyett? Ki találta ki ezt?

Tudom, tudom, ez az összes machináció a szépségipar vállalatainak tulajdonosai közül. Pénzt kell keresniük valamivel. Sőt, sok pénz. Tehát ők diktálják nekünk, nőknek, a szépség mércéjét. Mi, bolondok pedig bedőlünk a reklámfogásuknak, elrontjuk az idegeinket. És miért vagyok ilyen szétszórt?

Negyedik gyakorlat: "Feküdj a hátadra, igazítsd ki a vállaidat, húzd kissé el a karjaidat a testedtől, támaszd le a tenyeredet a padlóra. Végezz olyan mozdulatokat, mintha úsznál mellúszásban: a lábad a hasadhoz húzódik, a térded szét van téve, sarok együtt van. Lassan hajtsa végre a gyakorlatot. Ezután élesen engedje le a lábát a padlóra, és gyorsan csatlakoztassa őket egymáshoz. Ismételje meg a gyakorlatot 6-10 alkalommal. " Hurrá, az utolsó. És … egyszer … Nem, először!.. Energikusabb, energikusabb! … Minden !!! Végül!!! Tényleg ezt kell tenned magadon minden nap? Nem tudom, nem tudom, valószínűleg megfosztottak valamiféle sportolási képességtől. A legborzasztóbb, legszeretetlenebb és legundorítóbb számomra az iskolában mindig a testnevelés óra volt. Én, kiváló tanuló, a testnevelésben mindig nem voltam magasabb, mint három.

Valójában egyáltalán nem vagyok kövér. Normál. Csak a hasa … Teljesen eltávolítani, látod, nem fog működni. Próbáljon ki néhány divatos étrend -kiegészítőt vagy pirulát? Már kipróbáltam. Így-olyan eredmény. Vékonyodás a körvonalakban - a mellkas és a gyomor is kisebb lesz, de még mindig kerek és kilóg. Az orvosom, a hagyományos orvoslás szakembere, kínai tablettákat hozott nekem. Látott, izzadt. Három évet veszített. Aztán újra gyógyulni kezdett. Igen, és nem akarok újra ilyen erőszakot elkövetni a testem felett.

Esetleg pakolással próbálkozz? És mi értelme - egy szervezet, az anyagcsere -rendszer ugyanaz marad. Tehát folyamatosan dörzsölnie kell magát, burkolóznia, masszíroznia … És erre nincs időm. Mit kell tenni?

Tudom. Emlékeznem kell minden koromra ismert nőre, akiknek a hasa vastagabb, mint az enyém. Na, így jutott eszembe rögtön. Elina barátja, biztosan nem volt szerencséje. 29 éves korig - császármetszés, hasnyálmirigy -műtét, petefészek -műtét. Az egész hasa göröngyös. Sőt, ahogy az orvosok mondták, nagyon rosszul gyógyult a varratok. A bőr ilyen - undorítóan nő együtt. Az orvosok különleges kozmetikai öltéseket is készítettek neki, nagyon óvatosan varrva. De mindegy, minden kiderült. Nagyon nem esztétikus. De ilyen hasú ember él. A férje pedig őrülten szerelmes belé. A lényeg egyáltalán nem a derék méretéről szól !!! Lenka barátja pedig kerek, mint a labda, mindig vidám, vicces és bájos. És a férfiak mindig köröznek. Bár Lenka természetesen nem visel szűk nadrágot, valószínűleg félénk. Szóval, emelkedik a hangulat. Ki van még ott? Ah, Albina … Egy amerikaihoz ment feleségül. Mellesleg, hogy elcsábítsam, kifejezetten a szoknya alatt hordtam "az alakért" … mit gondolsz? Hiszed vagy sem! Nagymama rózsaszín nadrágja szovjet gyártású gyapjúval !!! Ezek a nadrágok harminc éve újak a szekrényben, címkével - 12 rubel 34 kopecks … És az amerikai harapott egyet! Albinka egy évvel ezelőtt vékony volt. És hogyan vettem fel télen ugyanezt a nadrágot - azonnal olyan csábítónak tűnt a csípő … Ma már nem vékony, felépült, és már nincs szüksége ezekre a nadrágokra. Vajon mit etet ez az amerikai?

Szórakoztató és jó lett. Ülök a kanapén, csokoládét eszem örömömben, szorítom a lusta macskám, Leopold, és erre gondolok. Nekünk nőknek méltósággal kell viselnünk a hasunkat. Mert ez "nem kézzel készített edény, amelybe az ég leszállt" - a költő szavai. Nem is lehetne jobb.