Finom vegetáriánus saláták 2020 újévére

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-15 15:32

• Kategória:

  Saláták

• Főzési idő:

  1 óra

Hozzávalók

• csípőspaprika
• mész
• lilahagyma
• sovány sajt
• őrölt feketebors
• sovány majonéz
• fokhagyma
• kukorica konzerv
• olivaolaj
• só

A 2020 -as újévre vegetáriánus salátákat kell elhelyezni az ünnepi asztalon. A fényképekkel ellátott receptek segítenek megvalósítani minden fantáziát és valódi finomságokat készíteni saját konyhájában.

Mexico City saláta

Sokan attól tartanak, hogy az újévi ünnepek néhány plusz kilót hoznak magukkal. Ennek elkerülése érdekében a menüt előre át kell gondolni. A szokásos ételek mellett diétás ételeket is fel kell adni az asztalra. Ez nem jelenti azt, hogy íztelenek és kifogástalanok lesznek. Sok recept létezik, amelyekkel csodálatos lakomát lehet készíteni.

Hozzávalók:

• csípős paprika - ízlés szerint;
• vöröshagyma - 1 db;
• mész - 1 db;
• sovány vegetáriánus sajt - 150 g;
• őrölt fekete bors - ízlés szerint;
• fokhagyma - 2 gerezd;
• sovány majonéz - 60 g;
• konzerv kukorica - 600 g;
• olívaolaj - 40 ml;
• só - csipetnyi.

Készítmény:

Kezdjük el elkészíteni a vegetáriánus salátát a 2020 -as újévre a recept szerint, fényképekkel. Először is megkapjuk az összes szükséges terméket.

Dobja a kukoricát egy előmelegített serpenyőbe, pirítsa 8 percig

Vágja a sajtot kockákra, küldje egy tálba

A hagymát finomra vágjuk, hozzáadjuk a sajthoz

Vegye le a kész kukoricát a tűzhelyről, hagyja kissé lehűlni. Ezután hozzáadjuk a közös tálhoz

A salátát majonézzel ízesítjük

A fokhagymát nyomjuk át egy présen, küldjük el az edénybe

Adjunk hozzá lime levét, borsot, sót a snackhez. Mindent összekeverünk

A salátát tányérra tesszük, díszítjük, tálaljuk

Érdekes! Finom és fényes gyümölcssaláták a 2020 -as újévre

A mexikóvárosi saláta felülmúlja a versenyt. Az étel alapja a kukorica. Mivel a recept mexikói konyhából származik, az előétel sós lesz. A súlyosság tetszés szerint módosítható. Ne öntsön sok borsot, mert nem mindenki szereti a sós harapnivalókat.

Ananász saláta

Az "Ananász" nevű vegetáriánus saláta látványosan fog kinézni az ünnepi asztalon. A fényképes recept szerint még egy fiatal háziasszony is készíthet harapnivalót a 2020 -as újévre. Az étel nem nevezhető költségvetésnek, de eredeti íze van. Az egyetlen trükkös rész az ananász vágása és a pép eltávolítása. Ellenkező esetben nem lesz nehézség, a főzés legfeljebb 30 percet vesz igénybe.

Hozzávalók:

• sovány majonéz - 100 g;
• konzerv kukorica - 80 g;
• ananász - 1 db;
• sovány sajt - 150 g;
• só ízlés szerint.

Készítmény:

Az ananászt hosszában 2 részre vágjuk.

Apró vágásokat készítünk az ananászpépben, kanállal eltávolítjuk

Vágja fel az ananászpépet, küldje egy tálba. Ide dobjuk a sajtot és a kukoricát is

A salátát megtöltjük majonézzel, sóval, mindent összekeverünk. Az előételeket az ananász "csónakokban" terítjük

Érdekes! A legfinomabb csirke saláták a 2020 -as újévre

Tálalás előtt célszerű finomságot főzni, különben az ananász kiengedi a levét. A díszítéshez cseresznye paradicsomot, zöldeket használhat. Egy ilyen előétel nem marad észrevétlen. Pontosan ez kell egy lakomához. Egy fényes és ízletes étel lesz az ünnepi este fénypontja.

Diétás mimóza

Még egy fiatal háziasszony is képes vegetáriánus salátákat főzni a 2020 -as újévre egy fotó és recept szerint. Miért nem készíti el mindenki kedvenc Mimosa -ját? Most ez az előétel nemcsak ízletes, hanem egészséges is. Ez azt jelenti, hogy nem károsítja az alakot, és alkalmas azok számára, akik betartják a megfelelő táplálkozást. Még az újévi ünnepek után sem kell az étrendre gondolni. Az előétel kiadós, de egészséges.

Hozzávalók:

• zöldek - egy csomó;
• vöröshagyma - 1 db;
• friss uborka - 2 db;
• burgonya - 3 db;
• sárgarépa - 1 db;
• paprika - 1 db;
• pácolt uborka - 3 db;
• sovány vegetáriánus sajt - 200 g;
• szója majonéz - 200 g.

Készítmény:

A krumplit meghámozzuk, enyhén sós vízben megfőzzük. A zöldeket és a hagymát apróra vágjuk.

A sárgarépát meghámozzuk, finom reszelőn dörzsöljük. A paprikát apróra vágjuk

Fogunk egy tányért, reszelt burgonyát teszünk az aljára, bevonjuk majonézzel. Helyezzen egy réteg sárgarépát, kenje meg majonézzel

Aprított sajtot küldünk az edénybe

Három pácolt és friss uborka reszelőn, keverjük össze, kenjük be a következő réteggel

Kenjük meg majonézzel a tetején

Az ételt gyógynövényekkel, borssal díszítjük

A Mimosa saláta felülmúlja a versenyt. Nem csak finom, de étvágygerjesztő is. A háztartások értékelni fogják a háziasszony erőfeszítéseit, és mindenképpen kipróbálják a csemegét. Miért nem készíti el mindenki kedvenc harapnivalóját, de csak új verzióban?

Saláta "hófúvások"

Nagyon hasznos lesz a 2020 -as újév ünnepi asztalán a "hófúvásoknak" nevezett vegetáriánus saláta. Egy fényképes recept segít snack elkészítésében. Ez minimális szabadidőt és egy kis fantáziát igényel. Egyszóval a háziasszonyok könnyen elkészíthetnek egy ízletes és étvágygerjesztő ételt saját konyhájukban.

Hozzávalók:

• citrom - ½ db;
• rizs - 200 g;
• mustár - 20 g;
• sárgarépa - 1 db;
• sovány majonéz - 150 g;
• curry - 100 g;
• vegetáriánus sajt - 250 g;
• fokhagyma - 3 gerezd;
• alma - 1 db.

Készítmény:

Az almát és a sárgarépát meghámozzuk, felkockázzuk. Itt öntsön citromlevet

Tegye a főtt rizst egy tányérra; ez lesz az snack első rétege

Tegye az almát és a sárgarépát a következő rétegre

Az előételeket majonézzel bevonjuk

A sajtot lereszeljük, megszórjuk az edényen

Érdekes! Viburnumot készítünk a télre

A finomság kész. Ezenkívül díszíthetjük gyógynövényekkel vagy pingvinparadicsommal. Az előétel mindenesetre nem fog eltévedni az ünnepen, mind a háztartások, mind a meghívott vendégek ki akarják próbálni.

Boldog új évet saláta

A vegetáriánus saláták bármi lehet, de a 2020 -as újévre a háziasszonynak keményen meg kell próbálnia. A fényképekkel ellátott receptek segítenek megvalósítani minden kulináris fantáziát, és a legmagasabb szinten teríteni az asztalt. A következő étel héja a vargánya, eredetiséget adnak az előételhez. Bár a finomságot saját belátása szerint díszítheti.

Hozzávalók:

• sovány majonéz - 150 g;
• zöld hagyma - egy csomó;
• bors ízlés szerint;
• csiperkegomba - 300 g;
• kapor - egy csomó;
• só ízlés szerint;
• pácolt uborka - 2 db;
• sovány sajt - 50 g;
• hagyma - 1 db;
• gránátalma mag - 100 g.

Készítmény:

A hagymát finomra vágjuk. A csiperkegombákat kockákra vágjuk. Serpenyőben pirítsuk meg a hagymát, küldjünk ide gombát

A zöldhagymát apróra vágjuk. Ne felejtse el sózni és borsozni a gombát. Mindent megváltoztatunk, eltávolítjuk az edényt oldalra. Apróra vágjuk a pácolt uborkát

A sajtot lereszeljük. Lapos edényt készítünk, osztott gyűrűt szerelünk rá

Elterítjük a gombát, megszórjuk zöldhagymával. Péksüteményt használva majonézből hálót készítünk

Ide is küldünk pácolt uborkát. Az előételeket megszórjuk apróra vágott sajttal, a réteget befedjük majonézzel

A salátát 30 percre hűtőbe tesszük. A megadott idő végén kivesszük az edényt a hűtőszekrényből, elkészítjük a feliratot gránátalma szemekkel: "Boldog új évet"

A csemegét gyógynövényekkel díszítjük

Sem a felnőttek, sem a gyerekek nem utasítják el az ilyen snacket. És ami a legfontosabb, még azoknak is tetszeni fog, akik betartják a megfelelő táplálkozást. Miért nem kényezteti el a háztartás minden tagját kulináris élvezetekkel, különösen azért, mert nagyon könnyű elkészíteni!

A 2020 -as újévre vonatkozó vegetáriánus salátát a fotóval ellátott egyik recept szerint lehet elkészíteni. Sok lehetőség van, és mindegyik figyelmet érdemel. Ha nem akar az utolsó napon a menüre gondolni, akkor azt előre össze kell állítania. Ennek eredményeként időt és erőfeszítést is megtakaríthat. Az ünnepi asztal eredeti lesz, és az ételek tetszeni fognak minden meghívott vendégnek.