Időgazdálkodás egy nő számára

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Julius Caesar három dolgot tehetett egyszerre. Nem fogod meglepni kortársainkat ilyen "tehetséggel", mert ha ma nem vagy multitasking, holnap reménytelenül lemaradtál. Kemény? Igen. De duplán nehéz, ha nő vagy.

Egy nőtlen lány időt tölt házasságkötéssel, egy férjes asszony órákat és perceket oszt meg férjével, egy család anyja időt fordít családja minden tagjára. Kétségtelen, hogy a lányok különböznek egymástól, de megpróbáljuk biztosítani a legegyetemesebb rendszert az időszámításhoz és az időtöltéshez, amely megfelel a többségnek, és amelyet könnyű egyénileg beállítani.

Tehát ott van az életed, a feladat az, hogy úgy töltsd, hogy ne legyen kínzóan fájdalmas a céltalanul töltött évek miatt.

1. A legfontosabb, hogy szeresd és becsüld magad, tiszteld az idődet, a vágyaidat és a szükségleteidet

Mielőtt összeállítaná a kiadási és bevételi könyvet, és számolná a megélt perceket, döntse el, hogy ebben az életben mi éri meg az idejét, és mi nem valószínű. Több vagy kevesebb pénz is lehet - erről a fizetések kiadása során fogunk megtudni. Az idő soha nem elég - senki sem tudja, mikor fogy el.

2. Mindaz, amit a nap folyamán, héten, hónapban tesz, rangsorolja a fontossági fok szerint

A „fontos” kötelező a teljesítményhez, a „nem túl fontos” kívánatos az előadáshoz, a „nem fontos” szabálytalanul történik, a teljesítmény / nemteljesítés semmilyen módon nem befolyásolja az életszínvonalat / hangulatot / kapcsolatokat a családdal és a barátokkal.

Valaki feleslegesnek találhatja a "személyes idő" sort a "fontos" oszlopban. Hiába.

Tehát a "fontos" kategória tulajdonítható

• időt tölteni a számodra fontos emberekkel;
• személyes idő;
• a legfontosabb feladataira szánt időt, ha van ilyen.

Valaki feleslegesnek találhatja a "személyes idő" sort a "fontos" oszlopban. Hiába. Mert ha nincs napi legalább egy-két órája saját maga számára (elmélkedésre, új smink elsajátítására, érdekes könyv olvasására, csak pihenésre), akkor egy hónap múlva az önmagára való figyelem hiánya stresszt okozhat. Ijesztő belegondolni, hogy mi lesz, ha egy évre elfelejted magad! A többi sor valószínűleg nem okoz zavart: mindenki tudja, milyen fontos együtt lenni azokkal, akiket szeretsz. És a felelősség … Lehet, hogy érdemes újraosztani őket, mielőtt ragaszkodni kezd a tervhez: lehetséges, hogy túl sokat vállal. Bármit, amit néha megtesz, de általában elhanyagol, a „nem fontos” kategóriába sorolják. Ez egy nagyon veszélyes kategória, mert néha ott vannak a beteljesületlen kis szeszélyek, amelyek felhalmozódva elégedetlenséghez vezetnek egy nőt.

3. Minden napi-heti-havi tevékenységhez szánjon hozzá hozzávetőleges számú percet

Ezt az összeget lefelé kell kerekíteni az alacsonyabbra. Tehát, ha körülbelül 30 percet szán egy élelmiszerboltra, 45-öt fog költeni. Ha ugyanazt a 20 perces sávot állítja be, akkor biztosan megfelel a kívánt fél órás időszaknak. Az időkorlátok meghatározásakor ügyeljen arra, hogy az elvégzett munka minősége ne sérüljön. Biztos, hogy az első alkalommal nem tudja kiválasztani a középutat. Fontos, hogy meg akarjuk találni őt.

Olvasson is

Karrier | 2017.10.04 8 egyszerű és praktikus módja az időgazdálkodásnak

4. Próbáld meg nem hazavinni a munkát, és "haza" dolgozni

Ha egy befejezetlen jelentést, üres nyomtatványokat hoz ki a munkából, szinte mindig stresszes helyzetet teremt magának vagy családjának, megsérti az időgazdálkodási tervet, vagy végül elveszi a pihenésre érdemes időt. Amikor „haza” viszi dolgozni (nevezetesen családi kérdéseket old meg, munkaidejét személyes levelezésre pazarolja, stb.), Ördögi kört képez, és végül kénytelen lesz hazavinni a munkát.

5. A halogatás korunk csapása

Mindent, amit ma meg lehet tenni, ma meg kell tenni. Ez nem történt meg? Keresd az okot! Lehet benne a "Holnap megcsinálom" -ban. Ha igen, szüntesse meg az ilyen gondolatokat.

De lehetséges, hogy lehetetlen tervet készített magának. Ezután készítsen megvalósíthatót, és kövesse azt. Nem szabad kíméletlenül spórolni mindenen - meg kell tanulnunk racionálisan tölteni az időt.

6. Ne légy lusta! Leggyakrabban a lustaság akadályoz bennünket abban, hogy úgy töltsük az életünket, hogy ne sajnáljuk, hanem csodáljuk.

Hagyja abba a lustálkodást, és éljen holnap ésszerű időbeli sorrendben, ne pedig pihentető, időtlen káoszban. Bár … ha a káosz jobban tetszik, felejtsd el ezeket az ajánlásokat, és élj a kedved szerint!