Tartalomjegyzék:
- Történelem és hagyományok
- Az alvás böjtje - szabályok
- Hogyan készüljünk fel a böjtre
- Tilos és megengedett ételek a böjtben
- Étkezés napközben
Videó: Mit ehetnek laikusok a hét napjain az Elalvás böjtjén 2022 -ben
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
A Dormition Fast 2022 sok hívő számára jelentős, mert a Legszentebb Theotokosnak szentelték. A böjt soknapos, szigorú, ezért minden ortodox kereszténynek tudnia kell, hogy mikor kezdődik a böjt, és mit lehet enni a hét napjain a laikusok számára.
Történelem és hagyományok
Az Elalvási Böjt a nagy egyházi ünnep - a Legszentebb Szűzanya elbűvölése - ünnepe előtt zajlik. Szeplőtelen és szent, halála előtt böjtöléssel és imával töltötte napjait.
A legenda szerint Isten anyja nem halt meg, hanem elaludt, ezért az ünnepet Nagyboldogasszonynak, azaz álomnak nevezik. Soha nem ismerve a halált, testében a mennybe vitték fiához, Jézus Krisztushoz.
Az Elalvás böjtje ősidők óta érkezett hozzánk. Kezdetben augusztus két posztból állt - Preobrazhensky és Uspensky. VI. Leó császár után a bölcsek egyesítették őket egy kollégiumi poszton, de a XII. Században még nem volt egyértelműen szabályozva. 1166 -ban a konstantinápolyi gyűlésen, Lukács pátriárka képviseletében megbeszélték a böjt időtartamát. Mivel a napokat írásban nem jelölték meg, a pátriárka augusztus 1 -től 14 -ig böjtöt állapított meg.
Földi vándorlása során Isten Anyja mindig szerényen evett, és 3 napig, mielőtt feltételezte, hogy csak vizet ivott. Ezért az ortodoxia megállapította, hogy a böjt utolsó 3 napjában teljesen tartózkodni kell az ételtől. De ez a szabály csak a szerzetesekre és a papságra vonatkozik, a laikusokra nem.
A Nagyboldogasszony böjt mindig augusztus 14 -én kezdődik. Ezen a napon az ortodoxok tiszteletben tartják az Úr éltető keresztjének tiszteletreméltó fái eredetének emlékét. Ezenkívül az ünnepet a Méz Megváltójának nevezik, ezen a napon szentelik az új termés mézét.
Súlyosságát tekintve a Nagyboldogasszony a Nagyhoz hasonlítható, ugyanakkor a legrövidebb és legélvezetesebb, mivel a zöldségek és a gyümölcsök ekkor érnek.
Az emberek a Nagyboldogasszonyt gyors Szpasszovszkijnak nevezik, mert a Méz Megváltót augusztus 14 -én, Yablochny -t augusztus 19 -én ünneplik.
Az alvás böjtje - szabályok
Ebben az időszakban le kell mondania néhány élelmiszertermékről: a hús, tejtermékek, tojás és hal tilos. Ezért minden ortodox kereszténynek tudnia kell, hogy a laikusok mit fogyaszthatnak a hét napján a 2022 -es Elalvási Böjtön.
Bizonyos napokon nem lehet meleget enni, amelyet növényi olajban főznek. Ezek a száraz evés napjai, amikor csak a nyers étel megengedett, amelyet nem főztek.
Néhány ortodox keresztény úgy véli, hogy a böjt alatt elég csak az élelemre korlátozni magát, de bűnbánat és ima nélkül mindez csak diéta lesz. A testi absztinencia lelki nélkül keveset tesz a léleknek. Az igazi böjt nemcsak az étel megtagadásával jár, hanem a szenvedélyektől és a bűnöktől való tartózkodással, a bűnbánattal és az imádsággal, a bűnbocsánat megbocsátásával és a gonosz felszámolásával is.
A böjt alatt fontos, hogy látogassa meg a templomot, töltsön több időt a családjával, gondoskodjon a betegekről és az idősekről, tegyen jó cselekedeteket, és kerülje a világi hiúságot.
Hogyan készüljünk fel a böjtre
Minden ortodox kereszténynek nemcsak azt kell tudnia, hogy a laikusok mit fogyaszthatnak a 2022 -es elköltözés böjtjén a hét napjaira, hanem a saját erejéhez mért szabályokat is.
A böjt az önmegtartóztatás, nem a test kimerülése, ezért érdemes felkészülni rá. Kezdheti például azzal, hogy szerdán és pénteken szerényebb ételeket fogyaszt.
Ezt az időszakot ne vegye bravúrnak: ha szigorúan elkezdi a böjtölést, az egészsége romolhat, az állandó éhségérzet irritációt és haragot okoz, ami az ortodoxok számára elfogadhatatlan. Fontos megjegyezni, hogy ezekben a pillanatokban nem lehet túlevni, részeg lenni, ahogy mondják, jobb húst enni, mint a szomszédnak.
Azok, akik először böjtölnek, kérhetnek tanácsot egy paptól, elmondva neki testi és lelki állapotukat.
A böjt mértéke nemcsak a lelki állapottól, hanem a fizikai és az életkörülményektől is függ. Tehát olyan krónikus betegségek jelenlétében, amelyek megkövetelik a speciális étrend betartását, a böjt törölhető vagy megkönnyíthető.
Továbbá megengedettek a búcsúzások azok számára, akik most indultak el Isten megismerésének útján, utazók és terhes nők számára. Elutasíthatnak egyfajta ételt, például húst vagy halat. A legfontosabb, hogy ne együnk túl, ne együnk az öröm kedvéért, de ne csökkentsük az étrendet a teljes kimerültségig.
Tilos és megengedett ételek a böjtben
Minden állati eredetű terméket böjtölni tilos. Ezek mindenféle hús, bármilyen kolbásztermék, belsőségek és félkész termékek, tej- és erjesztett tejtermékek, tojás.
A főzés során leggyakrabban használt termékek tilalma ellenére enni lehet:
- mindenféle gabonafélék (hajdina, zabpehely, köles stb.);
- hüvelyesek - borsó, csicseriborsó, bab, lencse;
- zöldség - friss, pácolt;
- friss és szárított gyümölcsök;
- dió, méz;
- sovány kenyér;
- gyógynövények, fűszerek;
- gomba - friss, szárított, konzerv;
- tea, kompót, gyümölcsital.
A böjt alatt az ételeket csak kedden és csütörtökön lehet pörkölni, sütni, sütni, főzni, növényi olaj hozzáadása nélkül. Augusztusban kezdődik a betakarítás, így a böjt napjain az ételek alapja a zöldség és a gyümölcs. Éppen ezért a Dormition Fast nem olyan nehéz elviselni, bár szigorú.
A böjt alatt különféle gabonaféléket főzhet, amelyek nemcsak jól kielégítik az éhséget, hanem telítik a testet tápanyagokkal. Főzhet sovány pörköltet, főzhet ételeket gombával. Desszertként gyümölcsöt, mézet és diót fogyaszthat, pékárut főzhet, de csak soványat, tejtermékek és tojás nélkül.
A kollégiumi böjt szigorú, ezért halazni csak augusztus 19 -én, az Úr színeváltozásának ünnepén szabad. A főzéshez célszerű alacsony zsírtartalmú halat használni: pollock, kárász, süllő vagy szürke tőkehal.
Étkezés napközben
Augusztus 14 -én kezdődik a 2022 -es kollégiumi böjt. Ezen a napon ünneplik a Méz Megváltót, így forró ételeket készíthet növényi olaj hozzáadásával, sovány péksüteményeket mézzel és mákkal. Ajánlások a nap többi részére:
- Augusztus 15. és 17. a száraz evés napja, a forró étel tilos, mint a növényi olaj. Főzhet zöldségsalátát, gyümölcsöt és diót fogyaszthat.
- Augusztus 16. és 18. - forró ételeket főzhet, de csak olaj nélkül, például zabkása vagy párolt zöldség nélkül.
- Augusztus 19. a száraz evés napja, de az Úr színeváltozása ráesik, így az ételeket lehet párolni, sütni és főzni. Az asztalon halételek jelen lehetnek, bort lehet inni.
- Augusztus 20. és 21. szabadnap, lehet vajjal forró ételeket főzni, még egy kis vörösbort is szabad inni.
- Augusztus 22., 24. és 26. - napok, amikor csak nyers ételeket, gyümölcsöket, zöldségeket, diót lehet enni - ezek a száraz evési napok.
- Augusztus 23. és 25. - meleg étel megengedett, de nem növényi olaj.
- Augusztus 27 -e szabadnap és a böjt utolsó napja, vajjal forró ételeket lehet főzni, bort inni.
A laikusok megtagadhatják a napokig tartó száraz evést, de egyszerűen egyszerű sovány ételeket főznek.
Az alvó böjt a fizikai test és lélek megtisztítása. Ne gondolja, hogy az alultápláltság és a tápanyaghiány miatti szigorú absztinencia károsíthatja a szervezetet. Az augusztusi gyümölcs- és zöldségbőség nem csak senkit sem hagy éhen, hanem segít a szervezet megtisztításában is.
Az emberek úgy vélik, hogy Isten Anyja mindig megvédi azokat, akik böjtölnek, ezért az ortodoxok szívesen megtartják az absztinencia napjait, hogy megszerezzék irgalmát és szívességét.
Eredmények
- Az Elalvási Böjtöt a Legszentebb Szűzanya Elalvása ünnepének szentelik, amelyet augusztus 28 -án ünnepelnek.
- A soknapos böjt, szigorú, augusztus 14 -től 27 -ig tart.
- A böjt alatt nem lehet húst, tejtermékeket és tojást enni, halat csak az Úr színeváltozásának ünnepén szabad megenni.
- A laikusok megtagadhatják a száraz ételeket, egyszerű sovány ételeket fogyaszthatnak.
Ajánlott:
Szenteste: mit lehet és mit nem (jelek)
Nézzük meg, mit tehet és mit nem szenteste. Az ünnep jelei és hagyományai. Hogy milyen tiszta lesz a szenteste és hogyan kell helyesen eltölteni, olvassa el mindezt és még sok más érdekességet cikkünkben
Az egészséges futás szabályai: a legfontosabb "mit tegyek és mit ne"
Hogyan kell helyesen futni és járni, hogy ne sértse meg a térdét, a lábát és a gerincét
A laikusok napi étkezési naptára a 2020 -as nagyböjtben
Tekintsük a laikusok napi étkezési naptárát. Menü a nagyböjt minden napjára. Egyszerű és finom receptek sovány ételekhez
A laikusok menüje böjtre napokra 2020 -ban 40 napon keresztül
Összegyűjtöttük a 2020 -as nagyböjt legjobb receptjeit. Nagyböjti menü 40 napig laikusok számára. Engedélyezett és tiltott termékek. Egyszerű és finom receptek
Karácsonyi böjt 2018-2019: ételnaptár a laikusok számára
Tekintsük a karácsonyi böjt 2018-2019 főmenüjét a laikusok számára. A betlehemes böjt jellemzői, napi étkezési naptár, táblázat, fotó, videó