5 szépség titka: Milana Queen

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Cleo továbbra is új rubrikákat nyit. Gyakran megosztjuk veletek a sminkelés és a személyes ápolás szabályait, néha remek példákat mutatunk be - általában azokat, amelyeket valahol olvastunk vagy hallottunk róla. Most úgy döntöttünk: hagyjuk abba a lehallgatást. Hadd meséljenek el nekünk mindent a híres lányok. Most minden sztár személyesen vallja be nekünk szépségtitkait. Kezdjük a TV műsorvezetőjével, divatosával és szépségével, Milana Koroleva -val.

1. A lényeg az, hogy helyesen kezdd a napodat, ahogy mondani szokás, hogy „rossz lábon” állj fel. Mindig van Evian víz az ágyam közelében, és amint felébredek, megiszok fél litert éhgyomorra, majd kontrasztzuhanyt (mellesleg nagyon hasznos a testnek, a bőrnek) és a reggelit - zabpehely, főzött (semmi esetre sem forraljuk fel!) vízben mézzel. Az íze megfűszerezéséhez felöntök egy kevés kefirt, szó szerint pár evőkanálnyit. Nagyanyám azonban mindig hozzáadott egy reszelt almát, és „szépségsalátának” nevezte.

A lényeg az, hogy helyesen kezdje a napot, ahogy mondani szokás, hogy „rossz lábon” álljon fel.

2. Nagyon száraz bőröm van, amely folyamatos hidratálást igényel, ezért amikor otthon vagyok, úgy sétálok, mint a szőrmefóka, fényes bőrrel, hidratálókkal és tápláló krémekkel kenve. Kedvenceim a La Mer krémek, több éve nem válok el tőlük, hidratáló krémet használok az arcomra, tökéletesen és gyorsan felszívódik anélkül, hogy zsíros nyomokat hagyna, de mielőtt színpadra lép, a La Mer The mask segít adni bőröm ragyogása. Hidratáló arcápoló, ez egy lepedős maszk, amellyel 20 percre le kell feküdnie nyugalomban, vagy még jobb is. Nagyon szeretem a francia kozmetikum krémmaszkját, a Masque Douceur Softness Mask -ot, hidratálja nagyon jól ápolja a bőrt, nem kell lemosni, csak nedvesítse meg egy szalvétával, és kiválóan alkalmas sminkelésre is.

3. Kedvenceim a test számára a The Body Refiner bozót és a La Mer The Body Cream. A bozót finom fényes részecskéket tartalmaz, és finom ragyogást kölcsönöz a bőrnek, míg a krém tökéletesen táplálja a bőrt. Szeretek hínárcsomagolást és masszázst végezni, ha van időm. Minden modern ember problémája katasztrofális időhiány, de mégis meg kell próbálnia tenni valamit önmagáért és szépségéért minden nap!

Az étrendem hal és tenger gyümölcsei, zöldségek és gyümölcsök, gabonafélék és tejtermékek.

4. Lányok, szeretném emlékeztetni Önöket, hogy a hangulat, a bőrszín és az alkat nagyon függ attól, hogy mit eszik és sportol -e. Nagyon régóta nem ettem édességet, csak a legritkább esetekben engedhetem meg magamnak, gyakorlatilag nem eszek kenyeret, és több mint egy éve nem eszem húst. Az étrendem hal és tenger gyümölcsei, zöldségek és gyümölcsök, gabonafélék és tejtermékek.

5. Igyekszem rendszeresen sportolni, nem mondhatom, hogy 100 százalékban meg tudom csinálni, néha még lusta vagyok, vagy egyszerűen nincs elég időm. Az elmúlt hónapokban szerettem a kick -boxot, minden izomcsoport dolgozik edzés közben, ráadásul az edzés nagyon aktív és pozitív!

Általában a legfontosabb az, hogy szeresd magad, és törekedj arra, hogy egy kicsit jobb legyél. Szeretet és egészség neked és szeretteidnek!

Fotó: Milana Koroleva sajtószolgálata,