5 szépség titka: Regina Todorenko

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Ma a "Fej és farok: a világ végén" című népszerű műsor házigazdája, Regina Todorenko megosztja velünk szépségtitkait. Regina nemcsak elmondta, hogyan vigyáz magára, hanem azt is elismerte, miért nem igazán szereti a dekoratív kozmetikumokat és az edzőtermeket.

Gyermekkorom óta utáltam festeni. Csak azért, mert gyerekkoromban "átfestettem". 5 éves koromtól társastáncokkal foglalkoztam, és anyám állandóan (minden hétvégén, amikor versenyek voltak) festett, maszatolt, én pedig utáltam, sírtam, kiabáltam: „Nem akarom anyát, hadd menjek ki úgy, ahogy van”.

Még mindig nem szeretem a kozmetikumokat, de 17 évesen rájöttem, hogy vigyáznom kell magamra. Vigyázzon a becsületére fiatalon és a megjelenésére is. Minél többet csinálja ezt korai életkorában, annál jobban fog kinézni később. Különösen akkor, ha hatalmas számú koncertje, rendezvénye van, amikor harminc órája nem aludt, és akkor még dolgoznia kell.

A szépség a hangulattól is függ, attól, hogy az ember hogyan mutatja be magát. Ha mosolyog, akkor ennek megfelelően sokkal kevesebb ráncot láthat benne, mint egy olyan személyben, akit valami depressziós. Ha az ember pozitív hozzáállással rendelkezik, akkor gyönyörű arca és gyönyörű teste van! Egyetlen diéta sem segít, ha nem érzi jól magát. Egyik sem! Pont az ellenkezője!

És ha konkrét titkokról beszélünk, akkor minden rendkívül egyszerű:

1. Kókuszolaj - mindenből és mindenből: az arcért, a testért és a hajért. Nekem a masszőröm ajánlotta. Csak jött valahogy, masszírozni kezdett, megkérdezem: „Mi ez? Olyan jó illata van. Azt mondta, hogy nagyon hasznos, tápláló és jó a bőrnek - éreztem. Az olaj akár a hajra is felvihető. Mindenhol és mindenhol elkezdtem használni, nagyon gyakran.

Az olaj akár a hajra is felvihető. Mindenhol és mindenhol elkezdtem használni, nagyon gyakran.

Az olajat a Seychelle -szigeteken vettem. Általában jobb külföldről rendelni. Egyébként ott is sok érdekes dolgot lehet vásárolni. Most lehetőségem van beutazni a világot, és mindent mindenhonnan hozok, nemrég hoztam Japánból hialuronsavas és kollagénes maszkokat. Félelmetesnek tűnik, de segít. Sokat olvastam róluk, és most megvettem őket - a repülőtéren 5 kg túlsúlyt kaptam.

2. Ricinusolaj a szemöldök és a szempillák számára.

3. Korrektor a szemen, hogy a megjelenés friss és zúzódásoktól mentes legyen. Sokat segít, ha nehéz ritmusban élsz.

4. Szemöldökceruza. Sikeres és helyesen kiválasztott - itt jobb konzultálni egy sminkessel.

5. Jóga. Öt éve kezdtem el csinálni. Kezdetben a volt barátom hozott oda, tanulmányozta magát és érdekelt. Elmentem az edzőterembe, mert számomra ez csak a testfejlesztés volt. A nyújtáshoz hasonlóan a Pilates sem különleges, csak edzeni kell és rendben tartani a testét. De aztán rájöttem, hogy ez egy hatalmas filozófia, amit meg kell értened - az életben semmi sem történik csak úgy, minden mozdulatod valami következménye, ez az eredmény, ez a motiváció. És ha ezt megérted, amikor elkezdesz helyesen dolgozni, akkor megjelenik a harmónia benned.

Nagy ellenfele vagyok a jógának fitness klubokban, egyes edzőtermekben - ez nem jóga!

Nagy ellenfele vagyok a jógának fitness klubokban, egyes edzőtermekben - ez nem jóga! Tudod, vannak ilyen csodálatos buddhista elvonulások. Különleges találkozók alkalmával találkoznak, lelkileg és kulturálisan gazdagodnak, jógáznak, megtisztítják magukat, megismerkednek a kultúrával, a buddhizmussal és részt vesznek ennek fejlesztésében.

A jóga nem csupán néhány gyakorlat összessége, hanem önmagunk megértésének filozófiája. Amikor elkezded megérteni magad, akkor jógázhatsz, és akkor valószínűleg szép leszel.

Fotó: Olga Zinovskaya, Regina Todorenko személyes archívuma