Tartalomjegyzék:
- A koronavírus a gyomor -bél traktust használja
- Hogyan védheti meg a gyomor-bél traktusát a COVID-19-től
Videó: 5 tipp a gasztroenterológusok számára, hogy megvédjék a gyomor-bél traktust a COVID-19-től
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
Az új típusú koronavírus nemcsak a légzőrendszert, hanem a gyomor -bél traktust is használja a test átjárójaként. A világ minden gasztroenterológusa zúg erről az elmúlt hónapban. A kutatások azt mutatják, hogy a COVID-19 károsítja az emésztőrendszer nyálkahártyáját. Néha ez a kár visszafordíthatatlanná válik. Gasztroenterológustól, az orvostudományok doktorától, Jevgenyij Sas professzortól öt tippet kértünk, hogyan védheti meg az emésztőrendszert a vírustól.
Evgeniy Sas, gasztroenterológus, hepatológus, orvostudományi doktor
A koronavírus a gyomor -bél traktust használja
Most már egy csecsemő is tudja, hogy a COVID-19-nek szüksége van ACE2 receptorokra, hogy belépjen az emberi szervezetbe. Ezek megtalálhatók a légutakban, valamint a gyomorban és a belekben. Valójában ezért nem csak köhögő ember mellett állva fertőződhet meg. Kezet foghat a pácienssel, majd ugyanazzal a kézzel megérintheti a száját.
Így a fertőzés bejut az emésztőrendszerbe, és akkor minden az immunitásától függ. Végül is nem mindenki betegszik meg, aki kapcsolatba kerül egy fertőzött személlyel. De most persze jobb, ha nem teszteljük az immunrendszert az erősség érdekében. Feltétlenül be kell tartani az alapvető higiéniai előírásokat: hosszú ideig és alaposan mosson kezet szappannal, használjon antiszeptikumokat, és a lehető legkevesebbet érintse meg a látható nyálkahártyákat - ezek az orr, a szem és a száj.
Az emésztőrendszeri betegségekben szenvedő betegeknél nagyobb a halálozási kockázat
A tudósok már megállapították, hogy egyes betegeknél a koronavírus nemcsak emésztési tüneteket okoz, hanem károsítja a gyomor -bél traktust is. Bizonyos esetekben ezek a változások visszafordíthatatlanok. A megfigyelések azt is mutatják, hogy az ilyen betegeknél a gyógyulási folyamat késik, és a halál kockázata sokkal magasabb, mint a tipikus légúti megnyilvánulásokkal rendelkező embereknél.
Mi ennek az oka? A tényezők kombinációja működik. Először is, a fertőzés egyszerre két fronton támad: a testet szét kell szakítani - az ellenállás erőire van szükség mind a légzőrendszerben, mind a gyomor -bél traktusban.
Másodszor, ahogy a legújabb tanulmányok kimutatták, a COVID-19 növeli a bél permeabilitását. Valószínűleg hallott olyan jelenségről, mint a "szivárgó bél". Ez a gyomor -bél nyálkahártya fokozott permeabilitása. Emiatt nagyszámú kórokozó baktérium és toxin kezd bejutni a vérbe a beleken keresztül, ami kétségtelenül gyengíti a szervezetet.
Harmadszor, hadd emlékeztessem önöket arra, hogy az immunsejtek akár 90% -a a belekben koncentrálódik. Ott edzenek - megtanulják megvédeni a szervezetet az étellel együtt járó káros baktériumoktól. A belek megtámadásával a COVID-19 súlyos csapást gyakorol az egész emberi immunrendszerre.
Nem nehéz azt a következtetést levonni, hogy a gyomor -bél traktus krónikus betegségeiben szenvedő embereknek különösen óvatosnak kell lenniük, és manapság úgy kell vigyázniuk emésztőrendszerükre, mint a szemük almájára.
Hogyan védheti meg a gyomor-bél traktusát a COVID-19-től
Az emésztőrendszer krónikus betegségeinek kordában tartása
Ha krónikus gyomor -bélrendszeri betegsége van, próbáljon remisszióban maradni az egész járvány idején. Beszéljen gasztroenterológusával a relapszus elleni kezelésről.
Ha fenn kell tartania a szisztémás kezelést, akkor semmiképpen ne hagyja el azt orvosa beleegyezése nélkül. Szükséged lesz a rebamipid hatóanyagon alapuló gyógyszerekre is. Növeli a nyálka termelését és minőségét, és helyreállítja a gyomor -bél nyálkahártya integritását. Valójában megakadályozza és kiküszöböli a COVID-19 okozta nagyon megnövekedett permeabilitást.
Ezenkívül a nyálka védőgát, amely megakadályozza a vírusok bejutását és behatolását a nyálkahártya sejtjeibe. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy ez az anyag nemcsak a gyomor -bél traktusban, hanem a légutakban is helyreállítja a nyálkahártyák védőgátját.
Egyetért azzal, hogy a Covid-19 járvány idején különösen fontos a nyálka mennyiségi és minőségi összetételének helyreállítása a vírusok szervezetbe való behatolása elleni védelem érdekében.
A táplálkozás normalizálása
Az élelmi rostok hiánya, a szénhidrátok és zsírok feleslege az étrendben negatívan befolyásolja a bél mikroflóra összetételét. A szaprofita (jó) baktériumok pedig, amelyek a mikrobiota részét képezik, sok hasznos anyagot termelnek és segítik az immunrendszert. Ezenkívül nyálkában vannak, és így megakadályozzák a baktériumok és vírusok bejutását a szervezetbe.
Annak érdekében, hogy ne zavarja a mikroflóra normális összetételét, a járvány idején megfelelően étkezzen. Vegyen be az étrendbe több rostot, finomítatlan növényi olajat (olívaolaj, camelina, lenmag stb.), Csökkentse az állati zsírok és szénhidrátok (különösen a finomított cukor) mennyiségét.
Támogassa a mikroflórát pro- és prebiotikumokkal
A prebiotikumok jó baktériumaink tápláléka. Serkenti a szaprofita flóra növekedését. Vannak vízben oldódó és vízben oldhatatlan prebiotikumok. Az előbbi biztonságosan alkalmazható a legtöbb betegségre (például mukofalk, nutrifiber) - jó táplálékul szolgálnak a bélbaktériumok számára.
A második - oldhatatlan - a széklet kialakításához és a perisztaltika (bélösszehúzódások) javításához szükséges. De légy óvatos, puffadást és a gyomor -bél traktus egyes patológiáinak súlyosbodását okozhatják - fekélyek, gyulladásos bélbetegségek. A prebiotikumok (eubicor) kombinációi léteznek.
A probiotikumok valójában maguk a jó baktériumok. Használhatók is, csak ne feledje: nem gyökereznek az emberben, hanem csak feltételeket teremtenek a jó flóra növekedéséhez. A tanfolyamnak hosszúnak kell lennie: csak két héttel később pozitív változások kezdődnek az emberi bélben.
Ne szedjen gyógyszert szükségtelenül
Valamilyen oknál fogva az emberek világszerte, nemcsak Oroszországban, nagyon hanyagul viszonyulnak az antibiotikumok, lázcsillapítók és fájdalomcsillapítók használatához. Úgy használják őket, mintha magától értetődő lenne - hogyan kell fogat mosni.
Mindeközben ezek a gyógyszerek hozzájárulnak a bél dysbiosis kialakulásához és növelik a nyálkahártya permeabilitását. Ezért használatukhoz orvos felügyelete szükséges. Járvány idején jobb, ha nem engedjük meg magunkat az ilyen gyógyszereknek.
A fizikai aktivitás
Az önszigetelés körülményei között természetesen nem könnyű fenntartani a magas fizikai aktivitást. De az ember, mint tudod, bármit megtehet, ha nagyon akarja. A kutatások azt mutatják, hogy a vázizomzat hormonális potenciállal rendelkezik, amely jótékony hatással van az immunrendszerre és az anyagcserére. Ez biztosítja a szervezetünk nyálkahártyájának normál táplálását, és ezáltal további védelmet.
Ajánlott:
Terápiás étrend a gyomor gastritisében
Fontolja meg a gyomor gastritisének étkezésének alapvető szabályait. Egészséges és tiltott ételek. Elmondjuk, hogyan kell megfelelően tartani a diétát a gyomorhurut és a hozzávetőleges menü minden napra
Miért fáj a gyomor a terhesség korai szakaszában?
A gyomor fáj a terhesség korai szakaszában, a lehetséges okok áttekintése. Fiziológiai és kóros tényezők. Miért jelenik meg a fájdalom és mit kell tenni ennek a tünetnek a kiküszöbölésére?
A gyomor fáj a terhesség alatt a harmadik trimeszterben
A gyomor fáj a terhesség alatt a harmadik trimeszterben, lehetséges okok, amelyek miatt fáj, mint a menstruáció, az alsó és a felső hasban. Mi a teendő, ha ez a tünet kellemetlen, és nem megy magától
10 tipp a félénk hölgyek számára a sikeres randevúkhoz
Néha a félénkség miatt nehéz megtalálni a megfelelő partnert, mert annyira nehéz egyedül megtenni az első lépést. Ha tudod, hogy a természetes szerénység miatt gyakran elmulasztod a lehetőségeket, akkor ki kell használnod azt, amit a félénkség nem árt
Diéta gyomor- és nyombélfekély esetén
Diéta gyomor- és nyombélfekély esetén. Tegyünk és ne tegyünk, terméklista