Hány éves kortól lehet borsólevest adni a gyerekeknek

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Minden szülő arra törekszik, hogy segítse gyermekét az élethez való alkalmazkodásban. Ezért sok embernek felmerül a kérdése, hogy hány éves korban lehet borsólevest adni egy gyermeknek, és milyen formában ajánlatos felajánlani a gyermekeknek.

Az étrend bevezetésének ideje

Jobb 1-2 éves korban bevezetni a gyermeket a borsólevesbe. Jobb zöldborsót használni, mivel jobban megfelelnek a bébiételekhez. Lehet friss vagy fagyasztott.

Egyes anyák még korábban, 9-10 hónap alatt adják, a pedagógiai kiegészítő etetés szabályai szerint. De a legtöbb modern szakértő, köztük Dr. Komarovsky, ellenzi ezt a megközelítést.

A zöldborsót nem egyenként kell bevezetni, hanem más zöldségekkel együtt. Ugyanakkor fontos, hogy teljes tartalma ne haladja meg az 1/3 -át, összehasonlítva az összes többi összetevővel.

Ezenkívül ne feledje, hogy egy ilyen étel legfeljebb hetente kétszer adható. Amint a gyermek több mint egy éves, felajánlhat neki egy hüvelyes ételt, amelyben a fő összetevő szerepét játssza. A fiatal borsólevest egyenlővé kell tenni az ilyen ételekkel.

Tehát hány éves korban lehet már száraz borsólevest adni a gyerekeknek? Ne rohanjon vele túl sokat, adjon burgonyapüré formájában, valamint készítsen belőle levest. Az apróra vágott száraz borsót a gyermek teste nehezen emészti meg.

Az élet első és második évének gyermekei nem tudnak megbirkózni az ilyen hüvelyesekkel. Ha egy ilyen terméket túl korán vezetnek be, hasi görcsök, puffadás és székletproblémák jelentkezhetnek. Ezért jobb, ha a hasított borsó bevezetését legfeljebb 3 évre halasztjuk.

Tippek a borsóleves bevezetéséhez

Először adjon a gyermeknek csak egy -két evőkanál borsólevest. Úgy gondolják, hogy a borsó olyan diétás termék, amely előnyös lehet a szervezet számára, de túlzott mértékben gázképződést válthat ki. Ha még a minimális korú adag után is előfordul egy ilyen jelenség, akkor jobb, ha elhalasztja a borsóval való ismerkedést egy pár hónappal.

Ha a kicsi örült a levesnek, emellett a belek nem reagáltak negatívan, legközelebb adhat neki fél kanállal többet.

Ha azt szeretné, hogy a borsóleves nemcsak ízletes, hanem előnyös is legyen gyermeke számára, kövesse néhány tippet:

1. Ezt a levest mindig zöldséglevesben, azaz hús nélkül főzzük.
2. Ha mégis úgy dönt, hogy húsleves mellett dönt, akkor fogyasszon sovány húst, apróra vágva. Amint felforr a víz, öntsük ki és öblítsük le a húst. Ezután öntsön forrásban lévő vizet, és főzze alacsony lángon 30 percig.
3. Kívánatos, hogy a levesben lévő borsó zabkása legyen. E cél elérésének megkönnyítése érdekében áztassa a babot egy éjszakára meleg vízbe. Legalább 8 órán át benne kell maradniuk.

Legyen óvatos a bébiételben használt adalékanyagok és fűszerek használatával. Elég, ha egy ilyen levesbe teszel néhány sárgarépát, hagymát és apróra vágott burgonyát.

A borsóleves legjobb módja a pürés leves elkészítése. Amint az összes összetevő megfelelően meg van főzve, meg kell verni őket ilyen konzisztenciára.

A hüvelyeseknek frissnek vagy fagyasztottnak kell lenniük. A száraz változat nem sok előnnyel jár a szervezet számára, és főzéshez is használhatja, ha nem áll rendelkezésre friss vagy fagyasztott termék.

Milyen összetevőket jobb elutasítani

Vannak olyan összetevők, amelyeket szigorúan tilos használni:

• füstölt húsok;
• zsíros húsok, például sertés és kacsa;
• fűszerek, fűszerek, mesterséges eredetű adalékanyagok;
• húsleveskockák.

Néhány szülő fel is teszi magának a kérdést, hogy hány éves korában adhat gyermekeinek borsólevest füstölt hússal.

Válasz: minél később, annál jobb. De általában a füstölt húsnak nincs semmilyen előnye a szervezet számára. Ha továbbra is ilyen ételt szeretne adni egy gyermeknek, akkor jobb, ha ezt legkorábban 7 évesen teszi.

Érdekes! Hány éves kortól kapható datolyaszilva a gyermeknek

Dr. Komarovsky véleménye

Mit gondol Evgeny Komarovsky arról a korról, amikor a gyerekek borsólevest kaphatnak? Amint korábban említettük, a szakember azt javasolja, hogy halasztják el a borsóleves bevezetését a gyermek 1, 5-2 éves koráig.

Az orvos arra összpontosít, hogy fokozatosan hozzá kell szoktatni a gyermeket egy ilyen összetett termékhez. A legjobb, ha ezt egy szakember szerint egy hónapon belül elvégezzük. Komarovsky azt is állítja, hogy a hüvelyeseket csak a gyermek kérésére szabad bevezetni. Ha a gyerek nem mutat érdeklődést a borsó iránt, ne erőltesse.

Receptek kiegészítő élelmiszerek bevezetéséhez

Egy éves gyermek egyre jobban érdeklődik a különféle ételek és ízek iránt. Mondhatjuk, hogy az étel által megtanulja a világot. De borsólevest kínálva neki, helyesen kell főznie.

Összetételében folyékony püréhez kell hasonlítania. Minden összetevőjét jól fel kell forralni.

Melyik ételhez lesz szüksége:

• zöldségleves, például burgonya, karfiol;
• friss vagy fagyasztott zöldborsó;
• sárgarépa;
• hagyma;
• egy csipet só.

A főzési lépések a következők:

1. A borsót egy serpenyőbe tesszük.
2. Ugyanakkor a sárgarépát, a hagymát és a burgonyát vágják. Tedd egy serpenyőbe borsóval, öntsd fel zöldséglevessel, és addig főzd, amíg az összetevők teljesen fel nem forrnak.
3. Ha elkészült a leves, sót tehetünk bele. Csak egy kis időbe telik.
4. Hagyja az edényt infúzióhoz.

A kész levest a hűtőszekrény alsó polcán pontosan másnapig tárolhatja. A második napon újra meg kell főzni az ételt.

Összesít

Milyen következtetéseket lehet levonni az olvasott cikk alapján:

1. Borsóleves 2 éves kortól kínálható gyermekeknek.
2. A friss vagy fagyasztott zöldborsó a legjobb megoldás. és a száraz borsó nem alkalmas erre.
3. A levest zöldséglevesben kell főzni, fűszerek hozzáadása nélkül. Ezenkívül hozzáadhat zöldségeket, például burgonyát, hagymát és sárgarépát.