Tartalomjegyzék:

Hogyan tisztítsuk meg a beleket a méreganyagoktól és méreganyagoktól: módok
Hogyan tisztítsuk meg a beleket a méreganyagoktól és méreganyagoktól: módok

Videó: Hogyan tisztítsuk meg a beleket a méreganyagoktól és méreganyagoktól: módok

Videó: Hogyan tisztítsuk meg a beleket a méreganyagoktól és méreganyagoktól: módok
Videó: Mi történik a szervezettel, ha fokhagymás vizet iszol és csíráztatott fokhagymát eszel 2024, Április
Anonim

Az emésztési zavarok, a krónikus fáradtság, a hangulatváltozások, a tartós fejfájás, a bőrkiütések a mérgező vegyületek felhalmozódását jelezhetik a szervezetben. A szervek és rendszerek munkájában bekövetkező súlyos kudarcok elkerülése érdekében meg kell tisztítania a beleket a toxinoktól és toxinoktól. Az eljárást otthon is el lehet végezni, a legfontosabb a legbiztonságosabb és legkényesebb módszer kiválasztása.

Korpatisztítás

Image
Image

A toxinok és toxinok több mint egy napig halmozódnak fel a szervezetben. Ezért meg kell értenie, hogy elég hosszú ideig tart, amíg biztonságosan eltávolítják őket. Sőt, ha először dönt a tisztítási eljárás mellett, előnyben részesítse a gyengéd és gyengéd módszert. Bízza például a korpára a saját egészségének gondozását.

Image
Image

Magas rosttartalma miatt a termék képes:

  1. Serkenti a perisztaltikát, enyhíti a székrekedést, eltávolítja a mérgező vegyületeket, salakokat, radionuklidokat, ólom- és stroncium -sókat, valamint a rothadó élelmiszermaradványokat.
  2. Csökkentse az élelmiszer adagjait. Az étkezési rostok duzzadással fokozzák a teltségérzetet.
  3. Csökkentse a koleszterin mennyiségét, javítsa a vér lipid összetételét.
  4. Megakadályozza a kövek megjelenését, normalizálja az epe és az epe szekréció összetételét.
  5. A hasznos mikroflóra kialakulásának aktiválása a vastagbélben.
  6. Csökkentse a rákkeltő anyagok számát, védje a rosszindulatú daganatok megjelenésétől.

A korpatisztító programnak egy hónapig kell tartania. Egyél egy teáskanálnyi terméket naponta háromszor 15-30 perccel a főétkezés előtt 250-500 ml vízzel. Fokozatosan az adagot 2 evőkanálra lehet növelni egyszerre.

Image
Image

Ha nem csak a káros anyagokat szeretné eltávolítani a szervezetből, hanem néhány felesleges kilótól is megszabadulni, a táplálkozási tanácsadók azt tanácsolják, hogy előnyben részesítsék a zabot vagy a szójakorpát.

Ne lépje túl a megadott arányt, mert a termék túlzott fogyasztása fokozott gázképződéshez, bélkólikához, az emésztőrendszer krónikus betegségeinek súlyosbodásához vezethet. Ezenkívül csökkenthető az élelmiszerekből származó vitaminok és ásványi anyagok felszívódása.

Aktivált szén

Aktivált szén segítségével megtisztíthatja a beleket a méreganyagoktól és toxinoktól. Ez a módszer egyszerű és biztonságos, ezért otthoni használatra alkalmas:

  1. Készítsen tablettákat 1 darab 10 kilogramm súlyra. Például, ha 60 kilogramm súlyú, az adagja 6 tabletta lesz.
  2. Ossza fel a teljes adagot 2 adagra (az első felét reggel, a másodikat este kell bevenni).
  3. Porolja be a tablettákat.
  4. Vegyük egy pohár vízzel.
  5. Napközben legalább 2 liter vizet kell inni.
Image
Image

A tisztító kúra 14-21 napig tart. Ne használja ezt a módszert, ha gyomorfekélye vagy vérzése van az emésztőrendszerben.

Tisztító termékek

Számos egyszerű étel létezik, amelyek képesek eltávolítani a méreganyagokat és toxinokat a szervezetből, serkentik a perisztaltikát és helyreállítják a bélnyálkahártyát:

  1. Mérjünk bele fél pohár zabpelyhet és rizst (ne felejtsük el leöblíteni a gabonapelyhet). Öntsünk 600 ml vizet, főzzük a zabkását, amíg besűrűsödik. Egyél reggelit és vacsorát 3 napig egymás után.
  2. Öblítse le 3 evőkanál hajdinával, öntsön 250 ml kefirt, hagyja a hűtőszekrényben egy éjszakát. Egyél duzzadt gabonapelyhet reggelire, egy óra múlva igyál meg egy pohár meleg vizet. Ebédre és vacsorára bármilyen étel elkészíthető, feltéve, hogy minimális mennyiségű állati zsírt tartalmaz. A tisztítás időtartama 10 nap. Összesen 3 tanfolyamra lesz szüksége 10 napos szünetekkel.
  3. Daráljon le egy reszelőn 100 gramm sárgarépát, zellert, céklát, adjon hozzá 300 gramm apróra vágott káposztát. Ízesítsük olíva- vagy mustárolajjal. Nem sózhat. Egyél vacsorára 10 napig.
  4. Öblítsen le 400 gramm csiszolatlan kerek rizst, főzzen zabkását só és olaj nélkül. Osszuk 5 adagra. Napközben kell enni. A mono-diéta legfeljebb 3 napig tart. A rizzsel együtt használhat friss uborkát, paradicsomot, káposztát, salátát.
Image
Image

A friss gyümölcsleveknek köszönhetően egyetlen nap alatt megtisztíthatja a beleket. Ébredés után igyon meg egy pohár frissen facsart uborkalevet, napközben 3 pohár paradicsomot és 2 pohár sárgarépát és almát. Ne próbálja meg egy csapásra meginni a teljes mennyiséget.

Osszuk több részre. Minden alkalommal készítsen új friss gyümölcslevet, mivel fél óra múlva minden értékes anyag meghal.

Lenmagot

Annak érdekében, hogy fájdalommentesen és a nyálkahártya mikrotraumái nélkül megtisztítsák a beleket a méreganyagoktól és toxinoktól, a szakértők azt javasolják, hogy otthon használjon lenmagot. A test "általános tisztításán" kívül képesek:

  1. Javítsa az anyagcserét.
  2. Normalizálja a bél motilitását, enyhíti a krónikus székrekedést vagy hasmenést.
  3. Távolítsa el a parazitákat és hulladékaikat.
  4. Állítsa vissza a víz-só egyensúlyt.
  5. Csökkentse a koleszterin koncentrációját.
  6. A zsíranyagcsere helyreállítása a szövetekben.
  7. Véd a rák ellen, megakadályozza a depresszió, a mentális, szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
Image
Image

A belek lenmaggal történő tisztításához az alábbi módszerek bármelyikét választhatja:

  1. Liszt … Őrölje meg a babot egy kávédarálóban. Vegyen 2 evőkanálnyit éhgyomorra 30 perccel étkezés előtt. Próbálja meg nem őrölni több babot, mint amennyi egy adaghoz szükséges. A levegővel és a napfénnyel érintkezve a tápanyagok gyorsan oxidálódnak. A magokat légmentesen záródó edényben, lehetőleg hűtőszekrényben tartsa.
  2. Infúzió … Öntsünk egy evőkanál magot 250 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk estig. Fogyasszon folyadékot 30-60 perccel lefekvés előtt, egyen magokat. Minden nap új adagot kell készítenie.
  3. Főzet … 250 gramm lenet öntsünk egy liter frissen forralt vízzel, majd pároljuk gőzfürdőn 2 órán keresztül. Lehűlés után szűrjük le a csapadékot. Vegyen 250 ml meleg gyógyszert éhgyomorra 30 perccel étkezés előtt, minden étkezés előtt és 1 órával lefekvés előtt. Egy nap alatt 5-6 pohárral is meg tud inni.
  4. Öntsünk egy evőkanál őrölt lenmagot egy pohár kefirbe. Reggeli helyett vegye be.
Image
Image

A magbevitel választott formájától függetlenül a tisztítás folyamata nem haladhatja meg a 3 hetet. Ha szeretné, egy hónap múlva megismételheti.

Ne feledje, hogy a len nem fogyasztható akut bélbetegségekben, epehólyag -gyulladásban, vastagbélgyulladásban, májcirrhosisban, epekőben, urolithiasisban szenvedőknek. Hasnyálmirigy -gyulladásban csak főzetet vagy zselét lehet bevenni.

Image
Image

Annak érdekében, hogy komplikációk nélkül tisztítsa meg a beleket, csak szelíd módszereket válasszon, és gondosan figyelje saját testének reakcióját. Ha kényelmetlenül érzi magát, azonnal hagyja abba a tisztítást a kiválasztott módszerrel. Ne feledje, hogy a javasolt módszerek mindegyikének ellenjavallatai vannak. Használat előtt forduljon orvoshoz.

Ajánlott: