Tartalomjegyzék:
Videó: Hogyan tisztítsuk meg a beleket a méreganyagoktól és méreganyagoktól: módok
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
Az emésztési zavarok, a krónikus fáradtság, a hangulatváltozások, a tartós fejfájás, a bőrkiütések a mérgező vegyületek felhalmozódását jelezhetik a szervezetben. A szervek és rendszerek munkájában bekövetkező súlyos kudarcok elkerülése érdekében meg kell tisztítania a beleket a toxinoktól és toxinoktól. Az eljárást otthon is el lehet végezni, a legfontosabb a legbiztonságosabb és legkényesebb módszer kiválasztása.
Korpatisztítás
A toxinok és toxinok több mint egy napig halmozódnak fel a szervezetben. Ezért meg kell értenie, hogy elég hosszú ideig tart, amíg biztonságosan eltávolítják őket. Sőt, ha először dönt a tisztítási eljárás mellett, előnyben részesítse a gyengéd és gyengéd módszert. Bízza például a korpára a saját egészségének gondozását.
Magas rosttartalma miatt a termék képes:
- Serkenti a perisztaltikát, enyhíti a székrekedést, eltávolítja a mérgező vegyületeket, salakokat, radionuklidokat, ólom- és stroncium -sókat, valamint a rothadó élelmiszermaradványokat.
- Csökkentse az élelmiszer adagjait. Az étkezési rostok duzzadással fokozzák a teltségérzetet.
- Csökkentse a koleszterin mennyiségét, javítsa a vér lipid összetételét.
- Megakadályozza a kövek megjelenését, normalizálja az epe és az epe szekréció összetételét.
- A hasznos mikroflóra kialakulásának aktiválása a vastagbélben.
- Csökkentse a rákkeltő anyagok számát, védje a rosszindulatú daganatok megjelenésétől.
A korpatisztító programnak egy hónapig kell tartania. Egyél egy teáskanálnyi terméket naponta háromszor 15-30 perccel a főétkezés előtt 250-500 ml vízzel. Fokozatosan az adagot 2 evőkanálra lehet növelni egyszerre.
Ha nem csak a káros anyagokat szeretné eltávolítani a szervezetből, hanem néhány felesleges kilótól is megszabadulni, a táplálkozási tanácsadók azt tanácsolják, hogy előnyben részesítsék a zabot vagy a szójakorpát.
Ne lépje túl a megadott arányt, mert a termék túlzott fogyasztása fokozott gázképződéshez, bélkólikához, az emésztőrendszer krónikus betegségeinek súlyosbodásához vezethet. Ezenkívül csökkenthető az élelmiszerekből származó vitaminok és ásványi anyagok felszívódása.
Aktivált szén
Aktivált szén segítségével megtisztíthatja a beleket a méreganyagoktól és toxinoktól. Ez a módszer egyszerű és biztonságos, ezért otthoni használatra alkalmas:
- Készítsen tablettákat 1 darab 10 kilogramm súlyra. Például, ha 60 kilogramm súlyú, az adagja 6 tabletta lesz.
- Ossza fel a teljes adagot 2 adagra (az első felét reggel, a másodikat este kell bevenni).
- Porolja be a tablettákat.
- Vegyük egy pohár vízzel.
- Napközben legalább 2 liter vizet kell inni.
A tisztító kúra 14-21 napig tart. Ne használja ezt a módszert, ha gyomorfekélye vagy vérzése van az emésztőrendszerben.
Tisztító termékek
Számos egyszerű étel létezik, amelyek képesek eltávolítani a méreganyagokat és toxinokat a szervezetből, serkentik a perisztaltikát és helyreállítják a bélnyálkahártyát:
- Mérjünk bele fél pohár zabpelyhet és rizst (ne felejtsük el leöblíteni a gabonapelyhet). Öntsünk 600 ml vizet, főzzük a zabkását, amíg besűrűsödik. Egyél reggelit és vacsorát 3 napig egymás után.
- Öblítse le 3 evőkanál hajdinával, öntsön 250 ml kefirt, hagyja a hűtőszekrényben egy éjszakát. Egyél duzzadt gabonapelyhet reggelire, egy óra múlva igyál meg egy pohár meleg vizet. Ebédre és vacsorára bármilyen étel elkészíthető, feltéve, hogy minimális mennyiségű állati zsírt tartalmaz. A tisztítás időtartama 10 nap. Összesen 3 tanfolyamra lesz szüksége 10 napos szünetekkel.
- Daráljon le egy reszelőn 100 gramm sárgarépát, zellert, céklát, adjon hozzá 300 gramm apróra vágott káposztát. Ízesítsük olíva- vagy mustárolajjal. Nem sózhat. Egyél vacsorára 10 napig.
- Öblítsen le 400 gramm csiszolatlan kerek rizst, főzzen zabkását só és olaj nélkül. Osszuk 5 adagra. Napközben kell enni. A mono-diéta legfeljebb 3 napig tart. A rizzsel együtt használhat friss uborkát, paradicsomot, káposztát, salátát.
A friss gyümölcsleveknek köszönhetően egyetlen nap alatt megtisztíthatja a beleket. Ébredés után igyon meg egy pohár frissen facsart uborkalevet, napközben 3 pohár paradicsomot és 2 pohár sárgarépát és almát. Ne próbálja meg egy csapásra meginni a teljes mennyiséget.
Osszuk több részre. Minden alkalommal készítsen új friss gyümölcslevet, mivel fél óra múlva minden értékes anyag meghal.
Lenmagot
Annak érdekében, hogy fájdalommentesen és a nyálkahártya mikrotraumái nélkül megtisztítsák a beleket a méreganyagoktól és toxinoktól, a szakértők azt javasolják, hogy otthon használjon lenmagot. A test "általános tisztításán" kívül képesek:
- Javítsa az anyagcserét.
- Normalizálja a bél motilitását, enyhíti a krónikus székrekedést vagy hasmenést.
- Távolítsa el a parazitákat és hulladékaikat.
- Állítsa vissza a víz-só egyensúlyt.
- Csökkentse a koleszterin koncentrációját.
- A zsíranyagcsere helyreállítása a szövetekben.
- Véd a rák ellen, megakadályozza a depresszió, a mentális, szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
A belek lenmaggal történő tisztításához az alábbi módszerek bármelyikét választhatja:
- Liszt … Őrölje meg a babot egy kávédarálóban. Vegyen 2 evőkanálnyit éhgyomorra 30 perccel étkezés előtt. Próbálja meg nem őrölni több babot, mint amennyi egy adaghoz szükséges. A levegővel és a napfénnyel érintkezve a tápanyagok gyorsan oxidálódnak. A magokat légmentesen záródó edényben, lehetőleg hűtőszekrényben tartsa.
- Infúzió … Öntsünk egy evőkanál magot 250 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk estig. Fogyasszon folyadékot 30-60 perccel lefekvés előtt, egyen magokat. Minden nap új adagot kell készítenie.
- Főzet … 250 gramm lenet öntsünk egy liter frissen forralt vízzel, majd pároljuk gőzfürdőn 2 órán keresztül. Lehűlés után szűrjük le a csapadékot. Vegyen 250 ml meleg gyógyszert éhgyomorra 30 perccel étkezés előtt, minden étkezés előtt és 1 órával lefekvés előtt. Egy nap alatt 5-6 pohárral is meg tud inni.
- Öntsünk egy evőkanál őrölt lenmagot egy pohár kefirbe. Reggeli helyett vegye be.
A magbevitel választott formájától függetlenül a tisztítás folyamata nem haladhatja meg a 3 hetet. Ha szeretné, egy hónap múlva megismételheti.
Ne feledje, hogy a len nem fogyasztható akut bélbetegségekben, epehólyag -gyulladásban, vastagbélgyulladásban, májcirrhosisban, epekőben, urolithiasisban szenvedőknek. Hasnyálmirigy -gyulladásban csak főzetet vagy zselét lehet bevenni.
Annak érdekében, hogy komplikációk nélkül tisztítsa meg a beleket, csak szelíd módszereket válasszon, és gondosan figyelje saját testének reakcióját. Ha kényelmetlenül érzi magát, azonnal hagyja abba a tisztítást a kiválasztott módszerrel. Ne feledje, hogy a javasolt módszerek mindegyikének ellenjavallatai vannak. Használat előtt forduljon orvoshoz.
Ajánlott:
Hogyan tisztítsuk meg gyorsan a szilikon telefontokot a sárgaságtól
Hogyan tisztítsuk meg a szilikon telefontokot a sárgaságtól: otthon. A szilikon tok tisztításának leghatékonyabb módja. Szakemberek és tapasztalt háziasszonyok ajánlásai
Hogyan tisztítsuk meg otthon az ezüstöt a feketeségtől
Hogyan lehet eltávolítani a feketeséget az ezüstből otthon. A legjobb tisztítási módszerek
Hogyan tisztítsuk meg a multicooker edényt a mosogatógépben
Nézzük meg, hogy a multicooker tál mosható -e mosogatógépben. Fontolja meg az előnyöket és hátrányokat, és tekintse át a multicooker cégeket. A csésze mosogatógépben történő mosásának jellemzői és hasznos tippek
Hogyan tisztítsuk meg a vörösbor foltokat a tapétán és a ruházaton
Hogyan kell megfelelően mosni a vörösbor foltokat: tapétán, fehér és színes ruhákon. Hatékony receptek
Hogyan tisztítsuk meg a zsírt a konyhai bútorokból otthon
Hogyan kell mosni a zsírt a konyhai bútorokból otthon: népi jogorvoslatok (vélemények, módszerek). Szappan és szóda. Az ecet használata. Sütőpor a tésztához. Sport. Alkohol és ecet. Szóda és olaj. Mustár