A sikeres repülés 7 titka

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Sok ember számára stresszes a repülővel való utazás. És ez nem az aerofóbiáról szól: légi utazás előtt, különösen, ha több órán keresztül tart, annyi fontos árnyalatot kell megadnia!

Andrey Osintsev a Svyaznoy Travel szolgáltatástól megosztotta velünk a sikeres járat hét titkát.

123RF / Irina Schmidt

Hogyan válasszuk ki a legjobb ülést

A kényelmes ülés a kabinban garantálja a kényelmes repülést. Ha aludni tervez, válasszon ülőhelyet az ablak mellett: van hová támaszkodni, és a vécére siető szomszédok nem zavarják a nyugalmát.

Figyelem: ne válasszon üléseket a vészkijárat előtt, ne dőljön hátra! Ugyanez vonatkozik a kabin legvégén lévő sorra is. Ez a sor is kényelmetlen amiatt, hogy folyamatosan sorban állnak a vécé körül. Ne feledje, hogy sok légitársaság kínál ablaküléseket, vagy egyszerűen válasszon helyet előre. A szolgáltatás felár ellenében vehető igénybe, és előfordulhat, hogy a jegy árán felül fizetni kell. De ha a repülés hosszú (több mint 3, 5-4 óra), akkor a kényelmesebb helyért fizetett összeg aligha tűnik nagynak az Ön számára.

Ha félsz a repüléstől, a légzőgyakorlatok segíthetnek: vegyél mély lélegzetet, és gondolj arra, hogy minden nap világszerte több tízezer repülőgép indul biztonságosan. De ha a repüléstől való félelem pánikba esik, akkor megpróbálhatja normalizálni magát normális állapotba nyugtató vagy könnyű altató segítségével (de először feltétlenül konzultáljon orvosával!).

Csodálatos életcsalás azoknak, akik együtt repülnek: amikor online regisztrál, ne két ülést válasszon egymás mellett, hanem egy ablakos és egy folyosós ülést (például 17A és 17C). Előfordul, hogy a repülőgép nincs teljesen kitöltve - akkor a középső helyet senki nem kapja meg, és egy egész sor áll rendelkezésére. És ha az élethackelés nem működik, megpróbálhat tárgyalni a szomszédaival.

Egyébként ne tévesszen meg az első sorban vagy a partíción lévő ülések vonzereje: gyakran csecsemő vagy kisgyermekes anyák foglalják le őket - ez az utas egyik legrosszabb rémálma.

Hogyan szálljunk le gond nélkül

Néhány utasnak kellemetlen érzései vannak a felszállás során - a fülük banális tömésétől a hányingerig. Íme néhány egyszerű tipp, hogyan kell kezelni a test szeszélyeit felszállás közben.

Számos módja van a fül torlódásának leküzdésére. Az első az, hogy nyalókát vagy rágógumit szívunk: ez normalizálja a fülben lévő nyomást. Másodszor - rendszeresen mozgassa felfelé és lefelé az állkapcsát. Viccesen néz ki, de - működik! De nem javasoljuk, hogy csípje a fülét a kezével: még rosszabb lehet.

Ha rosszul érzi magát a felszállás során, próbálja meg nem teli gyomorral repülni. És még inkább, ne igyon túl sok alkoholt felszállás előtt! Ha úgy gondolja, hogy a szervezete ismét lázadni fog, vásároljon vény nélkül kapható hányinger és mozgásszervi gyógyszereket a gyógyszertárban a következő járat előtt. De ha gyermeke hányingert érez, jobb, ha konzultál egy gyermekorvossal, mielőtt ilyen gyógyszert vásárol. Ha a gyermek orra eltömődött, mindenképpen vigyen magával cseppeket a repülőgépre - a fülledt orral való repülés veszélyes.

Hogyan aludjunk repülőgépen

A repülés közbeni alvás teljesen kivitelezhető feladat. A legkényelmesebb pihenéshez vásároljon felfújható U alakú párnát. Jobb ezt előre megtenni, és nem a repülőtéren, ahol többszörösébe kerül. Ez a párnaforma ellazítja a nyakát, és megkönnyíti az elalvást.

Ha enyhén alszik, akkor vásároljon füldugót, ezeket a szokásos gyógyszertárakban értékesítik, és akkor is segít, ha zajos gyerekek tartózkodnak a szalonban.

A rongyos szemmaszk is segít pihenni. Hosszú távú járatokon általában benne van a fedélzeti készletben, akárcsak a kényelmes puha papucs. Ha rövid repülőútja van, de továbbra is maximális kényelemben szeretne időt tölteni, akkor bölcsebb lenne előre felvenni egy maszkot és papucsot.

Egy másik tipp: töltsön le nyugtató zenét vagy tematikus alkalmazást okostelefonjára vagy táblagépére - például az ingyenes Nature Space -t, amely kiváló minőségű hangokat tartalmaz. Ez segít a ráhangolódásban és a felesleges stressz elkerülésében.

123RF / kasto

Ha csak bőségesen tud aludni egy kiadós étkezés után, ne habozzon, kérjen további részt a légiutas -kísérőktől - ők minden bizonnyal hozzanak étrend -kiegészítőket, és teljesen ingyen (kivéve persze, ha fapados légitársasággal repül.).

Hogyan kell aludni a repülőtéren és átszálláskor

Ha éjszakát kell töltenie a repülőtéren, kövesse néhány egyszerű szabályt. Először is tartsa magánál a kinyomtatott repülőjegyét. A kis repülőtereken a biztonsági szolgálat megkérdezheti, miért döntött úgy, hogy itt alszik el. A nemzetközi központokban az ilyen kihallgatások valószínűsége gyakorlatilag nulla. A kis repülőtereken éjszaka hiányozhatnak a nyitott kávézók és üzletek, ezért a legjobb, ha előre hoz magával ételt.

Ha egyedül utazik, és fél attól, hogy elalszik a repülőtéri ülésen, és lekésik a járatot, vegye figyelembe az alábbi életcélokat. Írja fel az öntapadós matricára: „Ébressz fel 06: 00 -kor, kérlek” (az orosz repülőtéren - „Ébressz fel 06: 00 -kor, kérlek”), és illeszd be magad mellé. Észrevehetően megnő az esélye annak, hogy valaki szétfeszít! De minden esetre állítson be ébresztőórát a telefonján.

Annak elkerülése érdekében, hogy alvás közben ellopják a holmiját, tegye azokat a fej vagy a láb alá. Válasszon alvóhelyet közvetlenül a megfigyelő kamera alatt, hogy senki se merjen a zsebébe és a táskájába bemászni.

123RF / Olena Kachmar

Egy másik fontos pont: jobb melegebben öltözni, és ha szükséges, levenni egy plusz kabátot, mint megfagyni a légkondicionáló alatt. Tegyen néhány meleg és kényelmes dolgot a kézipoggyászba - ezek nemcsak a repülőtéren, hanem a repülés során is jól jönnek, ha hirtelen lehűl. Ezenkívül, ha hirtelen elveszik a poggyász, akkor még legalább egy pár zokni lesz nálatok.

Ha elkerülhetetlen az éjszakai tartózkodás a repülőtéren, készítsen eszközöket a várakozás felderítésére. Valószínűleg könnyen talál konnektorot, de minden esetre tegyen egy külső akkumulátort a kézipoggyászba, hogy elkerülje a lemerült akkumulátorral járó kellemetlen meglepetéseket.

Ha egy nagy repülőtéren repül, általában vannak VIP társalgó - társalgó, ahol pihenhet, élvezheti a gyors internetet, elfogyaszthat egy ingyenes könnyű harapnivalót, vagy akár zuhanyozhat, és edzhet a fitneszteremben.

Sajnos a legtöbb repülőtéren a VIP társalgó csak üzleti osztályú utasok számára áll rendelkezésre. De van életcápa, hogyan használhatod ingyen egy ilyen szoba minden előnyét. További Business Class jegyet kell vásárolnia minden olyan járatra, amely onnan indul, ahonnan átszáll. Mivel ez egy üzleti osztály, a jegy visszaváltható a teljes visszatérítéssel, és élvezni fogja a VIP lounge szolgáltatást az átszállás során. Igaz, van egy mínusz is: a visszakapott jegyért járó pénz csak pár hét múlva érkezik meg a számlájára.

A legegyszerűbb és legnyilvánvalóbb: ha a kapcsolat éjszaka és nagyon hosszú, akkor megpróbálhatja az éjszakát a repülőtéren lévő szállodában vagy a légi kikötő közelében lévő szállodában tölteni, ha a vízumrendszer és a költségvetés lehetővé teszi.

Hogyan kell finoman enni

Kevesen tudják, hogy bizonyos esetekben a fedélzeten lévő ételek előre kiválaszthatók és megrendelhetők. Különleges ételeket kínálhatnak az utasok vallási meggyőződésének vagy egészségi állapotának megfelelően. Például rendelhet kóser vagy halal ételt, csökkentett laktóztartalmú vagy zsíros ételt, vagy vegán ételt. Nem minden légitársaság rendelkezik ilyen széles szabad menüvel, és néha nem lehet dönteni, ha a turistaosztály legolcsóbb jegyét vásárolta. Számos légitársaság azonban különleges ételeket kínál felár ellenében. De érdemes erről előre gondoskodni, és 24-48 órával az indulás előtt különleges ételt rendelni a légitársaság honlapján található személyes fiókjában.

123RF / Dmitrij Szergejev

Sajnos a hátsó sorok utasai néha nem rendelkeznek standard választással a "csirke vagy hús" közül, mert az elöl ülők gyorsan megragadják az egyik vagy másik ételt. Ez a különleges étel további előnye: ha előzetesen megrendelte, élvezheti a választott ebédet. Sőt, ha különleges ételeket választott, akkor mindenekelőtt felszolgálnak, még akkor is, ha a repülőgép hátuljában ül.

Hogyan érezheti magát élénkebbnek egy repülés után

Még a rövid repülések is káros hatással vannak a szervezetre. Az a tény, hogy a repülőgép levegője nagyon száraz a légkondicionáló rendszer miatt, és ez nagyon kellemetlen lehet. Vigyen magával szemcseppet a szalonba: ezek hidratálják a nyálkahártyát, és nem lesz homok érzése a szemében. Ez különösen akkor fontos, ha lencsét visel. Ideális esetben a szemüveget előnyben kell részesíteni a hosszú repülések során.

Ha száraz bőre van az arcán vagy a kezén, vigyen hidratáló krémet a szalonba (de ne felejtse el, hogy a biztonsági szabályok tiltják a 100 ml -nél nagyobb edények fedélzetre vitelét). És próbáljon meg sok vizet inni a repülés során - a folyadék segít megszabadulni a bőr és a nyálkahártya szárazságának érzésétől. Fontos: vizet, ne kávét vagy alkoholt igyál - ellenkezőleg, kiszáradnak!

Hogyan kell alkalmazkodni az időzónákhoz

A szabály itt egyszerű: ha reggel érkezik célállomására, szigorúan ajánlott a repülőgépen aludni, és ha este jobb tartózkodni az alvástól. Emlékezhet erre a szabályra is: kelet -nyugat - ne aludjon, nyugat -kelet - aludjon. Az elalvás megkönnyítése érdekében melatonint tartalmazó gyógyszereket szedhet.

Milyen életcélok segítenek neked?