Miért hasznosak a fekete ribizli levelek?

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A fekete ribizli különleges gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik. 100 g bogyó fedezi a napi C -vitamin -szükséglet csaknem 260% -át.

A hivatalos és a népi gyógyászatban a bogyókat és leveleket légúti fertőzések, ízületi gyulladás és reuma kezelésére használják. Használhatók hajhullás elleni segédeszközként és akár borogatásként is rovarcsípés után.

Előnyös tulajdonságok

A fekete ribizli (Latin Ribes nigrum) levelei sok hasznos tulajdonsággal rendelkeznek. Szinte nincs ellenjavallat. A népi gyógyászatban a bogyókat angina és más felső légúti fertőzések, ízületi gyulladás és reuma kezelésére használják. Ugyanakkor a fekete ribizli lé segít a migrén, az emésztőrendszeri betegségek és az általános kimerültség kezelésében.

Minimális ellenjavallat mellett rengeteg hasznos tulajdonság található a fekete ribizli leveleiben és bogyóiban. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, támogatja az immunrendszert, az emésztést és a sejtek egészségét. Hatékony védelmet kapnak. Így késik az öregedésük.

A fekete ribizli a vitaminokban és ásványi anyagokban a leggazdagabb fajta, aszkorbinsav (C -vitamin) forrása. Egy marék ezekből a bogyókból elég ahhoz, hogy könnyen fedezze napi szükségleteit. Segítenek az emésztési zavarokban és a székrekedésben, mert a pektintartalomnak köszönhetően szabályozzák a bélmozgást.

Fogyókúrázóknak is ajánlott, mivel a ribizli gyógyítja az emésztőrendszert, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és támogatja a májműködést. A bogyókat éhgyomorra eszik, mert serkenti az étvágyat. Egy órával evés után fogyaszthatja, ebben az esetben javul az emésztés.

A gyümölcsök tanninokat és vasat tartalmaznak, amelyek jobban felszívódnak. Ez jó információ azoknak, akik természetes módon szeretnék erősíteni szívüket és keringési rendszerüket. A ribizli vizelethajtó, így segíthet megelőzni a vesekő kialakulását.

Hagyományosan a francia gyógynövények a fekete ribizli gyökereit és leveleit egyaránt használták a reumás megbetegedésekkel járó gyulladások enyhítésére. Különböző kiütések és bőrbetegségek esetén fürdőt használnak a ribizli leveleinek főzete alapján. Ez az eljárás stimulálja a mellékvesekéreget.

Gazdag antioxidáns forrás

Az allergia az egyetlen ellenjavallat a belépéshez. A fekete ribizli levelei sokkal hasznosabb tulajdonságokkal rendelkeznek. A gyümölcsökhöz hasonlóan flavonoidok nagy csoportját tartalmazzák, amelyek gátolják a rákhoz vezető mérgező vegyületek képződését és lassítják az öregedési folyamatot.

Emellett csökkentik a vér koleszterinszintjét, gátolják az érelmeszesedés kialakulását és stabilizálják a vérnyomást.

A flavonoidok tisztító hatásúak is, mivel nehézfémekkel képesek vegyületeket képezni. Így megkönnyítik a testből való kiürülést. A fekete ribizliben található flavonoidok a katechinek, epikatechinek, procianidinek, kaempferol és myricetin.

Azonban a különleges egészségfejlesztő tulajdonságokat három másik vegyület biztosítja, nevezetesen:

1. Antociánok. A fekete ribizli bőrében található antibakteriális szerek, amelyek hatékonyan küzdenek az E. coli törzzsel. Jelenléte a gyomorproblémák oka.
2. Rutin - elősegíti a C -vitamin asszimilációját, erősítő tulajdonságokkal rendelkezik a vaszkuláris endotéliumhoz képest. Így megakadályozza a vérzést (petechiák) és a varikózus vénákat.
3. Kvercetinamely vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az anyag allergiaellenes szerként is működik.

A fekete ribizli antioxidáns tulajdonságaiért felelős vegyületek második csoportja a fenolsavak. Véralvadásgátló, infarktus- és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, és gátolják a baktériumok és gombák növekedését.

Főzés alkalmazások

A túlzott étvágytól szenvedőknek óvatosnak kell lenniük: a ribizli tovább serkentheti. Próbálja meg nem felszolgálni a ribizlit tejszínnel és cukorral - így sok üres kalóriával látja el magát.

A leveleket desszertek és sütemények díszítésére használják. A bogyókat nyersen vagy konzervben fogyasztják. Leveket, lekvárokat, zseléket, szörpöket, kompótokat, borokat készíthet belőlük.

Skandináviában a ribizlit gyümölcslevesek és pudingok készítésére használják, míg Németországban gyakran habcsókhoz vagy tortához adják. Itt is nagyon népszerű a ribizli alapú szirup, amely szódavízzel kombinálva frissítő italt biztosít.

A koleszterin és a vércukorszint csökkentése

Nem csak az antioxidánsok normalizálják a koleszterint és a vércukorszintet. A ribizli sok oldható rostot - pektint tartalmaz, amelyek megakadályozzák a hiperkoleszterinémiát (megnövekedett koleszterinszintet) és a hiperglikémiát (túlzott vércukorszint). Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a pektinek csökkentik a "káros" zsírok és cukrok felszívódását a szervezetben.

Érdekes! A kék tea előnyei Thaiföldről

Előnyök a szem számára

Ha nincs ellenjavallata a használatára, akkor "a legteljesebb mértékben" használhatja a fekete ribizli leveleinek jótékony tulajdonságait. Ezenkívül ez a növény gazdag A -vitamin forrás.

100 g friss bogyó 230 NE -t tartalmaz ebben a vegyületben, ami segít megállítani számos szembetegség, például szürkehályog kialakulását. Nem kevesebb van belőlük a lombozatban.

Fekete ribizli levelek: jótékony hatások

A hagyományos orvoslás receptjei szerint a fekete ribizli leveleit nehezen gyógyuló sebekre alkalmazzák. Ezenkívül természetes gyógymód a rovarcsípések, például a szúnyogok ellen. Elég összetörni a fekete ribizli leveleit és dörzsölni az érintett területet.

A levelek fitoncideket tartalmaznak, amelyek baktericid, vírusellenes és fungicid hatásúak, valamint tanninokat tartalmaznak, amelyek gyulladáscsökkentő és összehúzó hatással vannak a bőrre. Ezen túlmenően flavonoidok, kis mennyiségű illóolaj, szerves savak és C -vitamin található ezeknek a bogyóknak a leveleiben, ami szintén felgyorsítja a bőr gyógyulási folyamatát.

Érdemes megjegyezni a termék használatának tilalmát az emésztőrendszeri patológiában szenvedőknél az akut stádiumban, ellenjavallatokról beszélve. A fekete ribizli leveleinek jótékony tulajdonságai aktívan használhatók a remisszió kezdete után.

A növényben található tanninok összehúzó hatással vannak a gyomor -bél traktus nyálkahártyájára, és gátolják a gasztrointesztinális mikrobák (például E. coli baktériumok) fejlődését, ezért használhatók például hasmenés, valamint ideges gyomor, gyomor -bélrendszeri betegségek és májproblémák. A ribizli leveleiben található fitoncidek viszont megakadályozzák a húgyúti fertőzéseket.

Fekete ribizli levelek infúziója - recept

A fekete ribizli leveleinek infúziós receptje a húgyúti betegségekre a következő:

1. Öntsön egy nagy teáskanál ribizlilevelet egy pohárba, és fedje le forrásban lévő vízzel.
2. Hagyja lefedve 10 percig. Ezután törzs.
3. Igyon az infúziót naponta 2-3 alkalommal, 1 pohárral.

A hivatalos orvoslásban szárított fekete ribizli leveleket használnak. Gyakran keverik más vizelethajtó gyógynövényekkel, például zsurlóval, csalánnal, nyírfalevéllel, áfonyával és kalamuszgyökérrel. Ezután 1 evőkanál forrásban lévő vízzel főzzük 1 evőkanálnyi keverékre.

Bónusz

A fentiek alapján a következőket állíthatjuk:

1. A fekete ribizli levelei, akárcsak a bogyók, gazdag antioxidáns források.
2. Antibakteriális aktivitással rendelkeznek, és hatékonyak az E. coli fajtával szemben.