A leggyakoribb higiéniai mítoszok

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Néhány mítosz a személyes higiéniáról meglehetősen ártalmatlan, míg mások meglehetősen károsak lehetnek az egészségre. Bár a tisztaság sosem árt, néha túlzásokba eshet a tisztaságra való törekvés.

Lássuk, melyik hitünk alapul ezeken, és melyek nem mások, mint téveszmék.

A kézfertőtlenítők elengedhetetlenek

hogy megvédje a kórokozókat

Az alkoholtartalmú kézi dörzsölés sok helyzetben valóban hasznos, de ha nem kórházban dolgozik, ne használja folyamatosan. Szappan és víz elegendő a kezek megfelelő tisztításához. A kórokozók és baktériumok jól alkalmazkodnak és ellenállóbbá válnak, ezért ne használjon erős gyógymódokat, hacsak nem szükséges.

Az 5 másodperces szabály

Az „5 másodperces szabály” kimondja, hogy a gyorsan megemelkedett ételek nem minősülnek leesettnek, és nyugodtan fogyaszthatók, mivel a mikrobák száma elhanyagolható. Pedig a baktériumok 99% -a belép a táplálékba abban a pillanatban, amikor a padlóval érintkezik, ezért ha egészségtudatos, hagyja fel ezt a szabályt. Ez az egyik leggyakoribb és legveszélyesebb tévhit. A sok cukrot vagy sót tartalmazó élelmiszerek lassabban veszik fel a baktériumokat, de a padlóra eső ételeket nem érdemes megenni.

A hajmosó mossa le a faggyút, ami nem túl jó a fejbőr számára.

Minden nap meg kell mosni a haját

A sampon napi használata túl gyakori, és csak hajkárosodást okozhat. Az a tény, hogy a hajmosó termékek lemosják a faggyút, ami nem túl jó a fejbőr számára. Ha a hajad gyorsan zsírosodik, használj száraz sampont, nem károsítja annyira a hajat. Általánosságban elmondható, hogy az egyik leggyakoribb mítosz az, hogy a haj piszkos, ha nem mosják több mint egy napig.

Rossz lehelet a rossz higiénia miatt

Valójában egy olyan jelenségnek, mint a rossz lehelet vagy a halitózis, sok oka lehet. Természetesen a normál szájhigiénia figyelmen kívül hagyása is okozhatja, de ez nem mindig van így. Valójában a probléma leggyakoribb oka a szárazság, amely a baktériumok gyors szaporodását okozza. Az ínybetegség is kellemetlen szagot okozhat.

A kézszárító higiénikusabb, mint a papírtörlő

Ha nyilvános helyen választania kell a kézszárító és a papírtörlő között, válassza a második lehetőséget. A közhiedelem ellenére a papírtörlő gyorsabban, körülbelül 15 másodperc alatt szárítja a kezét. A legtöbb szárítógép akár 45 másodperc alatt kiszáríthatja a bőrt. Ez valóban jelentős különbség, mert ha siet, akkor egyszerűen ne szárítsa meg a kezét. A nedves bőr pedig kiváló környezet a baktériumok szaporodásához. Ezért használjon papírtörlőt.

Tartsa távol a fogkefét a WC -től

Ha a fedél bezárása nélkül öblít, a baktériumok elterjednek az egész szobában. Ha azonban emlékezik arra, hogy a gomb megnyomása előtt le kell takarnia a vécét, nincs értelme elrejteni a fogkeféjét egy másik szobában. Ezért felejtsük el, hogy a vécé és a fogkefe között legalább másfél méter legyen. A kísérletek azt mutatták, hogy ha a fogkefét a konyhában tárolják, a rajta lévő baktériumok mennyisége nagyjából azonos lesz.

Valójában csak néhány másodpercig tart a tetvek felszedése.

A fejtetű a rossz higiénia jele

Valójában csak néhány másodpercig tart a tetvek felszedése. Még akkor is, ha egész életét a személyes higiénia betartásának szenteli, ez semmilyen módon nem védi meg a parazitáktól. Tehát felejtsd el ezt a haszontalan mítoszt.

Meg kell védeni a gyermekeket a szennyeződéstől

Van egy vélemény, hogy a gyermekeket a lehető leggondosabban meg kell védeni a kórokozóktól és baktériumoktól. Ez azonban ekcéma vagy asztma kialakulását okozhatja. Természetesen sárban élni sem érdemes, de a tisztaságot ne változtassa kultussá, mert a steril környezet nem teszi lehetővé a stabil immunitás kialakulását.