Természetes életmód

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Egy nap rájöttem, hogy fáradt vagyok. Belefáradtam az ébredésbe, táskákkal a szemem alatt. Belefáradtam, hogy valami másban gyötörjem a hajamat, mint egy tésztagyári robbanásban. Elegem van abból, hogy alaposan lefedem az arcom alapozóval, és ugyanolyan szorgalommal mosom le minden este egy speciális termékkel. Hirtelen úgy éreztem, hogy vad mennyiségben veszek körül teljesen felesleges dolgokat, szokásokat és rituálékat. Ami időt és energiát igényel, miközben elrejti saját énemet. Megoldva: Átállok a természetes életmódra. Maximális természetközelség. A természetességre, a tisztaságra és a szabad lélegzésre törekszik.

Hirtelen rájöttem, hogy hiányoznak azok az iskolai napok, amikor még nem olvastam női magazinokat. Ezután csalétes samponnal megmostam a hajamat literes palackokban, és fonom egy rendes, szoros fonatba. Hideg vízzel lemostam az arcom, nem használtam semmilyen speciális krémet. Nem csodálkoztam azon, hogy megengedhetek -e magamnak egy tortát este kilenckor, vagy sem. És boldog volt! És most fáradt vagyok. Belefáradt a szabályokba, amelyekkel körülvette magát. Vissza akarok térni az egyszerűséghez és a természetességhez.

Tehát egy új élet. Nincs csalás. Minden, ami van, a sajátom, természetes. A fenébe is, nem lehetek szép smink, Zero ruha és Lancomé parfüm nélkül?

A legfontosabb az egészség. Ne takarja el a pattanásokat és foltokat korrektorral és alapozóval! Küzdenünk kell ellenük, nem pedig elrejtenünk. Először egy kozmetikus látogatása, de nem maszk vagy peeling miatt, hanem konzultáció céljából. Személy szerint kiválasztottuk a számomra megfelelő bőrápolási rendszert. Pattanások - ne érintse meg, hagyja, hogy önmagukban elhaladjanak. A foltok világosíthatók egy speciális LIERAC termékkel. Mossa le csapvízzel. Ugyanakkor gyorsan felébred. Kozmetikumokat szeretnék használni ápolásra - kérem, de ne tegye kötelességgé. A legjobb szépségrecept az alvás. Aludjon sokat: Az alvás kisimítja a ráncokat, eltávolítja a szem alatti zúzódásokat és helyreállítja az egészséges arcszínt.

Ne kenje be a krémet, hanem vezesse a bőrbe - ugyanakkor a bőr könnyű masszázst kap. Nincs alap, még a szem alatt sem. Nappali krémet kentem fel - és ennyi. Nem festem az ajkaimat, de ha nagyon akarom, akkor csak ceruzával kiegyenlítem a kontúrt és egy kis fényességet az ajkak színében. A szempillaspirál csak csepp, hogy színt adjon hozzá. A többi már egy pillantás. Le a hosszú formázással! A legfontosabb a haj egészsége. Nem sajnálom a sampont és a balzsamot rajtuk. Néha maszk. Szárítsa meg hajszárítóval, terítse szét a vállán - a frizura kész. Nincs lakk. Ha zavarják, rögzítse dekoratív hajtűvel. A legjobb az egészben - laza. A körmeimet csak átlátszó lakkal festem. Bármilyen hosszú, már nem törekszem a növekedésre. A lényeg az, hogy ápolt legyen.

Gyűrű - maximum egy. A karkötő nem. Az óra sem az. Leveszem a fülbevalót és a láncot. A szépség egészséges bőr, nem tartozékok. A ruhák tompa színűek. (A világosakhoz smink szükséges.) Bézs, barna, szürke, fekete, bordó árnyalatok. Elegáns és teljesen az én stílusom. A vágás egyszerű, a vágás az ábra szerinti, a hossza térdig ér. A cipő közepes sarkú, a harisnyanadrág drága, a lába karcsú. A legfontosabb a kényelem. Puha pulóver, kényelmes nadrág. A szövetek csak természetesek.

Az egészséges arcszín érdekében abbahagyom a túlevést. Sárgarépát eszem és répalevet iszom. Tea cukor nélkül. Szeletelt almával vagy citrommal. Szerencsére cukor nélkül iszom egész életemben. Erősen abbahagyom a sós ételeket. A só visszatartja a felesleges vizet a szervezetben. Nem veszek több majonézt, ketchupot és curryszószt. A fűszerek ugyanúgy károsak a bőrre, mint a füstölt kolbász. De a sült burgonya más kérdés. Ki mondta, hogy elhíznak tőle? Kit érdekel - nem tartok diétát. Egyszerű, természetes élvezeteket kapok az élettől.

Saját elveinek megvalósítása nem mindig könnyű. Ezért könnyen visszavonulok tőlük, ha akarom. Végül is a legfontosabb az, hogy csak azt tegye magával, ami kellemes a számára. Nem tud lefeküdni mosás nélkül? Brr, először hab, majd krém, majd tonik, krém? Az egész eljárást lecserélem tisztító törlőkendőre, és szabad elmével lefekszem. Természetesen nem vagyok természettudós a szó teljes értelmében, de a "csak a természetesség" parancsolata életstílussá vált, és a legkellemesebb irányba fordította útját. És semmi sem vidít fel, mint a testtel szembeni kötelességének tudata.

Egyébként a természetes életmód a nyugati országokban egy egész trend. Fő parancsolata nem kémia, csak a természetesség. Ennek a trendnek a kísérői nem használnak dekoratív kozmetikumokat, de bőven megkenik őket bőrápolási termékekkel. A termékek megvásárlása előtt alaposan elolvassák a csomagoláson található összetevők listáját, és fejből tudják a káros tartósítószerek összes nevét. Csak természetes, legkényelmesebb szöveteket viselnek. A természettudósok szeretik az étrend -kiegészítőket és a bifidobaktériumokat tartalmazó ételeket. Nem távolítják el a növényzetet a testről, és gyakran meztelenül úsznak a víztestekben, érezve, hogy a természethez tartoznak.

A naturalizmus divatja fokozatosan sötét lett Oroszországban. És bizonyos szempontból megelőzzük a Nyugatot. Például míg az egész civilizált világ nylont és szintetikus anyagot viselt, az orosz nők vastag pamut harisnyát és jó minőségű szálcsiszolt fehérneműt viseltek. Először is az éghajlat kötelezte, másodsorban a társadalmi rendet, amely a kolhozi asszonyt tekintette az ideális nőnek a híres Mukhina emlékművön. Néhány hazai divatrajongó még vékony harisnyát is viselt, amikor megjelentek az akcióban, vastagok fölött - hogy szép és nem hideg legyen.

Most az ország a naturalizmus valódi fellendülését éli. Bifidokefir, biojoghurt, mindenféle természetes adalékanyag és joghurtkultúra, amelyek hozzájárulnak a test egészségéhez. A reklám - egyetemes tanácsadónk - új életformát próbál belénk nevelni, ahol minden a természettől származik. És ennek a hirdetésnek a hangerőjéből ítélve a termék iránti kereslet. A leg "legegészségesebb" cipő sarok nélkül divatos. Az ágynemű népszerű pamutból és lenből. A stílus sportos és kényelmes. Még a magas derekú nadrág hiánya is előnyös az üzletekben: a nadrág kényelmesebb. És az egészséges életmód és mozgás, mozgás, mozgás széles körben elterjedt propagandája uralkodik.

Két hét után úgy éreztem, hogy megszoktam. Hogy a bőr jobb lett, több a szabadidő, és kevesebb a probléma és a kétely. És a legfurcsább az, hogy miután többé nem küszködtek a megjelenés és az egészség különböző hibáival, egyedül távoztak. Természetesen még nem jutottam el ahhoz a ponthoz, hogy a tartósítószerek jelenlétét nézzem a termékben, de azt hiszem, hogy nem fogom, mert az üvegből készült ananász sokkal több örömet és ezáltal harmóniát fog nyújtani, mint egy teljesen természetes retek. Minden percben élvezheti az életet. És amikor meg akarom tiltani magamnak valamit, eszembe jut, hogy lehetséges -e ez nekem gyerekkoromban. Ha igen, akkor ma is élvezheti.