Mi a teendő, ha pletyka tárgya lesz

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Ha nem is tartjuk magunkat pletykának, akkor is nem, nem, és néhány ismerősünket megbeszéljük egy barátunkkal. Gyakran a kollégák és a közös barátok a pletykák tárgyává válnak, és néha azokról beszélünk, akiket még a szemünkben sem láttunk: elég csak hallani egy érdekes fűszeres részletet valakinek az életéről, és ennyi - "hordozunk". Általában nem gondolunk arra, hogy ez a részlet igaz -e. Az ilyen beszélgetésekhez való hozzáállás azonban megváltozik, amikor mi magunk leszünk a pletyka tárgya, amelynek semmi köze a valósághoz.

Kellemetlen tudni, hogy valaki hamis pletykákat terjeszt rólunk a hátunk mögött. És ha az igaz információk, amelyeket nagyon szeretnénk elrejteni, hirtelen az emberek széles köre számára ismertté válnak, úgy érezzük, mintha „meztelenek” lennénk, védtelenek és elárultak. Mindenki maga dönti el, hogyan viselkedik ilyen helyzetben.

Néhányan még érdeklődést is keltenek saját személyük iránt. A pszichológusok ezt a fajta személyiséget demonstratívnak nevezik. Számukra az a legfontosabb, hogy folyamatosan a figyelem középpontjában legyenek. Ily módon az emberek megerősítést kapnak arról, hogy életük nem unalmas.

Csak meg kell tanulnunk, hogyan lehet a legkisebb érzelmi veszteséggel kijutni az ilyen helyzetekből.

A „róluk szeretteikről” szóló pletykák szerelmesei azonban jóval kevesebben vannak, mint azok, akik nagyon aggódnak a megszólításuk miatt. Amikor megtudja, hogy valaki hamis pletykákat terjeszt személyes életéről, elkezdi keresni a bűnösöket, haragot, haragot, agressziót érez, belemélyedik önmagába, és a saját hiányosságain él. A pletykák tárgyává vált emberek többségének fejében két gondolat forog: "Ki mondhatna ilyet rólam?" és "mi van, ha mindenki más elhiszi ezeket a csúnya dolgokat, és abbahagyja a kommunikációt velem?" Egy ilyen állapot idegösszeomláshoz vezethet, ami végső soron nagyon negatív hatással lesz egy személy pszicho -érzelmi és fizikai egészségére. Csak meg kell tanulnunk, hogyan lehet a legkisebb lelki veszteséggel kijutni az ilyen helyzetekből, hogy valakinek a pontatlanul kidobott szavai ne váljanak indokolttá a nyugtatók szedéséhez és az orvoshoz forduláshoz.

Tehát, ha látta, hogy a körülötte lévők hirtelen elnémulnak, amikor belép a szobába, majd megtudja, miért történik ez, akkor ne csukja be magát, vagy éppen ellenkezőleg, kardot rángatva, keresve a bűnösöket. Csinálj okosabban. És hogyan pontosan, a tanácsaink megmondják.

Ne végezzen nyilvános megbeszéléseket

A legjobb módja annak, hogy bemutassuk azt az alattomos pletykát, hogy elérte, amit akar, ha agressziót mutatunk, és elkezdjük nyilvánosan megtudni, ki mer ilyen hülyeségeket mondani rólad, és miért tette ezt. Természetesen szeretné tudni, kit "bosszantott" ennyire, de helyesebb másképp cselekedni. Ha dühödten berohan az irodába, ahol a kollégái ülnek, és szó szerint rohan mindenkire, a falhoz szorítva őket, és morogva azt kérdezi: „Te vagy az?”, Akkor nem érsz el semmit, csak egy új hullámot. pletyka. Hidd el, most hisztérikus nő lesz belőled, akinek nagy valószínűséggel van rejtegetnivalója. Különben miért kell ilyen élesen reagálni az "ártalmatlanokra", a pletykák véleménye szerint az általa közölt hírekre a körülötte lévőknek?

Természetesen szeretné tudni, kit "bosszantott" ennyire, de helyesebb másképp cselekedni.

Beszélgetés pletykával

Ha pontosan tudja, ki terjeszt hamis pletykákat rólad, és csak ki kell derítenie, miért teszi ezt, akkor is azt tanácsoljuk, hogy ne beszéljen privátban a pletykák szerelmesével. Legyenek tanúk a közelben, de ebben a helyzetben rendkívül nyugodtan és visszafogottan fog viselkedni. Mint mondtuk, a legfontosabb, hogy ne mutassuk meg, mennyire fájt önnek a pletyka. Meglepő módon néha az emberek nem is tudják, hogy bántanak valakit. Talán ez a te eseted. Kérdezd meg az "alkalom hősét", honnan szerezte ezt az információt, pontosan mire gondolt, amikor bizonyos dolgokat mondott rólad. És mindenesetre ne mentegessen. Az áldozat hozzáállása csak ront a helyzeten. Bízzon önmagában, hagyja, hogy mások és a pletykák is lássák. Ez a viselkedés általában zavaró.

Ne reagáljon

Ha nincs kedve kideríteni, hogy ki terjeszt pletykákat, vagy tökéletesen ismeri ennek a személynek a nevét, de megérti, hogy semmilyen beszéd nem javítja a helyzetet, akkor a probléma legmegfelelőbb megoldása a teljes tudatlanság lenne. Mosolyogva válaszoljon a kíváncsiskodók kérdéseire, és próbálja lefordítani a témát, ne mutassa meg, hogy valami zavar, ne pletykáljon cserébe. A reakció hiánya az Ön részéről végül ahhoz vezet, hogy a felbujtó elveszíti minden érdeklődését és másik „áldozatra” vált.

Legyen vicc

Egy másik módja annak, hogy visszatartsuk a rólad szóló pletykákat és megállítsuk a meglévő pletykák terjedését, ha tréfává fordítjuk őket. Az önmagán való nevetés képessége nagyon bosszantó azok számára, akiket szó szerint "táplál" az emberi harag és agresszió.

Ha egy ideig nem fél attól, hogy önállóan támogassa a személye körül keringő pletykákat, akkor bátran ironizáljon arról, amit rólad mondanak.

99,9% -os bizonyosság nem elegendő

Ha nem vagy teljesen biztos abban, hogy a rólad terjesztett pletykák teljes hazugságok, akkor jobb, ha nem kezded a leszámolást. Természetesen azt gondolja, hogy már mindent tud magáról, de higgye el: néha néhány árnyalat elkerüli a legfigyelmesebb pillantást is. Lehet, hogy mondott valamit a hőségben, vagy csinált valamit, amikor bódult volt. Ezért először győződjön meg arról, hogy egy csepp igazság sincs a veletek kapcsolatos pletykákban, és csak ezután „menjen csatába”. Ebben az esetben a 99,9% -os valószínűség nem megfelelő. Csak 100% -os bizonyosságra van szüksége.