10 lépés a tökéletes körömápoláshoz

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A körmök 3-4-szer lassabban nőnek, mint a körmök, és egy év alatt teljesen kicserélődnek. Ezért nagyon fontos, hogy jó állapotban tartsuk őket, mert minden probléma hosszabb ideig észrevehető lesz.

Összegyűjtöttük a legjobb körömápolási tippeket, amelyek segítenek abban, hogy a körmök egészségesek és jól nézzenek ki, és nyitott orrú cipőt viselhet minden időjárási körülmény között.

1. Hidratálja rendszeresen

Számos módja van a lábkörmök hidratálásának, a legfontosabb az, hogy rendszeresen végezzük. A kor előrehaladtával a körmök törékenyebbek lesznek, különösen, ha rendszeresen lakkoznak, ezért érdemes legalább hetente egyszer hidratálni őket. A kutikulakrémek segíthetnek ebben, de ha természetes termékeket szeretne használni, hidratálja körmeit vazelinnel vagy E -vitamin olajjal. Egyszerűen dörzsölje a kiválasztott terméket a körömlemezbe.

2. Kerülje a veszélyes összetevőket a lakkban

A legtöbb körömlakklemosó nem tartalmaz acetont és nem nagyon szárad, maga a lakk sokkal hosszabb ideig érintkezik a körmével, és sárgulását okozhatja. Aggodalomra okot adó összetevők: toluol, dibutil -ftalát és formaldehid.

És még egy tipp: távolítsa el a lakkot olyan termékkel, amely nem tartalmaz alkoholt.

3. Mossa meg a lábát a megfelelő szappannal

A lábak és a körmök tisztán tartása nagyon fontos, de nem minden szappan fog működni. Válasszon egy gyengéd, pH-kiegyensúlyozott terméket, hogy tisztán tartsa a lábát. Ne felejtse el alaposan megszárítani a körmeit, nehogy durva törülközővel dörzsölje őket.

4. Biztosítsuk a szervezetnek biotint és keratint

A biotin (B7 -vitamin), más néven H -vitamin vagy R -koenzim, befolyásolja a köröm vastagságának kialakulását, ami nagyon fontos, ha el akarja kerülni a rétegződést. Ha az étrend kiegyensúlyozott, nincs szükség kiegészítőkre, csak próbáljon több diót, gyökérzöldséget és tojást enni.

Olvasson is

Szépség | 2021/08/20 Az Organic Shop kiadta az első gyermekeknek szánt kozmetikumokat hajra és testre

A keratin a körmök fő fehérje, ezért a szükséges mennyiségben is szerepelnie kell. A szervezet termelésének fokozása érdekében egyél több sovány húst hüvelyesekkel és diófélékkel, valamint zselatint.

5. Végezze el a megfelelő hajvágást

Ön ollót vagy csipeszt használ, de a körmét mindig megfelelően le kell vágni. A növekedési ütemtől függően ezt 2 hetente egyszer - havonta - kell elvégezni. A körmet középen kell vágni, anélkül, hogy hozzáérne a sarkokhoz, mert ha levágja őket, a köröm megnőhet.

6. Masszírozza rendszeresen

A lábak és a körmök masszírozása fokozza a vérkeringést, ami nagyon előnyös a körömlemezek számára. Ezért fogadja meg ezt a tanácsot, és hetente legalább egyszer masszírozza meg a lábát és a körmét. Ne használjon masszázsolajokat, jobb antiszeptikus lábkrémet használni, például aloe verával.

7. Viseljen papucsot, ahol le kell vennie a cipőjét

A gombás fertőzés kockázatát minimalizálhatja, ha papucsot visel minden olyan nyilvános helyen, ahol le kell vennie a cipőjét, például zuhanyzóban és öltözőben. A nagyobb biztonság érdekében hazatérve azonnal mossa meg a lábát egy gyengéd antibakteriális szappannal.

8. Ne viseljen szűk cipőt

Mindig válasszon kényelmes cipőt, amely megfelel Önnek. Ha a körmeit folyamatosan a bőrbe préselik, a köröm benőtté válásának és más problémák kockázata jelentősen megnő.

9. Hagyja el a kutikulákat

Vágja a szöget apró darabokra, szigorúan párhuzamosan a növekedési vonallal.

A legtöbb kozmetikus finoman mozgatja a kutikulát, de vannak, akik tovább vágják. A megnövekedett fertőzésveszély mellett a körmöt is károsítja hosszú távon.

10. Hogyan vágjuk le a megvastagodott körmöket

Ha megvastagodott a körme, amelyet leggyakrabban gombás fertőzés okoz, akkor a legjobb, ha csipeszt használ. Vágja a körmöt apró darabokra szigorúan a növekedési vonalával párhuzamosan, és akkor nem fog találkozni a rétegződéssel, ami gyakran előfordul, amikor a körmöket megvastagítják.