Kor, szépség: hogyan válhat vonzóbbá minden évben

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A menopauza nehéz teszt minden nő számára. A menopauza számos kellemetlen jelenséggel jár - krónikus fáradtság, hangulatváltozások, álmatlanság. De gyakran nem a közérzet problémái aggasztanak inkább, hanem az életkorral kapcsolatos megjelenési változások.

A menopauza jelentősen befolyásolja a bőr és a haj állapotát. A figura is szenved. Ha serdülőkorban a szépség megőrzése nem igényelt sok erőfeszítést, 40 év után a vonzerő megőrzése a futópadon végzett edzéshez hasonlít - ahhoz, hogy a helyén maradjon, minden erejével futnia kell.

Mi történik?

Mindezek a bajok annak a ténynek köszönhetők, hogy a petefészkek fokozatosan leállítják az ösztrogén termelését, ami a különböző szöveteket és rendszereket érinti. Nem kapnak ösztrogént, elkezdenek sorvadni. A menopauza némileg hasonlít a pubertáshoz "fordítva". Serdülőkorban a női test felkészül az anya szerepére, és a menopauza idején fokozatosan lemond ezekről az erőkről, és pihenőidőbe megy. Ezeket a változásokat hormonális egyensúlyhiány kíséri, amelyek káros hatással vannak a megjelenésre. Elég azonban megváltoztatni a szokásokat és az életmódot, hogy jelentős veszteségek nélkül léphessünk egy új időszakba.

Bőr

Az életkor előrehaladtával a bőr "csontvázának" számító fehérje, a kollagén termelése lelassul. A menopauza 5 évében a kollagén körülbelül egyharmadát veszítjük el. Ezért a ráncok és a tónus csökkenése. Annak érdekében, hogy a bőr sima maradjon 45 év után is, be kell tartania néhány szabályt. A legfontosabb a napvédelem. Az ultraibolya fény felgyorsítja a bőr öregedését, ezért az arc nappali krémét UV -védelemmel kell ellátni. A folyadékhiány pótlására sok vizet kell inni - akár 2 liter naponta. És végül, szükség van a dohányzás abbahagyására - káros a kis erekre, és végül is a menopauza idején már csökken a számuk a bőrben.

Haj

Sok nő 45 év után kezdi észrevenni, hogy a haja elvékonyodik. Ennek oka az anyagcsere folyamatok lelassulása. Hogyan lehet megakadályozni vagy megállítani a hajhullást? Távolítsa el a hajsütővasakat és vasalókat az útból - szárítják a hajat. A perm még az erős és erős hajat is károsítja, ezért azt is el kell hagyni. A haj megerősítéséhez hetente 2-3 alkalommal vigyen fel természetes olajokat tartalmazó maszkokat.

A súlyt

A nők egész életükben küzdöttek a túlsúllyal, de 45 év után ez a probléma különösen sürgetővé válik. Harmincéves kortól kezdve az anyagcsere sebessége 5 évente 10% -kal csökken. Ezenkívül a menopauza idején az állandó letargia és fáradtság érzése nem járul hozzá a hosszú sétákhoz és a fitnesz órákhoz. Kiderül egy ördögi kör: az életkor előrehaladtával nő a fizikai aktivitás iránti igény, és elhalványul a sportolási vágy. Csak egy kiút van - legyőzni magát. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok a nők, akik időt szánnak az edzőteremre, 60% -kal könnyebben bírják a menopauzát, mint lusta barátnőik.

Az orvosok nem javasolják, hogy vegyenek részt merev étrendekben - ez túl nagy stressz a menopauza alatt álló szervezet számára. De szükség van az étrend felülvizsgálatára. Cserélje le a fehér kenyeret gabonapelyhekre, cukorkát gyümölcsre, sült csirkét sült halra.

Visszafordítani az időt

A menopauza nem betegség, de megnyilvánulásai annyira kellemetlenek, hogy sok nő gondol a hormonpótló terápiára. Ha kis mennyiségű ösztrogént szed naponta, késleltetheti az életkorral kapcsolatos változásokat. Ennek a módszernek azonban sok ellenjavallata és lehetséges mellékhatása van: szívinfarktus, stroke, egyes rákos megbetegedések, máj- és epehólyag -betegségek, mastopathia, thrombophlebitis és egyéb betegségek. Semmilyen esetben ne írjon fel önállóan hormonokat magának - a következmények kiszámíthatatlanok és akár tragikusak is lehetnek.

A homeopátia a hormonterápia alternatívája lehet. A homeopátiás szerek közül az egyik leghíresebb a gyógyszer " Remens", Amely aktiválja saját hormonjainak szintézisét.

Ez a termék 5 természetes összetevőt tartalmaz, amelyek hatékonyan megbirkóznak a menopauza minden tünetével, aktiválják a petefészkeket. " Remens"Szintén normalizálja a vérnyomást és az alvást, enyhíti a" hőhullámokat ", az ingerlékenységet, a fejfájást.

A gyógyszer tablettákban és cseppekben kapható. Az első lehetőség gazdaságosabb, de a tablettákat sokkal kényelmesebb magával vinni, és ez fontos, mert ezt a gyógyszert egy kurzus szerint kell bevenni egy bizonyos rendszer szerint, hogy a szervezet fokozatosan újjáépüljön és elkezdjen ösztrogént termelni. Ez nem gyors folyamat - a tanfolyam körülbelül 3-6 hónapig tart. De másrészt az eredmény lenyűgöző lesz.

<

A menopauza számos tünete eltűnhet a bevétel első heteiben, és néhány hónap múlva javulni fog az általános állapota, és pozitív változásokat észlel megjelenésében.

Cseppek "Remens", regisztrációs szám: P N013117 / 01.

Remens tabletta, regisztrációs szám: LS-000469.