Videó: A frissen nyírt fű segít leküzdeni a stresszt
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
Gyakran kerülsz stresszes helyzetekbe? Ezután menjen a parkba vagy a városba. És előnyös, ahol a fűnyírást végzik. Ausztrál tudósok szerint a frissen nyírt fű illatának belélegzése ellenállóbbá tesz minket a stresszel szemben.
A tudósok olyan anyagokat találtak a frissen nyírt fűben, amelyek hatással vannak az agy bizonyos részeire. Elősegítik a jó közérzetet és a relaxációt, és segíthetnek a stressz és a gondolati zavarok leküzdésében idős korban.
Lavidis és munkatársai kutatásai kimutatták, hogy a frissen nyírt fűből származó vegyi anyagok közvetlenül befolyásolják az amygdala és a hippocampus, az agyi struktúrákat, amelyek felelősek az érzelmek alakításáért és a viselkedés szabályozásáért stresszes helyzetekben. Krónikus stressz esetén a hippocampusban csökken az idegsejtek közötti kapcsolatok száma, ami memóriazavarokhoz vezet.
A tudósok azonban már javasoltak egy alternatívát a fűnyíró számára a gázszennyezett nagyvárosi területek túlságosan elfoglalt lakói számára. A gyógynövényekben található anyagok alapján farmakológiailag aktív ízesítőszert hoztak létre.
A kritikusok egyöntetűen azt állítják, hogy a stresszoldó termékek potenciálja valóban nagyon nagy, és lehetséges, hogy a közeljövőben szinte minden modern márka ilyen hasznos új termékeket fog beszerezni.
Nick Lavidis, a Brisbane -i Queenslandi Egyetem munkatársa az amerikai Yosemite Nemzeti Parkba tett kirándulás során jutott eszébe, hogy ilyen illatot hozzon létre.
A fűnyírás során felszabaduló három anyag alapján a tudósok létrehoztak egy Serenascent nevű illatot. A fejlesztési folyamat hét évig tartott. Egereken végzett kísérletek azt mutatták, hogy ennek az íznek az illata megakadályozza a hippokampusz krónikus stressz okozta károsodását.
Ajánlott:
Hogyan lehet frissen tartani a sajtot a hűtőszekrényben
Hogyan tároljuk a sajtot a hűtőszekrényben, hogy hosszabb ideig friss legyen? A sajt lejárati dátuma a csomagolás kinyitása után. Hová tegye, miután a csillám integritása sérült
Frissen ragyog: különböző bőrtípusokhoz választunk tisztítószert
Minden bőr más megközelítést igényel. Az Eapteka a bőrápolási termékek legszélesebb arzenálját kínálja
Hogyan lehet abbahagyni a stresszt
Szeretné tudni, hogyan lehet abbahagyni az evést? A leghatékonyabb módszereket kínáljuk a stressz kezelésére. És mi segít jobban küzdeni a stressz ellen, mint a káros édességek?
A 7 legjobb trükk a tavaszi csokrok frissen tartásához
A tisztességes nemek mindegyike ismeri a frissen vágott virágok gondozásának szabályait. De nem lesz felesleges a szétszórt tudást egyetlen listába egyesíteni. Ismerje meg a TOP-7 trükköket, amelyek lehetővé teszik, hogy sokáig megőrizze a márciusi "ajándékok" frissességét
Hogyan lehet leküzdeni az álmatlanságot?
A statisztikák szerint a felnőttek mintegy 20% -a panaszkodik alvászavarokra. Az orvosok azonban azt gyanítják, hogy sokkal többen tapasztalnak rendszeres vagy időnkénti elalvási problémákat. És főleg a szebbik nem szenved. Hogyan lehet megbirkózni az álmatlansággal gyógyszerek nélkül?