Hogyan kell kezelni a Hamupipőke komplexumot?

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Boldog véget érő mesékre neveltek bennünket, és őszintén hiszünk abban, hogy egy gyönyörű és nemes herceg megment minket a nehézségek és szerencsétlenségek forgatagától. Elvisz minket a távoli királyságba, ahol örömben fogunk élni, és nem ismerünk bánatot.

Közben alázatosan egyetértünk a sors minden nehézségével, csapunk egy ütést a másik után, alázatosan helyettesítve akár a bal, akár a jobb arcát, és mindannyian várunk, várunk és várunk … A pszichológiában ezt az életszemléletet nevezik ún. a Hamupipőke -komplexum, és sokkal több nő szenved tőle, mint gondolnánk.

Ne feledje Charles Perrault meséjének hősnőjét: ragaszkodik apjához, aki mindenben engedelmeskedik elnyomó feleségének - egy fiatal lány mostohaanyjának. Hamupipőke teljesíti a féltestvérei és anyjuk bármely, még a legabszurdabb utasítását is. Álmaiban és fantáziáiban él, nem próbál semmit megváltoztatni a való életben. A környező emberek nem veszik komolyan a lányt, hisz abban, hogy nem tud önálló döntéseket hozni, és még inkább, hogy visszavesse a szabálysértőket.

Hamupipőke egyetlen reménye egy hirtelen csoda, ami azt kell, hogy mondjam, nem történt meg. Szerencsés legyen a szegény lány, de ez csak egy esély a millióból: a többi Hamupipőke, akik közül ma számtalan van, továbbra is egy helyben ülnek, valaki jóindulatára támaszkodva, és a legkisebb erőfeszítést sem teszik megváltoztatják nehéz életüket.

Mik ezek - a modern Hamupipőke? Szerények és megelégednek a kevéssel. Megengedik, hogy mások a nyakukon üljenek, és lógassák a lábukat. Ezek a lányok nem is tudják, hogyan kell kezelni mások negatív befolyását. A harc minden gondolata félelmet kelt bennük.

123RF / Szergej Tryapitsyn

Hamupipőke nem vállal felelősséget: nem tudják, hogyan kell ezt megtenni, inkább azt, hogy nehéz helyzetben valaki döntést hoz helyettük. Mindenkinek jó akarnak lenni körülöttük, ezért rendszeresen rálépnek vágyaik torkára. És végül Hamupipőke állandóan a felhőkben van: nagy és tiszta szerelemről, szédítő sikerről és egyetemes elismerésről álmodoznak. Mit tesznek ezek a nők, hogy teljesítsék vágyaikat? Így van, semmi. Csak álmodnak, ennyi.

Ha felismeri magát ebben a leírásban, és egyáltalán nem tetszik, akkor itt az ideje változtatni valamit. Természetesen Ön, mint Hamupipőke, nehezen találja meg az erőt önmagában, és valahogy megváltoztatja saját életét, de meg kell próbálnia. Ellenkező esetben fennáll annak a kockázata, hogy csak egy szerény mostohalány marad, aki csak ügyesen súrolhatja az edényeket és válogathatja a gabonaféléket.

Értsd meg az okokat

Néhány pszichológus azt állítja, hogy a legtöbb Hamupipőke szeret áldozatnak érezni magát, és ez a viselkedés alapvetően önkéntes választás.

Természetesen felháborodhat: „Szeretném, ha nem számolnának velem, és nem vennének komolyan?”, De gondoljon erre: Ön hozzászokott ahhoz, hogy az életet „jó - rossz” szempontok szerint mérje. Jó kedvesnek, szorgalmasnak, engedelmesnek, tisztának, feddhetetlennek lenni. Rossz ráerőltetni a nézőpontodat másokra, nem segíteni a felebarátodnak, kegyetlennek lenni másokkal. Te jó vagy, ők rosszak.

Te, mint igazi mártír, rendíthetetlenül elviseled a sors minden csapását, mert nem lehet másképp, annyi van benned. Szenvedése ismét bizonyítja, hogy mindent "helyesen" tesz, ezért kitart a szenvedés mellett.

123RF / Olena Yakobchuk

Talán gyerekkorodban a szüleid a fejedbe verték, hogy az élet minden jó dolgát ki kell érdemelni: kemény munkával, nélkülözéssel és végül az ostorral, amely nélkül nincs sárgarépa. Tehát teljes bizalommal él, hogy nem lehet másképp, és szenvedései állandó megerősítést jelentenek abban, hogy jó úton járnak a boldogság felé.

Ne keressen erős vállát

Természetesen fontos, ha van melletted egy személy, akire támaszkodhatsz, de ha erős vállra vágysz, csak azért, hogy a saját tetteidért és gondolataidért való felelősséget rájuk hárítsd, akkor inkább állj meg, és gondolkozz: „Nem vagyok képes irányítani az életedet? Miért tehetik mások, én pedig nem? Miért kellene valaki felelős értem és önmagáért?"

Nincs abban semmi szörnyű, ha egyszer rájössz: szabadon dönthetsz, lehet, hogy nem akarsz valamit, és senki sem kényszerít rá. Látni fogja, hogy idővel elkezdi megtapasztalni ennek az életmódnak az örömét.

Bízz magadban

Hinned kell saját erőidben, és végre vissza kell térned a valóságba az álmok és fantáziák világából. Nem, ez nem azt jelenti, hogy innentől kezdve abba kell hagynia a boldogságról és a szerelemről való álmodozást, csak ne szentelje önmagát ezeknek az álmoknak, teljesen megfeledkezve arról, ami körülveszi a valóságban. Sőt, a valóságban teljesen körül nem vesz semmi értékes dolog, amíg maga, saját kezével nem kezdi el javítani.

123RF / ammentorp

Tanulj meg nemet mondani

A Hamupipőke elutasításának gondolata valami forradalmi rokonhoz hasonlít, de erre van szüksége - egy kis forradalmat a lélekben és a másokkal való kapcsolatban. Ezért ne félj attól félni, hogy elfordulnak tőled, nem fognak szeretni, és hallgass a vágyaidra - valószínűleg megvannak. Nem akarsz találkozni egy unalmas ismerőssel, aki állandóan "megterheli" a problémáival? Mondd neki, hogy nem. Ha még nem áll készen arra, hogy kimondja a valódi okot, találjon kifogást, de semmiképpen ne lépjen a vágyai torkára, próbáljon mindenki számára jó lenni, kivéve önmagát.

Bízz a hercegben, de ne csináld magad

A mesében Hamupipőke találkozik egy jóképű herceggel, és boldogan élnek. A valóságban minden sokkal prózaibb: Hamupipőke a házasság után sem szűnik meg lenni. Fokozott figyelmet követelnek férjeiktől, szenvednek (tetszik nekik), amikor egy szeretett személy nem reagál mindent elnyelő gyöngédségükre és ragaszkodásukra, szó szerint elfojtják őt gondosságukkal.

Úgy érzik, hogy ebben a kapcsolatban egy csepp szabadság sincs, a férfiak általában lassan, de biztosan eltávolodnak a Hamupipőkéktől, és továbbra is szenvednek, de más okból. Ezért ne remélje, hogy egy szeretett személy megjelenésével az életében élénk színekben csillog. A férfiak szeretik az önellátó nőket, akiket több éves házasság után is el kell érni. Légy titokzatos lány, ne lány "Én a tiéd vagyok, egy pillanatra sem engedlek el."

123RF / Oleksii Hrecheniuk