Hogyan készítsünk pakolást otthon

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A tavasz előestéjén sok nő álmodik néhány felesleges kilóról. Most van itt az ideje, hogy vigyázzon az alakjára, hogy időben legyen a hőség kezdete előtt.

A fizikai aktivitás és a különböző étrendek mellett javasoljuk a testpakolások elvégzését. Ugyanakkor egyáltalán nem szükséges drága szépségszalonba menni - otthon végezhet eljárásokat! És megmutatjuk, hogyan kell helyesen csinálni …

A ház csomagolásának szabályai

Először is szüksége van készítse elő a bőrt a jövőbeni eljáráshoz: mossa le, párolja és kezelje masszázsszivaccsal vagy bozót. Ezután törölje át a testét egy puha törülközővel, és felviheti a korábban elkészített pakolókompozíciót. Ez gyengéd, körkörös mozdulatokkal történik. A termék nem alkalmazható az egész testre, hanem csak a problémás területekre - lábakra, fenékre vagy hasra.

Azután csomagolja fóliával feldolgozott testrészek. Tekerje spirálba, alulról felfelé, de ne húzza meg túlságosan: kényelmesnek kell lennie. És további üvegházhatás létrehozásához tekerje be egy törülközővel vagy lepedővel a film tetejét, és készítsen zöld vagy gyógyteát.

Egy óra áll rendelkezésére: tegyél fel egy kellemes zenét, feküdj le az ágyadra és pihenj! Nos, ha aktívan szeretne időt tölteni, akkor menjen takarítani vagy sportolni.

Ha az eljárás befejeződött, távolítsa el a fóliát, és öblítse le a termék többi részét meleg vízzel. A nagyobb hatás érdekében vegyen sós fürdőt 15-20 percig, majd vigyen fel tápláló krémet a bőrre.

Fontos: a csomagolási eljárást csak 2 órával az étkezés után kezdheti el, és utána még 1 órát nem lehet enni.

A kiváló eredmény eléréséhez 10-17 csomagoló eljárást kell végrehajtania egy vagy két napos szünetekkel. Ezután tartson néhány hónap szünetet a tanfolyamok között.

Várt hatás

Itt van néhány eredmények a testpakolásokkal elérheti:

• A bőr tisztítása, a méreganyagok és a felesleges folyadék eltávolítása a szervezetből;
• A regenerációs folyamatok felgyorsítása;
• A vérkeringés javítása és az anyagcsere felgyorsítása;
• A bőr rugalmasságának és feszességének növelése;
• A bőr telítettsége vitaminokkal és mikroelemekkel, megfiatalítása;
• A test belső harmónia állapotában van.

Azonban ne felejtsük el ellenjavallatok ehhez az eljáráshoz:

• Daganatok;
• Terhesség és női betegségek;
• Visszér;
• Vesebetegség;
• Fájdalmas állapot, láz;
• Allergia a felhasznált keverék összetevőire.

Karcsúsító pakolás receptek

Most nézzük meg a fogyókúrás pakolások népszerű receptjeit, amelyeket saját maga készíthet.

Algás pakolás. Egy ilyen termék elkészítéséhez fucust vagy tengeri moszatot kell vásárolnia a gyógyszertárból, amelyeket szárazon értékesítenek. Öntsön néhány evőkanál száraz algát forró vízzel, és hagyja fél órát. Miután a keverék megduzzadt, alkalmazhatja az algákat, és megkezdheti a csomagolást.

Olajpakolás. 20 ml olívaolajhoz adjunk hozzá néhány csepp levendula és boróka illóolajat. Ezután keverje össze az összetevőket, és melegítse fel az olajkeveréket vízfürdőben. A termék közvetlenül a lehűlés után alkalmazható a bőr problémás területeire.

Ez a recept különösen hatékony a fogyás miatt, mivel a koffein képes lebontani a zsírt.

Mézes pakolás. 3-4 evőkanál mézet melegítsünk vízfürdőben, amelyhez néhány csepp citrom- és narancs illóolajat adhatunk. A termék készen áll a testre történő felhordásra.

Zöld tea pakolás. Őröljön meg 3 evőkanál zöld teát, és adjon hozzá forró vizet. Ennek eredményeként kapnia kell egy pörköltet, amelyet 20 percig főzni kell. Ezt követően hozzáadhat néhány csepp narancs illóolajat, és a termék készen áll.

Kávé pakolás. Hígítsunk fel 3 evőkanál főzetlen kávét felmelegített tejjel zúzós állagúra, majd vigyük fel a testre. Ez a recept különösen hatékony a fogyás miatt, mivel a koffein képes lebontani a zsírt.

Csokoládé pakolás. Melegítsünk fél liter vizet, és oldjunk fel benne 200 gramm kakaóport. Jól keverjük össze, hagyjuk kihűlni, és csak ezután vigyük fel a bőrre. Értékelni fogja a csokoládé csodálatos illatát, amely beborítja Önt az eljárás során!

Boros pakolás. Öntsön fél pohár száraz hínárt forrásban lévő vízzel, és hagyja fél órán át főzni. Ezt követően adjunk hozzá néhány evőkanál fekete agyagot és fél pohár vörösbort, keverjünk össze mindent, és vigyük fel a készítményt a bőr problémás területeire.

Gyógynövényes pakolás. 200 gramm zsályát vagy kamillát fel kell önteni egy liter forrásban lévő vízzel. Várjon fél órát, és adjon hozzá néhány evőkanál mézet. Áztasson ebbe a keverékbe egy pamut törlőkendőt, és vigye fel a testre, és fóliával csomagolja a tetején.

Javasoljuk, hogy változtassa meg a csomagolási eljárásokat. Néhány kezelés után nagyszerű hatást fog látni: a bőr feszesebb és simább lesz. Az egészséges táplálkozással és a testmozgással együtt pedig megszűnik a túlsúly!