Tartalomjegyzék:
- Összetétel és kalóriatartalom
- A gránátalma hasznos tulajdonságai
- Ellenjavallatok és ártalmak
- Hogyan válasszunk gránátalmát
Videó: Gránátalma - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
A gránátalma, amelynek jótékony tulajdonságai és káros hatásai évszázadok óta ismertek, változatlanul megjelenik a népszerű gyógynövényes népi jogorvoslatok listájában. A máj -epeúti rendszer és a gyomor -bél traktus kezelésében lázas állapotokat, ereket és szívet, gyümölcsöket, héjat, gyümölcslevet és még gránátalma leveleket használnak.
Összetétel és kalóriatartalom
A gránátalma jótékony tulajdonságai az alapjai a gyümölcs gyógyászati célú felhasználásának. A vizsgálat során számos értékes komponenst fedeztek fel, ami a különböző népek hagyományos orvoslása iránti igényének oka volt.
A gyümölcs kalóriatartalmával kapcsolatos kérdésre adott válasz a használt fajtától függ - a savanyú és édes fajták különböző százalékban tartalmaznak cukrot.
A gránátalma típusa | Kalóriatartalom 100 grammonként |
Hámozott (nincs héja) | 72 kcal |
Héjban | 52 kcal |
Csontokkal | 56,4 kcal |
Magtalan | 58,7 kcal |
A növénynek több mint egy tucat fajtája ismert, amelyeket a gyümölcslé és a bor beszerzése, a lekvár főzése, az eredeti formában történő étkezés és a betegségek kezelésére termesztenek.
Érdekes! Articsóka - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Ez utóbbi körülmény nem kétséges, mert a mag összetételében, sűrű kéregbe zárva, a következőket találtuk:
- fehérjék, zsírok, szénhidrátok, víz, növényi rost és hamu részecskék;
- aszkorbinsav és folsav (az orvostudományban C- és B -vitamin néven ismert), K -vitamin (mindig szükséges a szervezetben a fontos anyagcsere -folyamatokhoz - a fehérjevegyületek szintéziséhez és a véralvadáshoz);
- nitrogéntartalmú vegyületek, flavonoidok, katekinek és értékes tanninok;
- ásványi anyagok - bór, rubídium, vanádium, réz és kobalt;
- fitoszterolok és purinbázisok;
- több mint tizenöt aminosav;
- olaj, amely a készítmény 1/5 -e, amely sztearinsavat és palmitinsavat tartalmaz;
- a héja makrotápanyagokat - kalciumot, magnéziumot és vasat, káliumot (kis mennyiségben) és nyomelemeket - cinket, krómot, nikkelt, mangánt tartalmaz;
- a növény levelei urzolsavat tartalmaznak, amelyet a gyógyszeriparban külön adagolási forma formájában állítanak elő az emberi csontszövet és csontváz betegségeinek kezelésére.
Nemcsak a népi gyógyászatban, hanem a homeopátiában, a dietetikában és a hagyományos orvoslás más ágaiban is különféle gránátalma szegmensek értékes összetevőit használják gyógyászati célokra.
A tudományos irodalom olyan tanulmányokat ír le, amelyeket az antioxidáns tulajdonságok, a gyulladáscsökkentő aktivitás, az osteoarthritis kialakulásáért felelős blokkoló enzimek, valamint az étrend-kiegészítők, megelőző és kozmetikai termékek előállításának lehetőségeinek tanulmányozása céljából végeznek.
Érdekes! Lehet -e nyers gombát enni a boltból
A gránátalma hasznos tulajdonságai
A gránátalma gyümölcsök használata és a pénzeszközök előkészítése ezekből a szokásos módszerek a különböző patológiák kezelésére:
- a nagy gyümölcs héját infúziók és főzetek formájában készítik el a hasmenés, a bélrendszeri rendellenességek és a helminthikus inváziók ellen;
- ha olajat adnak hozzá, akkor kiváló gyulladáscsökkentő és sebgyógyító szer, amely sebek, karcolások és bőrrepedések kezelésére használható;
- a gránátalma magok és a köztük lévő válaszfalak elismert gyógyító hatásúak az impotencia és a fájdalmas menstruáció esetén;
- ha magokat vet magvakkal, akkor erősítheti az idegrendszert, javíthatja az alvás minőségét és enyhítheti a szorongás megnyilvánulásait;
- Az adagolt gránátalma lé segít endokrin, anyagcsere -patológiák, érelmeszesedés és vérszegénység esetén.
Érdekes! A szárított alma egészségügyi előnyei
Főzeteket, infúziókat, frissen facsart gyümölcslevet használnak. Mindegyiknek nemcsak külön előkészítési módja, arányai, infúziós ideje, hanem adagolása is van.
Nőknek
A gránátalma használatát értékesnek tartják a női test számára. Jelentős mennyiségű ásványi anyag (mikro- és makroelem) jelenléte megkönnyíti a menopauza nehéz időszakának áthaladását, biztosítja a reproduktív rendszer egészséges működését.
Milyen előnyökkel jár:
- az emésztőrendszer normalizálása (a hasmenés és a bélrendszeri rendellenességek megszüntetése);
- az onkológia (petefészek- és emlőrák) kialakulásának megelőzése;
- a kellemetlen tünetek megszüntetése a menstruáció alatt és a menstruáció utáni időszakban;
- a fogyás lehetősége a gabonafélék étrendjében;
- az epe kiválasztásának optimalizálása és az ödéma eltávolítása a choleretic és a vizelethajtó hatás miatt;
- a vérnyomás stabilizálása, amikor gránátalma levet használnak a tanfolyamokon.
A gránátalma használata megakadályozza a bőr öregedését, javítja a haj és a körmök állapotát. A jótékony gyümölcs ezen tulajdonságait sikeresen használják a kozmetikai termékek gyártói. A gránátalma termékek egész sora létezik, amelyek gránátalma kivonatot, kivonatot, szemeket és magokat használnak.
Férfiaknak
Az erősebb nem számára a gránátalma is sok előnnyel járhat. A gyümölcsöt a reproduktív rendszer egészségének fenntartására, a jó immunitás kialakulására és a nemi vágy fokozására használják. Javul az általános közérzet.
Gyerekeknek
A gránátalma már a gyermek életének 10. hónapjában ajánlott, de vannak figyelmeztetések az allergiás reakciókra is. Normális asszimiláció esetén az édes gyümölcs negyede elegendő ahhoz, hogy a növekvő szervezet minden szükséges vitamint és ásványi anyagot biztosítson.
Terhesnek
A gránátalma jótékony tulajdonságai a terhes nők számára régóta ismertek - a folsav megakadályozza a vetélés és a koraszülés kockázatát, részt vesz a magzat idegrendszerének kialakulásában. A szemek vízhajtó hatása segít elkerülni a duzzanatot, az antioxidáns hatás pedig segít megőrizni a haj és a bőr egészségét.
Ellenjavallatok és ártalmak
A gyomor -bél traktus fő nevezett betegségei, különösen a gyomorhurut és a peptikus fekélybetegség, duodenitis, aranyér akut stádiumban, krónikus székrekedés.
Megjegyezték a koncentrált gyümölcslé negatív hatását a fogzománcra.
Érdekes! A chokeberry hasznos tulajdonságai
Hogyan válasszunk gránátalmát
A megfelelő választás több finomságot is magában foglal. Először ellenőrizze a vágás felső részét - nem lehet zöldes folt. A gyümölcs legyen száraz és érdes tapintású, a héja szorosan illeszkedjen a szemhez.
A lágy gránátalma nem az érettség jele, hanem a szállítás során bekövetkezett károsodás bizonyítéka.
Eredmények
A gránátalma hasznos gyümölcs, amelyet régóta használnak a népi kezelés gyakorlatában:
- Sok hasznos összetevőt tartalmaz.
- Virágokat, bőrt, héjat, magokat és gyümölcslevet használnak.
- A kezelés során figyelembe veszik az ellenjavallatokat.
- Figyelnie kell az egyes terápiás módszereknél javasolt adagolásra és mennyiségre.
Ajánlott:
Zsálya: gyógyászati tulajdonságok és ellenjavallatok
Zsálya: gyógyászati tulajdonságok és ellenjavallatok. A zsálya hasznos tulajdonságai a férfi és női test számára. Használati jelzések. Milyen betegségeket kezel? A zsálya jellemzői, fotó
A gránátalma kő tulajdonságai és kinek illik az állatöv jele szerint
A gránátalma fő tulajdonságai. Ki alkalmas a kőre az állatöv jele szerint, és hogyan kell viselni, a kövek típusai és fotók
Borsmenta: gyógyászati tulajdonságok és ellenjavallatok
A cikkben elmondjuk, milyen gyógyászati tulajdonságai és ellenjavallatai vannak a borsmenta. A növény népi gyógyászatban és kozmetológiában történő felhasználásának módszerei
A gránátalma lé segít karcsúbb derék elérésében
Köztudott, hogy a gránátalma lé nagyon hasznos az egészségre. Használata normalizálja a szív munkáját, javítja az ember szexuális funkcióját, és még az onkológia kialakulásának jó megelőzésének is tekinthető. Ezenkívül a gránátalma figyelni kell azokra, akik karcsú alakról álmodnak.
7 eredeti saláta recept Gránátalma karkötő
Összegyűjtöttük a gránátalma karkötő saláta receptjeit. Elmondjuk, hogyan lehet salátát készíteni dióval, csirkével, marhahússal, répa nélkül és még sok más eredeti recepttel