Tartalomjegyzék:
- A korcsolyázás jellemzői
- A magasság szerint választott jellemzők
- Hogyan célozzuk meg a súlyt
- Mi szükséges a gyorskorcsolyázáshoz
Videó: Hogyan válasszunk korcsolya sílécet magasság és súly szerint
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
Sok aktív ember megy korcsolyázni. Egy kezdő számára annak érdekében, hogy súly és magasság szerint válasszon sílécet a korcsolyázáshoz, számos fontos árnyalatot kell figyelembe vennie.
A korcsolyázás jellemzői
A korcsolyázást nehezebb mozgatni, ebben az esetben a síelés nagyon hasonlít a gyorskorcsolyázáshoz. A sportolónak aktívabban kell lenyomnia a havat.
Érdekes! Hogyan válasszunk giroszkópot egy 10 éves gyermek számára
Javasoljuk, hogy gondosan készítse elő felszerelését a síeléshez. Korcsolyázáshoz speciális kenést kell végezni kiváló minőségű paraffinokkal, hogy a sílécek könnyedén siklhassanak, ez hozzájárul a teljes értékű síeléshez. A klasszikus síeléshez használt modellek kiválasztásakor a gyantázást nem szabad elvégezni.
A sporteszközök alakját is figyelembe vesszük, mert a korcsolyázás más lábhelyzetet igényel. A fő különbségek az ívelt orr méretében és hiányában mutatkoznak. A sílécnek egyenesnek kell lennie a jó csúszáshoz havon vagy jégen.
A magasság szerint választott jellemzők
Felnőttek
A korcsolyázáshoz és a klasszikus síeléshez használt sífutókat különböző módon választják ki. Kívánatos, hogy a korcsolyázáshoz használt modellek 10-15 centiméterrel magasabbak legyenek a síelő magasságánál. A klasszikus lépéshez nagyobb hosszra lesz szükség, a sportoló növekedésével való különbségnek 25-30 centiméternek kell lennie.
Néha az emberek váltogatják a korcsolyázási stílusokat. Ilyen helyzetekben több sífutó sílécet is használhat, de a legjobb megoldás a kombináció lenne. Az utóbbi időben a még mindig újdonságnak számító kombinált modellek sikeresen helyezkedtek el a klasszikus és a korcsolya között. A gyalogos kombinált modelleknek 15-25 centiméterrel magasabbnak kell lenniük a síelőnél.
A hosszúságbeli különbség mellett figyelembe kell venni a vezetési kényelem lehetőségét is.
Ha a síelő súlya átlag feletti, akkor a merevebb és hosszabb modellek megteszik. A tény az, hogy intenzívebben kell elmozdulnod, és ugyanakkor érezned kell az egyensúlyt.
A síbotok sikeresen kiválaszthatók a magasság alapján is. A síbotok kiválasztásának sajátosságai azt sugallják, hogy a korcsolyázáshoz hosszabb modellekre lesz szükség a lehető legnagyobb kényelem érdekében. Ezen szabályok figyelembe vétele jelentősen növeli a sikeres síelés esélyeit.
Érdekes! Hogyan tisztítsuk meg hatékonyan a bőrkabátot
Gyermek
Serdülők és 6 év feletti gyermekek esetében a készlet méretének kiszámításához megengedett felnőtt tápszerek használata. Az óvodáskorú gyermekeknek ajánlatos rövidebb termékeket választani: meg kell felelniük a gyermek magasságának, vagy 5 centiméterrel nagyobbaknak kell lenniük. Fontos megérteni, hogy a baba csak most kezd sportolni, és így könnyebb lesz neki edzeni.
A növekedés érdekében nem vásárolhat sportfelszerelést. A gyermek kényelmetlenül és nehezen fog síelni, és hamarosan elkezdi feladni őket. Ezenkívül a sérülések kockázata nő.
Érdekel, hogyan lehet súly és magasság szerint kiválasztani a megfelelő sílécet a korcsolyázáshoz, a legjobb, ha alaposan tanulmányozza a sílécek és síbotok kiválasztásának általános elveit.
Hogyan célozzuk meg a súlyt
Egy videó arról, hogyan válasszon sílécet korcsolyázáshoz súly és magasság szerint, "papírpróbát" mutat be a helyes választás érdekében. A teszt lehetővé teszi a sílécek kiválasztását, még akkor is, ha a termékek semmilyen jelöléssel nem rendelkeznek.
Tehát mit kell tennie?
- Kezdetben meg kell találnia az egyensúlyi pontot. Ehhez tanácsos egyszerre két oldalról vezérelni. Az egyensúly elengedhetetlen a sportoló egyensúlyának fenntartásához.
- A síléceket sík padlóra fektetik. Javasoljuk, hogy helyesen álljon rájuk: a cipő lábujjainak az egyensúlyi vonalon kell lenniük. Ez a szakasz lehetővé teszi, hogy megértse, mennyire élvezetes és kényelmes lesz a tervezett sportedzés.
- Egy papírlapot húznak a sílécek alá. Célszerű egyenletesen állni, és helyesen elosztani a súlyt egyszerre 2 lábon. A legjobb, ha a papírlap 20-25 centiméterre nyúlik a cipő elé, és eléri a sarkát. Ha a súlyt csak az egyik oldalra helyezi át, a lapot le kell nyomni.
Érdekes! Hogyan lehet eltávolítani a sárga verejtékfoltokat a fehér ruhákról
Ez a "papír teszt" biztosítja, hogy sikeresen válassza ki a síléc súlyát.
Mi szükséges a gyorskorcsolyázáshoz
Érdekel, hogyan válasszuk ki a Fisher sílécet korcsolyázáshoz súly és magasság szerint, tanácsos megérteni az ilyen típusú síelés jellemzőit.
A korcsolyázáshoz használt síléceket gyaloglásra használják, ami a jégkorcsolyázás technikájához hasonlítható. A következő mozgási sémát tételezzük fel: a sí belseje a lánctól eltolódik a hó elől. A hótakaró lenyomásakor a súlyt minden esetben a csúszó síre helyezik át. A távolság sikeres leküzdéséhez edzenie kell testét és kezét.
A korcsolya sílécek rövidebbek lesznek, mint a klasszikus sílécek. A maximális lehetséges hossza nem haladhatja meg a 192 centimétert. Fontos megérteni, hogy a terhelést egyenletesen kell elosztani a sportoló kényelmének biztosítása érdekében.
Ezenkívül feltételezhető, hogy rugalmas termékeket választhat, amelyek nemcsak a kezdők, hanem a tapasztalt síelők számára is egyszerűsítik a sportot.
Tudva, hogyan válasszon sílécet korcsolyázáshoz súly és magasság szerint, sikeresen indulhat síelni.
Ajánlott:
Hogyan válasszunk jó minőségű vörös kaviárt
Hogyan válasszunk jó minőségű vörös kaviárt - ón, üvegedényben, tömeg szerint. Tippek a természetes és a mesterséges kaviár megkülönböztetéséhez
Hogyan válasszunk ajándékot rövid időn belül?
Vannak időszakok az életben, amikor nem kaphat ajándékot szeretteinek időben. Tudja meg, hogyan válasszon ajándékot rövid idő alatt, és hogyan teheti boldoggá családját
Hogyan válasszunk nyelviskolát az ünnepekre
Arról, hogy hogyan ne számítson rosszul, amikor külföldön nyelvtanfolyamot választ, és mire kell figyelni annak kiválasztásakor, ez az anyag
Hogyan válasszunk bundát testtípus szerint
Mi lehet fényűzőbb, mint egy bundás nő? Csak egy nő tökéletesen illeszkedő bundában. Még akkor is, ha a termék hibátlanul néz ki egy fogason, nem tény, hogy ugyanúgy fog kinézni rajtad. És itt sem a bunda költsége, sem a legritkább és legegyedibb bunda nem segít
Minél magasabb a magasság, annál nagyobb a boldogság
A Gallup kutatócsoport szakértői érdekes következtetésre jutottak. Kiderül, hogy az iskolai végzettség, sőt a boldogság is bizonyos mértékben függ az ember magasságától. Minél magasabb, annál boldogabb. Az átlagos amerikaira összpontosítva Gallup azt állítja, hogy egy 178 centiméter magas ember körülbelül 15% -kal boldogabb, mint az, aki elmarad a normától.