Tartalomjegyzék:
Videó: Étvágycsökkentők és éhségcsillapítók: áttekintés
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
A súlycsökkentő szerek idén különösen népszerűvé váltak a hosszú távú önszigetelés miatt. Ülő életmód, rendelkezésre álló hűtőszekrény, több idő a főzésre, annak érdekében, hogy kulináris élvezetekkel kedveskedjenek a háztartásoknak. Mindez fokozatosan és észrevétlenül vezetett ahhoz, hogy túlsúlyt kaptunk. Ugyanezen okokból nem lehet önállóan visszaállítani - külső segítségre van szükség. És akkor az étvágycsökkentők jönnek a segítségre.
De amikor megérkezünk a gyógyszertárba, felszalad a szemünk. Mit válasszon? Abszolút minden termék fogyást ígér, ráadásul gyorsan és hatékonyan. De vajon tényleg így van? Csökkentik az étvágyat, vagy mást tesznek? Nézzük meg ezt a kérdést.
Mindenekelőtt az összes pénzt két nagy csoportra kell osztani - gyógyszerekre és étrend -kiegészítőkre. Az étrend -kiegészítőknek, a gyógyszerekkel ellentétben, nem kell klinikai vizsgálatoknak alávetniük magukat, és bizonyítaniuk kell hatékonyságukat a regisztráció során, csak használatuk során. Éppen ezért a csodás tulajdonságok gyártóinak biztosítékai meglehetősen megalapozatlanok, erről komoly adatokat nem talál a komoly orvosi kiadványokban. És egyetlen orvos sem fog tanácsot adni ezekről. Következésképpen a vásárlást saját felelősségére és kockázatára hajtja végre - vagy segítenek, vagy sem. Közvetett bizonyíték arra, hogy a csalódás meglehetősen gyorsan jön, rövid életük az orosz gyógyszertárak polcain. Miután több éve léteznek, nyomtalanul eltűnnek, és mások jönnek helyettük.
A második csoport az étvágycsökkentők. Náluk teljesen más a helyzet. A forgalomba hozatalt megelőzően bármely gyógyszer hosszú klinikai kutatáson megy keresztül, ami néha 5-7, vagy akár több évet is igénybe vesz. Ezután regisztráljon az Egészségügyi Minisztériumban, és szerezzen be regisztrációs igazolást. Bizonyos követelményeket támasztanak a súlycsökkentő gyógyszerekkel szemben - a hatékonyságnak a testsúlycsökkenés legalább 5% -ának kell lennie azoknak a felében, akik bizonyos ideig szedték őket. Ha ez a feltétel nem teljesül, a jogorvoslat hatástalannak minősül, és nem kerül nyilvántartásba. Ezért van nagyon kevés ilyen alap - csak három molekula különböző kereskedelmi néven.
Orlisztát
Az orlisztát egy régi, bevált gyógyszer, amely még 1998 -ban jelent meg a világon, és rengeteg kutatáson ment keresztül. Az orlisztát hatóanyagot tartalmazó és különböző néven (Xenical, Orsoten, Listata) előállított készítmények semmilyen módon nem befolyásolják az étvágyat. Működési elvük teljesen más. Blokkolják az élelmiszerekből származó zsírok 30% -ának felszívódását, ami miatt az étrend kalóriatartalma csökken, és az ember lefogy. De ha egy személy egyszerűen nem tudja ellenőrizni az elfogyasztott étel mennyiségét, és folyamatosan különféle édességeket húz a szájába, az orlisztát nem segít.
Liraglutid
Ez az eszköz viszonylag nemrég jelent meg, szó szerint 2-3 évvel ezelőtt. Az összes szükséges kutatást is elvégezte, de egyelőre nincs sok tapasztalat az alkalmazásban. A liraglutidot Saxenda márkanév alatt állítják elő, és hatással van a szénhidrátok felszívódására. Csakúgy, mint az orlisztát, a gyógyszer nem befolyásolja az étvágyat.
Szibutramin
A sibutramint tartalmazó termékek meglehetősen régen jelentek meg - 1999 -ben. Ez idő alatt sok tapasztalat gyűlt össze az alkalmazásban és a klinikai kutatásban. Ezért mind az anyag hatásmechanizmusát, mind hatékonyságát jól tanulmányozzák. A sibutramint tartalmazó gyógyszerek csoportja éppen az, ami befolyásolja az étvágyat, amellyel legtöbbünknek problémái vannak. Ezek az étvágycsökkentők jelenleg a leghatékonyabbak a fogyásban.
A cselekvés mechanizmusa
A szibutramin befolyásolja az agy bizonyos központjait, ezáltal felgyorsítja a teltségérzet kialakulását, amely sokáig fennmarad. Tanulmányok kimutatták, hogy ez 25%-kal csökkenti az élelmiszerek kalóriabevitelt és 20%-kal az elfogyasztott ételek mennyiségét, ennek eredményeként a súlycsökkenés 10-17%között lehet. Kellemes bónusz, hogy a szibutramin növeli a test hőtermelését is, aminek köszönhetően naponta körülbelül 100 kcal -t égetnek el.
Hogyan kell használni
Az étvágycsökkentők és a szibutramint tartalmazó éhségcsillapítók két adagban kaphatók - 10 mg és 15 mg, és reggel 1 kapszulát kell bevenni. A recepciót 10 mg -mal kell kezdeni. De ha a folyamatos használat után egy hónapon belül a testtömeg csökkenése kevesebb, mint 2 kg, akkor 15 mg -ra váltanak.
Vannak, akik elkezdenek étvágycsökkentőket szedni, és azt várják, hogy a "csodapillér" hatását, ami mindent megtesz értük, és gyorsan. Sajnos az ilyen gyógyszereket még nem találták fel. Abszolút minden étvágycsökkentő csak diétával és testmozgással kombinálva működik. Ha szibutramint szed, de nem figyeli az étrendjét, kevés értelme lesz. Ha nincs is étvágya, anélkül is sokat ehet, csak a társaság kedvéért, vagy mert így van a családban. Az étvágycsökkentők nem égetnek el zsírt az Ön számára, hanem segítenek az alacsony kalóriatartalmú étrend betartásában és megakadályozzák az összeomlást.
A felvétel időtartama
Hónapokig, ha nem évekig híztál plusz kilókat. Ne számíts arra, hogy néhány hét múlva megszabadulsz tőlük. Készüljön fel arra, hogy a folyamat jelentősen tovább tart. A szibutramin hatása fokozatosan alakul ki, és maximálisan nyilvánul meg három hónapos folyamatos használat után. De jobb, ha 6-12 hónapos kortól veszi be, mert csak akkor alakulnak ki a helyes étkezési szokások, amelyek nem teszik lehetővé a súlygyarapodást, és a fogyás hatása sok éven át örömet okoz.
Bizonyítékként érdekes tanulmányt végeztek - két embercsoportot vettek fel, az egyik 3 hónapig, a másik 1 évig szibutramint szedett. Az első három hónapban a testtömeg csökkenése mindkét csoportban azonos volt. Csak ezt követően az első csoportba tartozó emberek abbahagyták a gyógyszer szedését, és újra hízni kezdtek, a második csoportba tartozó személyek pedig tovább szedték, de súlyuk nem annyira észrevehetően csökkent.
A legérdekesebb dolog, ami mindkét csoport embereivel történt két évvel a vizsgálat kezdete után. Az első csoport minden tagja visszatért eredeti súlyához, néhányan még többet is híztak, mint korábban. A második csoportba tartozó emberek pedig gyakorlatilag mindannyian megtartották ugyanazt a súlyt, mint a felvétel végén.
Mellékhatások
Nyissa meg az utasításokat bármely, még a legártalmatlanabb gyógyszerre is, és látni fogja, hogy mindegyiknek mellékhatásai vannak. A lelkiismeretes gyártónak figyelmeztetnie kell erre, és az Egészségügyi Minisztérium e nélkül nem regisztrálja a gyógyszert. A sibutraminnak mellékhatásai is vannak. A szájszárazság, a fejfájás és az álmatlanság a leggyakoribb. Ugyanezek az utasítások szerint a legtöbb ember számára a kezelés első négy hetében magától elmúlik. Ha a mellékhatások súlyosak, ami zavarja a recepciót, akkor jobb, ha törli a gyógyszert.
Előkészületek az orosz piacon
Gyógyszertárainkban először a Meridia, majd a Lindaxa jelent meg. De most nem fogja megtalálni őket, már nem szállítják Oroszországba. De vannak más, azonos összetételű gyógyszerek - Reduxin és Goldline Plus. Mindkét gyógyszer hazai gyártású, pontosan azonos összetételű, és ugyanabban a dózisban kapható - 10 mg és 15 mg. Még a csomagolásuk is ugyanaz - 30, 60 és 90 kapszula, 1, 2 és 3 hónapos befogadásra. Van azonban köztük különbség - a költségekben. A Goldline Plus átlagosan 25-30% -kal megfizethetőbb. És ez nagyon fontos, tekintettel arra, hogy a gyógyszert hosszú ideig kell szedni - legalább 3 hónapig, és lehetőleg 6-12 hónapig. Minél alacsonyabb a költség, annál valószínűbb, hogy egy személy addig fogja szedni a gyógyszert, amíg szükséges az eredmény megszilárdításához.
Kiadás gyógyszertárakból
A fogyás minden étvágycsökkentője vényköteles gyógyszer, ezért vásárlás előtt konzultáljon orvosával.
Miért okozhat csalódást az eredmény?
Számos oka lehet annak, hogy csalódnia kell az eredményben. Íme a leggyakoribbak:
- A felvétel rendszeressége. Ha a gyógyszert nem minden nap veszik be, akkor a maximális hatás nem alakul ki. A diétás napokat a falánkság ünnepei követik, és fordítva, ennek eredményeként minden erőfeszítés nullára csökken.
- A felvétel időtartama. Egy -két hónap múlva nem tudja megváltoztatni az évek során kialakult étkezési szokásait. Csak a gyógyszer hosszú távú használata megváltoztathatja az étkezéshez való hozzáállását.
- Energia vezérlés. Az étkezési korlátozások szándékos elkerülése abban az elvárásban, hogy a gyógyszer mindent megtesz az Ön érdekében, ahhoz vezethet, hogy nem fog kevesebbet enni. És fogyni, ill. Legalább először próbálja meg vezetni az étkezési naplót, vagy telepítsen egy alkalmazást, amely mindent megtesz érted, például a Goldline alkalmazást. Akkor kiderül, hogy mit kell enni és milyen mennyiségben kell fogyni.
- A betegségek jelenléte. Számos betegség jelenlétében a túlsúly és az elhízás a következménye. Ez megfigyelhető például pajzsmirigy alulműködésben. Éppen ezért szakorvosi konzultációra van szükség a kinevezés megkezdése előtt. Talán a fő probléma kiküszöbölésével a súly önmagában csökken további erőfeszítések nélkül.
- Gyógyszerek szedése. Egyes gyógyszerek, különösen azok, amelyek nemi hormonokat tartalmaznak, súlygyarapodáshoz vezethetnek. Például néhány nő panaszkodik, hogy a fogamzásgátlás megkezdése után súlya növekedni kezdett. Ez nem ok a kétségbeesésre. A különböző kombinált orális fogamzásgátlók összetétele eltérő. Forduljon orvosához, ha másik termékre cseréli.