Videó: A tenger gyümölcsei hatékony gyógymód a téli depresszió ellen
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
A tudósok egy másik módszert kínálnak a szezonális depresszió leküzdésére - a hal és a garnélarák fogyasztását. A kutatók szerint a tenger gyümölcsei iránti szenvedély biztosítja a szervezet számára a szervezet számára szükséges mennyiségű omega-3 zsírsavat. Sőt, a rákokban erős antioxidánst találtak.
Az asztaxantin részt vesz a bőrhám hámlásának folyamatában és serkenti a sejtek megújulását, védi az emberi testet a külső és belső toxikus hatásoktól.
A kardiovaszkuláris rendszer erősítése, a szívkoszorúér-betegség, a szívinfarktus, a magas vérnyomás és a stroke kialakulásának kockázatának csökkentése lehetséges a különböző antioxidánsok hosszú távú megelőző használatával, amelyek egyes halak, madarak és növények szöveteiben feleslegben találhatók. Most az ausztrál tudósoknak sikerült kivonniuk az erőteljes pigment asztaxantint a rákok fejéből. Renak Karappaswamy, az Új -Dél -Walesi Egyetem felfedezője szerint az az anyag, amely a rákok vörös színét kelti főzés közben, 10 -szer erősebb, mint a zöldségekben vagy gyümölcsökben található antioxidánsok, és 500 -szor erősebb az E -vitaminnál. Fontos szerepet játszik az emberi sejtek öregedés elleni védelmében.
Közben a tudósok többször is megjegyezték, hogy a nappali órák hosszának csökkenésével az emberi agy kevesebb jelző szerotonint kezd termelni, amelyet "boldogsághormonnak" is neveznek. E változások következtében a hangulatunk gyakran romlik, és depressziósak leszünk. Brit kutatók azt találták, hogy a halolajban található omega-3 zsírsavak segítenek szabályozni az agyban lévő jelzőanyagok, köztük a szerotonin termelését.
Ajánlott:
7 természetes és hatékony gyógyszer a fogfájás ellen
Úgy döntöttünk, hogy összefoglaljuk az emberek tapasztalatait, hogy természetes gyógymódokat kínálhassunk a fogfájásra
Illóolajok az őszi depresszió ellen
Az aromaterápia remek módja a hangulat javításának és az őszi depresszió elleni küzdelemnek
Selena Gomez harcol a harag és a depresszió ellen
Az énekes szakmai segítséget kért
Elena Zakharova küzd a depresszió ellen
A főváros ősze nemcsak felhős napok és csúnya eső. Most javában zajlik a világi élet Moszkvában - divathét zajlik, különféle bulik, fogadások és szórakoztató események zajlanak. A legtöbb híres hölgy nem unatkozik. Itt van csak Elena Zakharova színésznő, akit a divatos partik gyakori résztvevőjének tartanak, nemrég depressziós lett.
Angelica Varum küzd a depresszió ellen
Leonid Agutin és Angelica Varum csillagcsaládjában nehéz idők. Az énekesnő némi egészségügyi problémával szembesül, és apja halála erkölcsileg megbénította. Odáig jutott, hogy Angelica depresszióba esett. Leonid megpróbál segíteni, de maga a művész kissé depressziós.