Gyorsan és hatékonyan megszabadulunk a narancsbőrtől

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A cellulit bizonyos változások, amelyek a bőr alatti szövet szerkezetében fordulnak elő, a probléma leggyakrabban azoknál a nőknél fordul elő, akik túlsúlyosak.

A legproblémásabb területek közé tartoznak a lábak, a fenék és a combok. De érdemes megjegyezni, hogy a probléma nemcsak az elhízott nőknél, hanem a karcsú lányoknál is felmerül. Számos módszert fogunk megvizsgálni, hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől az olyan problémás területeken, mint a lábak és a fenék. Itt ismertetjük azokat a technikákat, amelyeket sikeresen használhat otthon.

Számos módja van annak, hogy megszabaduljon a narancsbőrtől a problémás területeken, ez azt sugallja, hogy a problémával lehet és kell is foglalkozni, és ezt akár otthon is meg lehet tenni. Ha elkezdesz harcolni a narancshéj ellen, majd feladod a testeden végzett munkát, akkor nagyon hamar a probléma ismét visszatér a problémás területekre.

Ezért olyan fontos, hogy naponta és bizonyos ideig végezzen eljárásokat és gyakorlatokat.

Mi a cellulit

Mielőtt elkezdené a cellulit elleni küzdelmet, meg kell tudnia, mit jelent ez a név. Minden ember zsírsejtjei vannak a bőr alatti rétegben, de ha a szervezetben az anyagcsere folyamatok megváltoznak, ez ahhoz vezet, hogy a zsírsejtek mérete növekedni kezd. Emiatt apró szabálytalanságok kezdenek megjelenni a bőr felszínén.

Ezt a bőrbetegséget cellulitnak hívják; ezzel a problémával küzdeni kell, és ennek legegyszerűbb módja a kezdeti szakaszban van.

A szakértők a narancshéj kifejlődésének négy különböző szakaszára mutatnak rá:

1. Első szakasz … A bőrön nincsenek változások, de a szervezet már stagnált a nyirokfolyadékban, ami a lipid anyagcsere zavaraihoz vezetett.
2. Második szakasz. Ebben a szakaszban a folyadék fokozatosan megnyomódik, ami a zsírsejtek térfogatának növekedéséhez vezet. Itt csökken a szükséges oxigénellátás a szövetekben, és maga a szövet sűrűbbé válik. Elég lesz kissé összenyomni a bőrt, és láthatja a "narancshéjat".
3. Harmadik szakasz … Mivel az oxigén nem jut be a sejtekbe, méhsejtes háló jelenik meg a bőrön. Fekvő állapotban a probléma láthatatlan, és a cellulit nem látható a ruházat alatt. Ha alaposabban megvizsgálja a tükör előtti problémás területeket, észre fogja venni a szabálytalanságok megjelenését.
4. Negyedik szakasz. Elég észrevehető gödrök és dudorok jelennek meg a bőrön, a bőr megváltoztatja színét, helyenként a bőr kékes színűvé válik. Jelentősen előrehaladott probléma esetén bizonyos helyeken hideget érezhet. Ha kissé megcsípi a bőrt, az súlyos fájdalmat okoz.

Nagyon fontos, hogy korai stádiumban megtanuljuk, hogyan lehet megszabadulni a lábakon és a fenéken lévő narancsbőrtől, ebben az időszakban a legkönnyebb otthon kezelni a problémát. Az első és a második szakasz gyorsan és gond nélkül kiküszöbölhető.

Fő ok

A narancshéj megjelenésének fő oka az, hogy az anyagcsere folyamat a nők testében észrevehetően lelassul. Ezenkívül a lipid anyagcsere és a véráramlás megsértése alakul ki, ami befolyásolja a zsírszöveteket. De a fő okok mellett vannak másodlagos okok is, amelyekről érdemes beszélni.

További okok:

• az életkorral kapcsolatos változások;
• a fizikai aktivitás hiánya;
• passzív életmód;
• örökletes tényező;
• túlsúly (a felesleges kilók narancsbőr kialakulásához vezethetnek);
• a cserzés túlzott használata (a bőrt érintő ultraibolya fény negatív hatással van rá, mivel csökkenti rugalmasságát és feszességét);
• dohányzás vagy alkohollal való visszaélés (a méreganyagok elkezdenek felhalmozódni a szövetekben, provokálva a cellulitisz kialakulását);
• folyadékhiány a szervezetben (a vízhiány a szervezet anyagcsere -folyamatainak lelassulásához vezet);
• hormonális változások (az ösztrogén emelkedik a szervezetben, ami észrevehetően rontja a bőr állapotát);
• helytelen étrend, zsíros és gyorsételek használata.

Érdemes egy kis tanácsot adni azoknak, akik gyorsan szeretnének megszabadulni a problémától. Valójában nem lesz lehetséges rövid időn belül megszüntetni a narancsbőrt, különösen, ha csak krémeket és speciális termékeket használ.

Sokat kell dolgoznia a testén, különösen, ha a probléma átment a harmadik vagy negyedik szakaszba.

Külső használatra szolgáló eszközök: krémek, testápolók, bozót

Ha egy nő a leghatékonyabb módszereket keresi, hogy megszabaduljon a lábán és alján lévő narancsbőrtől, akkor fontolja meg a különféle otthon alkalmazható krémeket és krémeket. Ezek az alapok gyorsan és hatékonyan hatnak a zsírsejtekre, de szem előtt kell tartani, hogy a krém nem segít, ha más összetett eljárások nélkül alkalmazzák.

Ma a boltok speciális olajokat, valamint krémeket és géleket árulnak a probléma megoldására. Mindezeknek a termékeknek zsírégető és melegítő hatása van; borsot, kávét és gyógynövényeket tartalmazhatnak.

A cellulitisz elleni gyógyszerek ára meglehetősen magas, ellentétben a hagyományos krémekkel, amelyek segítik a bőr hidratálását, miközben a kozmetikai termék hatása nem mindig van meg. A jogorvoslat hatékonyságát azonban csak akkor fedik fel teljes mértékben, ha a terméket naponta használják a megadott ideig. Ezenkívül a terméket helyesen kell használni.

Bármelyik gyógyszert is megvásárolják a probléma leküzdésére, egy nőnek legalább egy hónapig kell használnia, mivel lehetetlen, hogy a narancshéjat néhány hét alatt teljesen megszüntesse, még korai stádiumban is.

A hatékony alkalmazás szabályai:

1. Rendszeresség … Ha meg kell szabadulnia a narancsbőrtől, akkor a terméket naponta egyszer vagy kétszer alkalmazzák, a csomagoláson található ajánlásoktól függően. Fontos, hogy elkerüljék az alapok felhasználásának megszakítását.
2. A bőr előkészítése. Minden kozmetikai terméket csak alapos tisztítás után szabad felvinni a bőrre.
3. Közepes hőmérséklet. Fontos, hogy jól melegítse fel a krémet vagy a krémet; ehhez a szert a tenyérre kell felhordani, és fel kell melegíteni, enyhén dörzsölni. A krémet csak ezután kell felvinni a bőrre.
4. Tevékenység. Egyszerűen a termék bőrre történő felhordása nem lesz elegendő, a szakértők azt javasolják, hogy készítsenek egy könnyű masszázst, amely körülbelül három percig tart, ez elegendő ahhoz, hogy a krém jól felszívódjon.

Az alkalmazott szer hatékonysága a gyártótól függ. Érdemes megfontolni, hogy az ilyen alapoknak csak a probléma kezdeti szakaszában van pozitív hatása. A negyedik szakasz nem alkalmas ilyen krémekkel és krémekkel való kezelésre.

Pakolás használata

Ez az eljárás nagyon hatékony a cellulitisz bármely szakaszában, mivel az alkalmazott szer aktívan befolyásolja a problémás területeket. Csomagoláskor a szauna hatása jön létre, ennek eredményeként a felesleges zsírt nagyon gyorsan el kell égetni, ezáltal megszüntetve a fő problémát. Az alapok összetétele hasznos összetevőket tartalmaz, amelyek behatolnak a sejtekbe és aktiválják az anyagcsere folyamatokat.

Ha egy lány helyesen tudja kombinálni a pakolásokat, a krémek használatát, valamint a speciális gyakorlatokat és a megfelelően kiválasztott táplálkozást, akkor az első eredmények tíz eljárás után észrevehetők.

Számos leghatékonyabb csomagolási recept létezik. Ezek tartalmazzák:

1. Kávé pakolások. A kávé koffeint tartalmaz, amely stimuláló hatással van a sejtekre és a hámra. Az ilyen pakolások felgyorsítják a mérgező anyagok eltávolítását, kisimítják a bőrt és kevésbé észrevehetővé teszik a striákat. A termék elkészítéséhez keverje össze a kávézaccot olívaolajjal, majd vigyen fel vastag réteget a problémás területekre.
2. Agyag pakolások … Ehhez fehér vagy kék agyagot kell használni, mivel ezek a termékek jó hatékonyságúak a zsírégetésben. Az agyag emellett stimulálja a felületes erek munkáját, és javítja a bőr megjelenését is. Az agyaghoz adhat egy kis mézet vagy illóolajokat, ez jó eredményt ad.
3. Csokoládé pakolások. Az eljárás segít gyorsan megszabadulni a narancsbőrtől. De érdemes megfontolni, hogy egy ilyen pakoláshoz kiváló minőségű étcsokoládét kell használni, lehetőleg hozzáadott cukor nélkül.

Egyes pakolások nem tudják gyorsan megoldani a problémát, ezért ha egy lány keresi a módját annak, hogy megszabaduljon a narancsbőrtől a lábán és a fenekén, speciális gyakorlatokat kell végezni otthon. A leghatékonyabbak az ugrókötél, valamint más lábgyakorlatok.