Hogyan öblítse le az orrát otthon

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A nátha, frontális arcüreggyulladás, arcüreggyulladás, arcüreggyulladás, allergia, megfázás és egyéb betegségek gyakran okoznak orrfolyást. A problémát nem lehet figyelmen kívül hagyni, mert egy ilyen állapot krónikus formává alakulhat, gyakori fejfájást, álmatlanságot, fokozatos hallás- és szagvesztést okozva.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a torlódástól, tudnia kell, hogyan kell öblíteni az orrát otthon. Ehhez gyógyszerészeti készítmények vagy alternatív gyógyászat használható. Az eljárás lehetővé teszi a felhalmozódott nyálka eltávolítását, az elzáródott orrjáratok felszabadítását, az ödéma megszüntetését, a baktériumok, vírusok, gombák semlegesítését. Ismét mélyen lélegezhet.

A lebonyolítás algoritmusa

Az öblítés maximális hozadéka érdekében az utasításokat szigorúan kell elvégezni:

1. Az öblítés előtt 10 perccel használjon érszűkítő gyógyszert a blokkolt sinusok megnyitásához.
2. A kiválasztott oldatot 30-35 ° C-ra melegítjük. Az alacsonyabb hőmérséklet hipotermiát okozhat. Az optimális térfogat 200 ml minden orrjáratra.
3. Az eljáráshoz használjon puha végű gumi izzót, tű nélküli fecskendőt, teáskannát vagy egy speciális teáskannát, amelyet "neti-pot" -nak neveznek (a keleti áruk értékesítési pontjain találja). Szintén a gyógyszertári láncban vásárolhat egy üveget a mosáshoz.
4. Döntse a fejét balra, helyezze be a kiválasztott szerszám hegyét néhány milliméterrel a jobb orrlyukába.
5. Óvatosan, nyomás nélkül öntsük a gyógyszert. Ha mindent helyesen tett, a folyadék kifolyik a bal orrjáraton keresztül.
6. Ismételje meg a manipulációt, fordítsa a fejét az ellenkező irányba.
7. Öblítés után fújja ki az orrát, hogy megszabaduljon a maradék oldattól.

Próbálja meg visszatartani a lélegzetét az eljárás során. Ellenkező esetben a felhasznált folyadék bejuthat a gégébe, a légcsőbe, a hörgőkbe vagy a hallójáratba.

Ha arcüreggyulladásban szenved, akkor az öntözés másképp történik. Hajoljon a fürdőkád fölé, csípje meg az orrlyukait az ujjával, nyissa ki a száját, és szabad orrlyukával szívja be az elkészített oldatot. Miután kiömlik a szájon keresztül, ismételje meg a manipulációt a második orrjárattal.

A következő órában ne hagyja el a házat, mivel az orr tisztítására szolgáló számos eszköz nemcsak viszkózus titkot, hanem hasznos mikroflórát is kiküszöböl.

Ne feledje, hogy a manipuláció tilos az orrsövény kifejezett görbületével, középfülgyulladással, orrvérzésre való hajlammal, ödémával, daganatokkal az orrüregben.

Gyógyszertári termékek

A gyógyszeripar olyan termékek széles választékát kínálja, amelyekkel otthon is ki lehet öblíteni az orrát.

A tengervízen alapuló sóoldatok rendkívül hatékonyak és jól kiküszöbölik a torlódásokat:

• Aqua Maris;
• "Nem-só";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin More;
• Salin;
• "Quicks".

Ez csak egy kis lista a gyógyszerekről. Mindegyik csepp vagy spray formájában kerül bemutatásra. Bármely termék minőségileg hidratálja a nyálkahártyát, felgyorsítja a regenerációs folyamatokat, fokozza a kórokozó baktériumokkal és vírusokkal szembeni ellenállást, csökkenti a duzzanatot és cseppfolyósítja a nyálkát.

Fő előnyük a könnyű használat, az ellenjavallatok hiánya (kivéve a tengervíz iránti egyéni érzékenységet) és annak szükségessége, hogy több száz milliliter folyadékot engedjenek át az orron.

Ha ezek a gyógyszerek nem megfizethetők az Ön számára, vásárolhat rendszeres nátrium -kloridot, más néven sóoldatot. A gyógyszer nagyon finoman hat, nem szárítja ki az orrnyálkahártyát, megkönnyíti a légzést, kiöblíti a patogén mikroorganizmusokat és allergéneket, segít eltávolítani a viszkózus váladékot és gennyet a szinuszokból.

Érdekes anyag: 8 módszer a megfázás gyors legyőzésére

néprajz

Ha légzési nehézségei vannak, otthon készíthet megoldást az orr öblítésére.

Nem kevésbé hatékonyak, mint a gyógyszerpiac termékei, és gyorsan megbirkóznak a torlódásokkal:

1. Sóoldat. Forraljon fel 500 ml vizet, hűtse le 30 ° C -ra, adjon hozzá 5 g asztali vagy tengeri sót szennyeződések nélkül. Jól keverjük össze, szűrjük át a sajtkendőt, hogy megszabaduljunk a kis kövektől és a fel nem oldódott kristályoktól. Ezzel klasszikus izotóniás sóoldat jön létre. 1 vagy 2 csepp jóddal gazdagíthatja, ami segít enyhíteni a gyulladást.
2. Szóda (képes semlegesíteni a legtöbb káros mikroorganizmust) és só. Készítse el az oldatot a fent leírtak szerint 1 teáskanál szódabikarbóna hozzáadásával. Alaposan keverjük össze, szűrjük le a csapadékot.
3. Kamilla főzet. Öntsön 1 evőkanál száraz virágzatot 0,5 liter vízzel, hagyja 60 percig főzni, szűrje le. Egy ilyen megoldás csökkenti a duzzanatot, megnyugtatja a nyálkahártyát, javítja a vérkeringést és jól megbirkózik az allergiás náthával.
4. Kéri körömvirág. Az elkészítés módja hasonló a kamilla főzetéhez. A termék antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.
5. Cékla és méz … Keverjen össze 200 ml meleg, forralt vizet és frissen facsart céklalevet. Adjunk hozzá 2 evőkanál folyékony természetes mézet. A gyógyszer képes elpusztítani a baktériumokat, enyhíti a gyulladást. Ne használja profilaktikusan. Kizárólag nátha kezelésére.
6. Méhszurok. 250 ml meleg tisztított vízben hígítsunk 10 csepp méhészeti termék tinktúrát, egy teáskanál asztali sót, 2 csepp jódot.
7. Vérfű. Öntsön 200 ml forrásban lévő vizet 1 teáskanál száraz gyógynövényre, hagyja 2 órán át. Adjunk hozzá 5 g sót, szűrjük le. Ez egy koncentrált készítmény, amelyet nagyon óvatosan kell használni előrehaladott arcüreggyulladás esetén. Ha aggódik a közönséges nátha miatt, vegyen be 1 evőkanál gyógynövényt 1 liter vízhez, forralja 3 percig, szűrje le, használja az utasításoknak megfelelően.

Előnyben részesítve a népi gyógymódokat, ne felejtsük el az egyéni intoleranciát és az allergiás reakció lehetséges kialakulását.

Szükséges az orr öblítése gyógyászati célokra naponta 2-3 alkalommal. A tanfolyam 7-14 napig tart. Minden eljárás előtt feltétlenül használjon érszűkítő cseppeket. Ellenkező esetben az öntözés kevésbé lesz hatékony. Az egyetlen kivétel a szabad orrlégzés.

Ha nem érzi megkönnyebbülését, mindenképpen konzultáljon egy fül -orr -gégész szakemberrel.