A szemnyomás kezelése otthon

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Az ophthalmotonus vagy az intraokuláris nyomás (IOP) a szem tartalmának belső falakra gyakorolt nyomása. Ez a glaukóma előfeltétele, amely teljes vaksághoz vezethet. Ezért mindenkinek 40 év felett fontos tudni, hogy mi a szemnyomás, a tünetek és az otthoni kezelés.

A megnövekedett szemnyomás okai

A szemnyomás 12 és 22 Hgmm között van. A normák túllépése különböző okokat okozhat:

• a látószervek állandó fáradtsága;
• olyan gyógyszerek használata, amelyek antidepresszánsokat, szteroidokat tartalmaznak;
• tartós artériás hipertónia;
• mechanikai sérülések;
• cukorbetegség;
• krónikus stressz;
• légzési aritmia;
• örökletes patológia;
• erősítő gyakorlat;
• változás kora;
• érelmeszesedés;
• szakmai tevékenység (fúvós játék;
• túlzott folyadékfogyasztás, különösen kávé, alkohol.

Tünetek

Az otthoni szemnyomás mérésének egyszerű módja, ha ujjával óvatosan lenyomja a zárt szemhéjat. A túl kemény szemgolyó a nyomás növekedését jelzi. Ha az alma puha, akkor a nyomás alacsony.

A megnövekedett szemnyomás egyéb tünetei, amelyek azonnali szemészeti kapcsolatot és kezelést igényelnek:

• a szemek előtt "köd";
• fájdalom a templomokban, a szemöldök területén, fájdalom a szemekben;
• a szaruhártya vörössége;
• az éberség éles csökkenése;
• hányinger;
• "Legyek" a szemek előtt;
• a nap végére fáradtságérzet, nehézség érződik a szemekben;
• irizáló karikák a szemek előtt, amikor lámpást, lámpát néznek;
• motiválatlan könnyezés.

A szemész, amikor kapcsolatba lép vele, bizonyos gyógyszereket ír elő, elsősorban cseppeket. Javasolhatja a népi jogorvoslatok használatát.

Otthoni kezelés

Otthon, a vérkeringés javítása érdekében terápiás gyakorlatokat kell végezni. Egyszerű gyakorlatok az IOP csökkentésére:

1. Két percig intenzíven pislogjon a szemével, szüneteket tartson.
2. Csukja be a szemét tízszer, és váltakozva nyissa ki a szemét.
3. Mozgassa a tekintetet jobbra és balra 10 -szer, amennyire csak lehetséges, mindkét oldalon rögzítse 5 másodpercig.
4. Csukja be a szemhéjakat, mozgassa a szemgolyókat felfelé és lefelé, balra és jobbra, körben, átlósan.
5. Nyújtsa előre a karját, óvatosan kövesse szemével az ujjait, amelyeket először megmozdít, majd közelítse őket az orrhoz.
6. Készítsen kontrasztos fürdőket a szemnek minden nap. Az otthoni kezelést szemész szakemberrel folytatott konzultációt követően végzik, aki felírhat szemcseppeket (például Collargol, Dikain, Leocaine, Trimecaine), és tanácsot adhat a népi jogorvoslatok használatáról.
7. Hasznos a B1-vitamin, az aloe-val ellátott készítmények, az omega-3 zsírsavak készlete. Az alternatív kezelést gyógyító tulajdonságokkal rendelkező gyógynövényekkel végzik. Többféleképpen használják.
8. Húsleves. Elkészítéséhez a növény kemény részeit használják: kéreg, szár, gyökér. Az összetevőket egy edénybe tesszük, felforraljuk, egy bizonyos ideig forraljuk, a növény típusától függően.
9. Infúzió. Leveleket, virágokat, rügyeket használnak. Az összetevőket egy edénybe helyezzük, forrásban lévő vízzel öntjük fél órára - egy órára.
10. Tinktúra. Bármilyen összetevőt használnak. Vodkával, alkohollal öntik. Ragaszkodjon hűvös, sötét helyen.

A megnövekedett szemnyomás tüneteivel forduljon szemészhez, és kérjen tanácsot e betegség kezeléséről, beleértve az otthoni kezelést is. Egyszerű és hatékony népi jogorvoslatok:

1. Vágjon fel egy teáskanál apróra vágott gyöngyviráglevelet és csalánfüvet (½ csésze), keverje össze, adjon hozzá 1 evőkanál. l. vizet, borogatást készít a szemre.
2. Szárított ánizs, koriander egyenlő arányban, öntsön forró vizet. Ragaszkodjon 30 percig. Igyon egy nap.
3. Kávé helyett igyon cikóriát.
4. Öntsön forrásban lévő vizet a berkenye levelek, ribizli gyűjteményére. Igyál tea helyett. Nagyon kellemes ital íze van.
5. Forraljuk fel a csirke tojást. Válasszuk szét a sárgáját. Vigye fel a fehérje felét melegen a szemhéjakra, tartsa teljesen kihűlve.
6. Lehűlés után tegyen egy kevés mézet a főzött teába, keverje, amíg teljesen fel nem oldódik. Eltemetheti a szemét.
7. Öntsön forrásban lévő vizet a szemfényre (25 gramm) (0,5 liter), hagyja hatni 60 percig, majd engedje le. Alkalmazzon infúzióval megnedvesített pamutpárnákat naponta 4 alkalommal a szemre, a tanfolyam 30 nap.
8. Kapor infúzió. Magvak (1 evőkanál. L.) Öntsünk egy liter forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 6 órához, igyon 50 ml -t egy órával étkezés előtt. Lefekvés előtt nedvesítse meg a pamut párnákat infúzióval, vigye fel a szemére.
9. Fa tetű gyógynövény. A levét hosszú évtizedek óta használják a szemnyomás normalizálására - 50 ml -t 500 ml vodkával ellátott üvegedénybe öntenek. Ragaszkodjon 14 naphoz. Vegyen 50 ml étkezés előtt.
10. A celandin borogatás hasznos. A növény levét a gyógyszertárban lehet megvásárolni. Vigye fel borogatásként, egyenlő mennyiségben vízzel (forralt, meleg).
11. Kéri körömvirág. Ragaszkodjon három teáskanál virághoz egy termoszban 500 ml forrásban lévő vízben 2 órán keresztül. Naponta 3 -szor vegyen be 100 ml -t.
12. A gyulladás enyhítésére jó uborka levével kenni a szemet.
13. A szemnyomás kezelésére kiváló gyógyszer az aranybajusz. Lotionok, cseppek, infúziók formájában használják.
14. Az aloe csodálatos házi gyógyító. Használjon 5 éves növényt. Öntsön három húsos levelet egy pohár (200 ml) forrásban lévő vízzel ellátott edénybe, tegye mérsékelt tűzre 5 percig. Két hétig öblítse le a szemeket húslevessel. Ismételje meg kétszer, 14 napos időközönként.
15. Hagyma. Préselje ki a levét, miután a zöldség fejét turmixgépbe vágta. Hígítsuk vízzel (1: 1). Egy héten belül csepegtesse a szemébe naponta háromszor.
16. Áfonya. Fogyasszon rendszeresen főzetet, vagy egyen bogyókat tiszta formában.
17. Reggel éhgyomorra infúziót vehet be tölgyfakéregből (egy teáskanál zúzott nyersanyagot egy pohár forrásban lévő vízben).
18. Burgonya. A friss burgonyagumót burgonyapürébe vágjuk, két részre osztjuk, sajtkendőbe csomagoljuk és felvisszük a szemekre.
19. Gyöngyajak. Őrölje le a füvet, öntsön 15 grammot egy edénybe, öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, hagyja egy percig, szűrje le. Igyon naponta háromszor egy evőkanál étkezés előtt. Ugyanakkor készítsen lotionokat, borogatásokat az infúzióból.

Tanács

A normál szemnyomás fenntartásához szükséges:

1. Vezess egészséges életmódot.
2. Sétáljon naponta.
3. Úszás, tenisz, tollaslabda.
4. Végezzen napi szemgyakorlatokat, nyakmasszázst, könnyű simogatást a szem körül.
5. Ne üljön sokáig a számítógéphez.
6. Szabályozza az étrendet, az alvást, a munkát és a pihenést.
7. Viseljen napszemüveget a ragyogó napsütéses napokon.

Profilaxis

A szemnyomás otthoni gyógyszerekkel és népi módszerekkel történő kezelése sikeresen megszünteti a tüneteket és csökkenti az IOP -t. Azonban ismernie kell és be kell tartania néhány nagyon fontos szabályt:

1. Alvás közben a fejnek magas párnán kell lennie.
2. Ne viseljen blúzt, szűk galléros inget, vagy húzza meg a nyakkendőjét. Ellenkező esetben zavart okoz a vénás vér kiáramlása a fejből.
3. A helyiségben, ahol az emberek olvasnak, tévéznek, számítógépen dolgoznak, jó megvilágítással kell rendelkezni.
4. A moziba járást ki kell zárni, az ilyen nézetek hozzájárulnak a szemészeti bónusz növekedéséhez.
5. A nehéz fizikai aktivitást korlátozni kell.
6. Jó, ha van szem tonométere. Ez lehetővé teszi, hogy bármikor megtudja az IOP -ját.
7. Ne fogyasszon nagy mennyiségű folyadékot. Fokozott szemnyomás esetén káros. Naponta legfeljebb két litert fogyaszthat.
8. El kell felejteni a rossz szokásokat (alkohol, dohányzás), a kávé és a só fogyasztását.
9. Egyél több ribizlit, görögdinnyét, tököt, igyál nyírlevet.
10. Nagyon fontos, hogy ne idegeskedj az apróságokon. Ha nem tud megbirkózni a stresszel, főzhet anyabogyót, citromfűt és ihat naponta 1-2 alkalommal.

A 40 év feletti és veszélyeztetett személyeknek évente profilaktikus szemészeti vizsgálaton kell részt venniük. Elmondja, hogyan végezzen otthoni profilaxist. Ha problémák merülnek fel, a szemnyomás tünetei jelentkeznek, a szakember javasolja a kezelést.

Összesít

1. Az ophthalmotonus vagy az intraokuláris nyomás (IOP) a szem tartalmának belső falakra gyakorolt nyomása.
2. A megnövekedett szemnyomás fő okai: a látásszervek állandó fáradtsága, gyógyszerek alkalmazása, amelyek magukban foglalják az antidepresszánsokat, szteroidokat, tartós artériás magas vérnyomást.
3. Otthon, a vérkeringés javítása érdekében terápiás gyakorlatokat kell végezni.
4. A nagymama elsősegélycsomagjából származó pénzeszközöket szakemberekkel folytatott konzultációt követően kell felhasználni.
5. Minden 40 év feletti és veszélyeztetett személy évente megelőző szemészeti vizsgálaton essen át.