Szimulátor vásárlása és megszelídítése

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Sok tétovázás, sikertelen diéta és összeomlott reggeli futás után úgy döntött, hogy saját otthoni fitneszgépet indít. A feladat nem kevésbé nehéz, mint egy autó vásárlása.

Az edzőgépek két típusból állnak: szív- és érrendszeri berendezések (ide tartoznak a futópadok, szobakerékpárok, lépegetők stb.) És az izmok erősítésére és az állóképesség fejlesztésére kifejlesztett erőgépek. Sok függ nemcsak a pénztárcájától, hanem a lakás méretétől is. Ha nem engedheti meg magának, hogy a ház felét edzőterembe szerelje fel, akkor a szakértők tanácsai szerint a legjobb megoldás az lenne, ha szív- és érrendszeri gépet vásárolna. Segítségével egyszerre több problémát is megoldhat: megfeszítheti az izmokat, formába hozhatja és végül lefogyhat. Kardioedző segítségével erősítheti a légzőrendszert, a szívet és az ereket. Egy ilyen otthoni "játék" nélkülözhetetlen stresszoldó szerként is szolgálhat számodra: jó fizikai aktivitás segítségével sokkal hatékonyabban szabadulhatsz meg a túlzott idegfeszültségtől, mint egy doboz cigaretta elszívása vagy a hagyományos "száz gramm" integetése.

Most hogyan válasszon szimulátort, amely megfelel az Ön számára.

Olcsó és kényelmes

A Torneo szimulátorok alkalmasak azok számára, akik jó sportfelszerelést akarnak vásárolni anélkül, hogy fél vagyont költenének rá. A Torneo "kerékpárok" és futópadok sokkal olcsóbbak, ugyanakkor minőségükben és megjelenésükben sem maradnak el ezer dolláros társaiktól. Nem szabad megijedni az alacsony áraktól: a Torneo szimulátorok csak azért olcsóbbak, mert gyártásuk Délkelet -Ázsia országaiban található. Megbízhatóságukat bizonyítja, hogy teljes mértékben megfelelnek az európai szabványoknak. A Torneóban szinte bármilyen sporteszköz megtalálható az otthoni testmozgáshoz, az egyszerű léptetőktől a futópadokig. És az erőedzőket is: a "padoktól" a multifunkcionális komplexekig.

Németországban készült

Ha megszokta, hogy bízik a német minőségben, akkor jó minőségű Kettler edzőcipőket választhat. Ez a műfaj "klasszikusa". A Kettlert Németországban gyártják, és elvileg ehhez nincs mit hozzáfűzni. A cég különleges büszkesége a termékei biztonsága. A cég szakemberei igazi német pedánsan gondolkodnak minden szimulátoruk eszközén. A lelkiismeretes polgárok kutatásának eredményeként a műanyagból és vasból készült "egység" ártalmatlanabb lesz gyermeke számára, mint egy mackó. A Kettler -től szinte bármilyen típusú otthoni edzőgépet vásárolhat.

Csak a Reebok

Reebok - a megjegyzések itt feleslegesek. Mindenki, még a sporthoz nem kapcsolódó emberek is ismerik ezt a márkát. Minden más mellett a közelmúltban Oroszországban fitneszfelszerelést is vásárolhat a Reeboktól: futópadokat és kiegészítőket. A minőség, a kifogástalan kialakítás, a megbízhatóság és a tartósság a Reebok termékeinek legfontosabb jellemzői.

Nem fog unatkozni velük

Azok számára, akik félnek unatkozni a monoton edzések során, az amerikai ICON Health & Fitness Pro-Form futópadok alkalmasak. A cég különösen büszke saját találmányaira: az ICON 234 szabadalommal rendelkezik a fitneszeszközök területén! Legújabb tudásuk az i-FIT.com technológia. Ez egy szimulátor és egy oktató is "egy üvegben". Képzeld el: felszállsz a futópadra, és egy "személyi edző" beszélni kezd veled: "Jó napot! Kezdjük az óráinkat." És az egész edzés során az "off screen" hang irányítja a cselekedeteit. Ha más típusú edzésre szeretne váltani: például a fogyás helyett a szív megerősítése érdekében csak le kell cserélnie a lemezt a programmal. Ha pedig jobban meg akarja ismerni az "edzőt", vásárolhat egy videó verziót, ahol "élőben" kommunikál vele, átfut a mennyei bokrokon és hallgatja a madárdalokat.

Műrepülés

Végül a legfejlettebb és legmenőbb edzőgép a Life Fitness. Itt minden nehézségi szintű szimulátor megtalálható. Ezek már igazi szuperautók, kívül -belül elektronikával felszerelve. Mindent megtehetnek, és még egy kicsit többet is. És ennek megfelelően állnak. De egy ilyen szimulátor megvásárlása olyan, mint egy olyan autó vásárlása, mint a Bentley vagy az Aston-Martin. Megéri.

Tehát a szimulátorokkal minden világosnak tűnik. A legegyszerűbb dolog az, ha elkezdünk gyakorolni, és gyorsan haladunk a cél felé. De itt van a fő probléma. Úgy tűnik, hogy egyszerűbb is lehetne: vettem egy szimulátort, félretettem egy óra szabadidőt, és menjek előre - pedálozzon és sétáljon az örömére: fogyjon kilókat és pumpálja fel az izmokat. Jaj! Az izzadság zuhog, mint a jégeső, nincs több erő, de a hatás is …

A sporttevékenységek körül sok mítosz létezik. Az egyik az, hogy minél aktívabban veszünk részt, annál gyorsabb és észrevehetőbb lesz a hatás. Sajnos (vagy talán szerencsére), amikor a testünkről van szó, minden kicsit bonyolultabbnak bizonyul. Nos, testünk nem akar alkalmazkodni a közös mintákhoz! Látod, egyéni megközelítésre van szüksége. Ezért a képzést személyi jellemzői figyelembevételével kell elvégezni. És mindegyiknek megvan a sajátja. Bármilyen szuper kifinomult szimulátorral rendelkezik, nem nélkülözheti szakember nélkül. Csak egy orvos, egy speciális vizsgálat után segít az egyéni képzési program kidolgozásában, amellyel valóban látni fogja a hatást hamarosan. Nyugaton régóta hagyománya van az ilyen konzultációnak. Egyelőre csak az első lépéseket teszik meg. És ebben a tekintetben érdekes szolgáltatást kínál a SPORTMASTER cég.

Vásárol egy szimulátort, és ingyenes konzultációt kap egy képzett sportorvostól, aki egyéni edzésprogramot dolgoz ki az Ön számára. Ezenkívül konzultációkat tartanak Moszkva egyik legjobb klinikájában - Medicina OJSC.

A klinika 13 éve működik, és a diagnosztikai eszközökkel felszerelt felszereltségi szint, az orvosok képesítése, a kezelés és a szolgáltatás minősége tekintetében a biztosítótársaságok minősítésében az első helyek egyike. Ennek alapján még olyan egyedi műveleteket is végeznek, mint a szívkoszorúér bypass oltása a dobogó szívre. Vezető külföldi szakemberek rendszeresen érkeznek a klinikára dolgozni, köztük a világhírű sebész, Michael DeBakey (ő volt az, aki szívműtétet végzett Borisz Jelcinnél).

Ha egyszer ilyen menő szakemberek kezében van (mellesleg egy kardiológus, egy orvostudományi jelölt konzultál Önnel), nemcsak ajánlásokat kap az otthoni edzésekhez, hanem minősített jelentést is az egészségéről. "Konzultációnk segít megérteni és felmérni az ügyfél általános egészségi állapotát, és ennek alapján ajánlásokat dolgozni ki az egyéni edzésprogramra vonatkozóan" - mondja Irina Petrovna Seliverstova, a Medicina alelnöke. Ezenkívül három képzést is felkínálnak Önnek a klinika orvosának irányítása alatt. Az ilyen tevékenységek segítenek megtanulni, hogyan kell megfelelően elvégezni tanulmányait otthon.

A vizsgálat és az orvossal folytatott részletes beszélgetés után nyomtatást kap a kezére, amely jelzi, hogyan, mikor, mennyit és milyen módban kell gyakorolnia ahhoz, hogy észrevehető eredményt érjen el gyorsan és biztonságosan az egészsége érdekében. És akkor biztosan - hajrá!