Felejtsünk el minden sértést

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Futottam utána

A haragom miatt

Szorosan birkóztunk vele.

Gonoszul fojtogatott.

Hirtelen pillangóvá váltam.

És elengedett

(Heli Rebane -nek)

A távozó évben szokás mindent rosszat hagyni, beleértve a rossz jellemvonásokat is. Ezért az új év valami új kezdete! A lista egyik olyan eleme, amelyet nem szeretnék magammal vinni az új évben, a harag. Ilyen nevetséges női sérelmek egy szeretett férfi ellen. Nevetséges - mert véleményem szerint a neheztelés általában szükségtelen és haszontalan dolog. És szeretett emberemen - mert főleg őt sértem meg … És nem én vagyok az egyetlen!

És jobb: felejtsünk el minden sértést! Általában észrevettem, hogy csak a szerető és közeli embereket sértik meg. Kemény szavak, véletlenül (vagy nem véletlenül?), Repült az ajkakról, egy aljas cselekedet, egy ismeretlen személy, egy nem közeli személy durva gesztusa, könnyen elhaladnak a fülek, a szemek, az érzések mellett. Végső megoldásként egyszerűen felvehet egy személyt a "feketelistára", és soha nem kommunikálhat vele. Egy szeretett ember minden szava átmegy az agyon, és egyenesen a szívhez megy. Ha ez barátságtalan vagy akár sértő szó, illetlen cselekedet stb., Képzeld el, mennyire fáj a szíved! És válaszul leckét akarok adni, büntetni, bántani. De gyakran egy férfi nem is érti a nő haragjának okait, és a harag kimutatásának nevelő hatása nullára csökken.

De egészen a közelmúltig azt gondoltam, hogy nyereséges megsértődni! Képzeld el: művészien összeszorítod az ajkad, dacosan elfordítod a fejed, és kimondod a "Fi!" Aláírásodat, és úgy gondolod, hogy minden joga megvan ehhez. Ezzel egyidejűleg automatikusan jogot kap mindenféle nevetséges és szemtelen tréfálkozásra, például sikoltozásra, hogy a poharak zörögni kezdjenek, szétzúzzák a tányérokat, csészéket, vázákat, kidobják a kandalló minden tárgyát, látómező, a lábad bélyegzése úgy, hogy a lábnyomodból a négyzet sarkú linóleum olyan lesz, mint egy sakktábla. És mindezt azért, mert TE megsértődtél. Ez mindent megmagyaráz. Hasznos ha megsértődik! Véleményed szerint. Megsértődhetsz: barátokon, szülőkön, tanárokon, munkahelyi kollégákon, az egész világon és természetesen Őn - ez a nők leggyakoribb oka. És mit tegyen Ő, sértéseinek oka, hangulatváltozása? Elviseli, felfújja a rongyot, és nem tesz felesleges mozdulatokat (büntetendő egy elhúzódó verbális vízeséssel, könnyekkel, és esetleg mozgó célpont státuszának megszerzésével egy másik tányérra)?

A neheztelés minden valótlanság annak, akinek ezt el kell viselnie; minden, ami sért, megbecstelenít, elítél, fáj (V. Dahl szótára).

Az igazságosság kedvéért

Fontos megérteni: TE nem sértődtél meg, de TE megsértődtél. Saját kérésére. Mert maga dönti el, hogy duzzog -e vagy sem, bosszú emlékeztetőt tesz a memóriapolcára, vagy sem. Lehet sértés nélkül élni, de nem érdekes. Mindenképpen meg kell találnia az oka egy kis viharnak egy pohár szerelmi bájitalt. Szerintem minden nőnek vannak ilyen impulzusai. Csak egyesekben a neheztelés gyorsan elpárolog, mint az alkohol, míg másokban a cigarettafüstben sokáig a tüdőben rendeződik.

Közeleg az új év, és itt az ideje, hogy eldöntse, hagyja -e minden haragját és haragját a távozó évben, vagy elvileg hordja tovább, mint a bőröndöt fogantyú nélkül. Úgy döntöttem, hogy megsértődhetsz:

- becsületes;

- nem teljesen tisztességes;

- teljesen igazságtalan.

Mennyire igazságos a vétséged - ez rajtad múlik!

Haraphatod az elkövetőt, vakarózhatsz, csíphetsz, rángathatod a hajadat, csiklandozhat … És fel tud fordítani, mert magasabb és erősebb, hideg zuhanyba vihet egy sötét fürdőszobába, vagy "kitisztíthatja" az agyadat A heavy metal teljes hangerőn bekapcsolva. Az Ön szemében a megtorló manővert újabb sértésnek fogják fel, a bűnös jogosulatlan kudarcának, és a gyűjteményében lévő másik sértéssel büntetni. Hehe … nem száll le egy csomó szegfűvel. És jobb: felejtsük el az összes sértést?

Neheztelés. Ellenjavallatok

Az élet gazdag érzelmekben, és a neheztelés az egyik. Ez egy természetes reakciója egy olyan személynek, akit megsértettek, sértették a méltóságát. Csak az a fontos, hogy ne vigyük túlzásba. A "látens" sértődöttség gonoszsággá fejlődik. És ez egyébként káros. Ezért, amikor úgy döntött, hogy megsértődött, megsértődött, megalázott, mondja magának: "Meg vagyok sértődve! Dühös vagyok!" Köpje ki, mint a cseresznyegödröt, és felejtse el. Ellenkező esetben leteleped a tudatalattijában, és boldogan él ott, amíg agresszió vagy stressz formájában nem tör át.

A neheztelés pillanatában az ember megvédi az "énjét", a belső tekintélyét, amely véleménye szerint megsértődött. Aztán sokáig dédelgeti a bosszúszomjat, előáll egy tervvel, minden lehetséges módon megpróbálja "felfogni" az elkövetőt. Ezzel az érzéssel él hosszú napokig, hónapokig és talán évekig, miközben nem a saját, hanem valaki más életét éli.

Nem vagy elég a sajátodhoz?

Ha joggal sértődött meg, hát a problémái, akkor jobban kellett volna viselkednie. Hadd próbálja meg önállóan megtalálni a választ a kérdésre: hogyan kell jóvátenni előtted, hogy még egy hajtás se maradjon. Az opció, amikor örökre angolul távozott, nem ok a haragra. Inkább indok a haragra, a szomorúságra (vagy örömre?), De nem a haragra - elvégre őt már nem érdekli az állapotod.

De még akkor is, ha minden rendben van, előfordul, hogy a női sérelmek koncentrációja az együtt töltött órák számában jelentősen meghaladja a megengedett normát, és a sérelmek úgy ömlenek, mintha a bőségszaru lenne, a legkisebb provokációra. Ha szeretné, annyi okot találhat a haragra. Nem követelheti meg egy embertől, hogy ő, veled kommunikálva, állandóan feszültségben volt, és minden szavát és tettét irányította. Ez a kommunikáció olyan lesz, mint egy aknamezőn való munka.

Ha nem teljesen jogosan vagy teljesen igazságtalanul sértődsz meg, a problémák a tied. Bár ezt aligha ismered be. És az ő szemében úgy fog kinézni, mint egy érzékeny "bükk". Hallottad a mondást: "Vizet visznek a sértetteknek"? Nem akarja, hogy a folyadék szállítóeszközének tekintsék. Ezért itt az ideje megszabadulni ettől a rossz szokástól - megsértődni. Az év vége a rossz szokások megszüntetésének ideje.

Mód:

1. "Ügyes kezek".

Saját erényeivel "pecsételni" "bűneit". És nem is lehetnek, különben nem néztél volna rá, ugye, bevallod? Írd le szépen egy papírlapra azokat a tetteit, jellemvonásait és egyéb dolgokat, amelyek mosolyt csalnak az arcodra, ami most egy savanyú paradicsomnak tűnik.

2. Nosztalgikus

Vegyen ki egy jó közös fotót az albumból, ha hurrikánhangulatának hatására még nem szakadt apró darabokra és nem szétszórt a szélben. Talán a rajta ábrázolt boldog arcok valamiféle meleg emlékeket idéznek fel, és a harag elmúlik magától. Ha úgy gondolja, hogy a képen látható "aljas típus", aki erőszakkal forrasztotta erős keze gyűrűjébe, ugyanolyan hozzáállással viszonyul hozzád, mint a porszívó a húsdarálóhoz, és boldog mosolya merész fotómontázs, menjen a következő pontra.

3. "Hívj egy barátot"

Felhívni egy barátot. Egyszer, haragjában rohantam rá, tárcsáztam barátom számát, és annyi új és érdekes dolgot hallottam az elkövetőmről, hogy a hallgatás kényelme érdekében leültem a hideg padlóra. Kiderült, hogy mi csak egy tökéletes pár vagyunk (Rómeó és Júlia pihen), ő egy csodálatos srác, én pedig ostoba önző vagyok (de ez barátságos közvetlenséggel). Tizenöt perc beszélgetés után a "rossz modorú páviánom" mesebeli herceggé fejlődött. És az élet lekvárnak tűnt. Igaz, egy barát más cselekvési taktikát is választhat - hogy támogassa Önt minden vádjában, és akkor sokat megtudhat az elkövetőről is, de nem valószínű, hogy azonnal elfutna, hogy beletörődjön. Kivéve persze, ha nem akarod kihívni minden barátod támadását.

4. emigráns

Felejtsd el őt. Egy ideig. Vegye figyelembe, hogy részleges amnéziája van. Kapcsolja ki a telefonját, ne ellenőrizze a leveleit, zárja be az ajtókat vasrúddal. Tegye a rudakat az ablakokra, és repüljön az űrbe. Az utolsó pont természetesen problémásabb, mint az összes előző, és drágább a pénztárca számára. Sőt, nem éri meg az ilyen extrém intézkedéseket. A kozmoszon kívül még sok távoli hely van, amelyeknek van egy közös pozitív tulajdonsága - nincs Ő ott. Elmehet a faluba meglátogatni nagyapját, a dachába a nagymamájához, nyaralni Prostokvashino-ban, összeülni egy barátjával vagy eladni egy boltban. A cél az, hogy megfeledkezzünk róla, a haragjáról és a haragjáról, és több óra (extrém esetben - hetek) feledékeny terápia után - virágzó, mosolygós és kedves jelenjen meg előtte.

5. Logikus

Emberének kérdésére: "Miért nem sértődtél meg soha rám?" az egyik bölcs asszony így válaszolt: - Valóban megbántani akart? Tedd fel magadnak a kérdést: "Szeretni akarhat egy szerető férfi?" Ha a válasz "Igen", akkor nem szerető ember. Kihúz.

6. Színházi

Helyezze magát a helyére. Próbáld meg a veszekedést a szemén keresztül nézni. Talán látni fogja a kérdés más oldalait is, amelyek durva hangja, szétszórt edényei és hallgatása mögött rejtőztek.

7. De drága, de minden enyém!

Nézz körül! Gondolja, hogy van elég férfi a korához képest, és bárki, akivel találkozik, jobb, mint a tiéd? Vannak, akik évek óta keresik sorsukat. A harag ködében nemcsak az önuralmat, hanem a szeretett férfit is elveszítheti. Döntse el maga: akarja ezt?

Példák a legostobább női bűncselekményekre és magatartási szabályokra, ha …

… Nem hívott időben. Tragédia! Dráma! Apokalipszis egyszobás lakásban! Egész este negatív érzelmekkel látják el. És ha ő hív, akkor ő is. Biztosan gondoskodni fog erről. Ne bánja! A férfiak hajlamosak az átmeneti memóriazavarokra. És ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem szeret téged, vagy hogy nem tudott felhívni a hívásra kijelölt időpontban, mert egy ötödik mellméretű, hosszú lábú szőke hajsza után egy mini szoknyában, amely úgy néz ki, mint egy öv. Lehet, hogy egyszerűen lemerült a mobilja, és a telefon nem volt látható.

… Csak a bejárati ajtóhoz vitt, a lakás ajtajához nem. Talán csak akkor fél egyedül lemenni a liftbe. Időnként klausztrofóbiás rohamokban vagy a magasságtól való félelmében szenved (nem te választottad a lakóhelyet a 16 emeletes magasház 15. emeletén, hanem a szüleid).

… Miután kényelmes helyet foglalt a kanapén, azonnal birtokba veszi a televízió távirányítóját, és a televíziós varázsló csapdájába esik. Amikor a napodról, a vizsgaeredményedről kérdezel, és tanácsot kérsz a legjobb barátoddal való veszekedésről, ő nem is pislog, nemhogy részletes választ ad, és amikor óvatosan megsimogatod a kezed, csak még szorosabban kapaszkodik a TV távirányítóját. Keressen magának egy másik társat egyelőre. Férfiaknál a közvetítés során a fej futballlabdává (vagy teniszütővé, bokszkesztyűvé, jégkorongkoronggá változik, attól függően, hogy mit néz). Valóban gondolkodhat egy futball -labda? És még inkább válaszolni retorikai kérdéseire?

… Alapjában véve átengedi egyik fülétől a másikig érzéki kijelentéseinek, panaszainak és kérdéseinek nagy részét, és csak egy szerény "uh-huh" -dal száll le (lehetőségek-"aha", "világos", "oo-oo" oo "," hmm "). Próbáljon egy kicsit lassabban beszélni, talán egyszerűen nem tartja a lépést a szenvedélyes szókincsével (vagy túl sok ismeretlen szóval találkozik, nem ért mindent). Csak ne sértődj meg! Még mindig nem fogja megérteni a valódi okot. Csak a férfiak nem tehetnek egyszerre több dolgot. Ha valamivel el van foglalva (autóvezetés, saláta vágás, Sirius csillag keresése az égen, gondolkodás), akkor felesleges mesélni neki Dolce és Gabbana új szandálmodelljéről, vagy megpróbálja magához vonzani figyelem egy transzparenssel "Szeretlek!" Spóroljon egy romantikusabb alkalomra.

… Mindig, amikor azt mondja, hogy elmegy, azt kérdezi: „Hol?”, Nem hajlandó elfogadni az etikett szabályait és a babonás előjeleket a „HOL” témával kapcsolatban az úton. Nos, mindenkinek megvannak a maga furcsaságai. Talán több mint szerény szókincse miatt egyszerűen nem tudja, hogy melyik mondat helyettesítheti a "Hol?" Kérdést. Ha még mindig babonás vagy, és félsz az ilyen felkiáltásoktól útközben, akkor nem kell jelentened neki, hogy elhagyod otthonodat. A legérdekesebbeket a visszatéréskor fogja jelenteni.

Gyerünk örökre felejtsünk el minden sértést! Ha megpróbálja meggyőzni magát arról, hogy nem sértődik meg, egy ilyen önhipnózis nem valószínű, hogy segít. De a próbálkozás nem kínzás.

Ellenőrizze: emlékezzen haragjára. Ha olyan gondolatok kavarognak a fejemben, mint "Ez a személy igazságtalanul bánt velem", az azt jelenti, hogy a sértés még mindig él. És ha szeretettel és kedvességgel gondol erre az emberre, vagy legalábbis nem haraggal, akkor legyőzte őt.

Így szeretnék lezárni Leopold macska talán banális, de hasznos szavaival: "Srácok, éljünk együtt!" Ne vedd sértésnek?