Miért dohányoznak a lányok?

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Miután a cikk megírása előtt előzetes füstszünetet tartottam, úgy gondoltam, hogy azok az emberek, akik aktívan harcolnak az egészséges életmódért, nem a megfelelő pozíciót foglalják el. Amikor az ember tudatába makacsul beleütköznek a fogalmak, hogy mi a jó és mi a rossz, akkor a tudatalatti "meg akarja kóstolni a tiltott gyümölcsöt": az életben mindent ki kell próbálni, különben nem fogja megérteni, miért rossz, de ez jó. Ez persze nem jelenti azt, hogy most minden sarkon feltétlenül ki kell függeszteni plakátokat: "Gyújts egy cigarettát!" vagy "A dohányzás jó!" Csak érdemes különböző szempontokból mérlegelni a helyzetet, mérlegelni a dohányzás előnyeit és hátrányait.

Próbáljuk kitalálni, miért dohányoznak a lányok? Miért csak a hátrányokról beszélünk? Hiszen mi, javíthatatlan optimisták tudjuk, hogy mindennek vannak pozitív aspektusai.

Mi a jó a dohányzásban?

Erre mindenkinek megvan a saját válasza. A leggyakoribb közülük:

Az első döntés szülői tanács nélkül született. Leggyakrabban az emberek tizenéves korukban kezdenek dohányozni. Így kihívást jelentenek a felnőtteknek, tudatva velük, hogy felnőttek, és maguk is tudnak döntéseket hozni;

A stressz oldásának egyik módja. Mellesleg nagyon jó. Valaki oldja a feszültséget az ujjaival az asztalra koppintva, valaki keresztkel hímez. Néhányan megnyugodnak, ha az akvárium halait nézik, mások dalt dúdolnak maguknak, mások pedig ebédidőben elszívják a cigarettát. A dohányzás szokás. És mindannyian megnyugszunk abban a pillanatban, amikor szokásos dolgunkat végezzük;

A dohányzás a kép része. Mi, modern lányok szeretjük a divatos kiegészítőket. Egy gyönyörű öngyújtó és egy vékony cigaretta, szép csomagolásban a stílusunk része, kiegészítők is. Bizonyos értelemben a dohányzás még divat is. Érdekes közvélemény -kutatást végeztek az Egyesült Államokban. Amikor a "Szex és a város" tévésorozat sugárzott a tévécsatornán, sok amerikai nő cigarettázni kezdett, hogy megfeleljen a főszereplőnek - Keri Bradshaw -nak. Amikor Carey egy időre abbahagyta a dohányzást a műsorban, a műsor rajongói ugyanezt tették;

A fogyás módja. - Hallottad, hallottad - mondod -, mindez hazugság! De nem! Ha a test egészséges, akkor teljes mértékben működik. Sokat eszünk, és aktív anyagcsere folyik a szervezetünkben. Ezen anyagok egy részét tartalékban tárolják, ezért jelenik meg a túlsúly. A dohányzó személy teste nem működik teljesen. Az anyagcsere romlik, az ételek emészthetősége csökken, ennek következtében a súly lassabban nő.

Egyszerűen fogalmazva, mindegyikük válaszol a kérdésre: miért dohányoznak a lányok, megtalálja a maga okát arra, hogy miért dohányzik. Itt minden tisztán egyéni. A nikotintól való fizikai függőség nem olyan erős, mint a pszichológiai.

Ráadásul

Egyszer csak rekedtes, embertelen hangon kiáltotta az általában szeretetteljes "hello" -t;

Emlékszel, hogy egy iskolai kémiaórán egy tanár elmondta nekem, hogy a dohányfüst olyan anyagokat tartalmaz, mint a nitrogén, a hidrogén, az argon, a metán és a ciánsav. Minden rendben lenne, de olyan mérgek, mint az aceton, ammónia, benzol, metil -alkohol és sok más csúnya dolog, amelyeket egyáltalán nem szeretnék lenyelni, csatlakozhatnak hozzájuk;

Végül úgy döntött, hogy tovább él ezen a világon. És amikor megtudtam, hogy minden elszívott cigaretta 5 perc 30 másodperccel lerövidíti az ember életét, rájöttem, hogy itt az ideje leszokni.

Még mindig minden rendben lenne, de egyre több orvos kezd azzal érvelni, hogy mi, dohányzó nők sokkal rosszabbak leszünk, mint a dohányzó férfiak. Mik ezek a fenyegetések? A nyugati tudósok újabb tanulmányt végeztek, amely kiszámította, hogy 2010 -ben a dohányzás okozta krónikus obstruktív tüdőbetegség a három leggyakoribb halálok egyike lesz. Ezenkívül a nők kétszer gyakrabban szenvednek ettől a betegségtől, mint a férfiak. És mindez azért, mert a nőknél a dohányzás okozta betegségek gyorsabban és aktívabban fejlődnek. Ha meghallgatja, amit az orvosok mondanak, akkor általában a tisztességes nem minden dohányosának régen átkoznia kell azt a napot, amikor először szívott fel egy cigarettát. Egyesek azt mondják, hogy egy nő, aki 40 év után dohányzik, azonnal "elhalványul" és elveszíti szépségét. Mások azzal érvelnek, hogy a nikotint használó nők sokkal gyakrabban szenvednek fejfájástól. Arról nem is beszélve, hogy a dohányzó terhes nők kiteszik magukat és leendő gyermeküket a vetélés vagy halvaszülés veszélyének.

Miért nem hagyjuk abba a dohányzást

A leggyakoribb válaszok: "Nagy dolog a szokás!" és "Túl ideges a munkám". De vannak indokoltabb válaszok is, amelyeket néha nem tudunk megfogalmazni.

Először is előfordulhat, hogy nem akarjuk leszokni a dohányzásról. Másodszor, miért tagadna meg valamit magától most, amikor az élet annyira kiszámíthatatlan. Talán holnap lesz a világvége, és nem lesz ideje elszívni utolsó cigarettáját! Hogyan tagadhatsz meg magadtól valamit ebben a pillanatban? Harmadszor, gyakran azt mondjuk magunknak, hogy bármikor felmondhatunk, halasztva ezt a döntést holnapra, holnaputánra, egy hétre, egy hónapra, egy évre. Mi a különbség, mikor kell abbahagyni, ha a szervezet már annyira kimerült a nikotintól, hogy nem fog felépülni. Valójában az egészség veszélye növekszik azzal az idővel, amikor a személy dohányozni kezdett. Minél tovább dohányzik, annál nagyobb a veszély. Negyedszer, látjuk, hogy sok dohányos van körülöttünk, és mindenki jól érzi magát, és nagyon jól néz ki.

És mégis, a dohányzás ROSSZ. EZ MÉRGE TESTÜNKNEK !!!

Így vagy úgy, abba kell hagynia

Ezt nem csak az orvosok mondják, minden ésszerű lány, aki nikotinfüggő, megérti ezt.

Nikotin rágógumi. A cigaretta egyfajta helyettesítője. Amikor elkezdi rágni, a nikotin még mindig bejut a szervezetbe, csak kisebb adagokban. Igaz, orvos ajánlása nélkül nem szabad ezt a módszert igénybe venni. Íme néhány tipp: Ne szívjon egyszerre cigarettát és rágógumit; ha csuklás vagy szédülés jelentkezik rágógumi közben, akkor azonnal hagyja abba a használatát; rágjon minden nikotincsíkot 20-30 percig.

Beszélgetések pszichológussal. Először is, nem dohányosnak kell elképzelnie magát, és meg kell értenie, ha valóban akarja? Ha még egy csepp kétely is merül fel a kérdés megválaszolásában, nyugodtan forduljon pszichológushoz. Ez a terápia segít felfedni és megsemmisíteni azokat a motívumokat, amelyek a dohányzásra késztettek. Végül egy napon azonnal abba kell hagynia a dohányzást. Nem szabad fokozatosan csökkenteni a nikotin adagját, átállni a könnyebb cigarettára.

Táplálék-kiegészítők. Lehet, hogy nem hangzik túl kellemesnek, de nincs ezzel semmi baj. A Caramel, a dohányosok számára készült wellness tea inkább ízletes csemege, amely csökkenti a "nikotinéhséget" is.

Miután megvizsgáltam a kérdést: miért dohányoznak a lányok, végül csak egyet kívánok minden dohányzó lánynak: ne hagyjuk abba a próbálkozást. Igen, többször is megpróbáltuk leszokni a dohányzásról, és ismét visszatértünk ehhez a függőséghez. De nincs minden elveszve! Ha megpróbáljuk, akkor még van remény, hogy "javítani" tudunk! Mi van, ha a következő kísérletünk, hogy teljesen váratlanul leszokjunk a dohányzásról, sikeresnek bizonyul?!