Nem lesz kövér

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A természetesség visszatért a divatba. És ez nem csak a sminkre és a frizurákra vonatkozik, hanem a bőrápolási termékekre is. A különféle krémek, habok és maszkok óriási választéka ellenére egyre gyakrabban lehet hallani a természetes olajok hosszúnak tűnő és teljesen elfeledett csodálatos tulajdonságairól. És ez nem meglepő, mert az olajok nem tartalmaznak mérgező komponenseket, nem károsítják a bőrt, de hatékonyságukban versenyezhetnek a drága krémekkel.

Értsük meg a fogalmakat

Először is meg kell értenie, hogy minden természetes olaj két nagy csoportra oszlik - esszenciális és bázikus (utóbbiakat "alapolajoknak" is nevezik).

Az illóolajok koncentrált aromás illékony anyagok. Nem oldódnak vízben, de jól oldódnak alkoholban, és keverednek alapolajokkal. Használatuk tiszta formában égési sérülésekkel fenyeget.

Az alapolajokat gyakran használják illóolajok hozzáadásának alapjául, bár önmagukban is használhatók. Vagy készítse el saját keverékeit több alapolajból.

És miféle vadállat ez?

Az alapolajokat leggyakrabban hidegen sajtolják. Biokémiai tulajdonságaik közel állnak a bőréhez, így behatolhatnak mély rétegeibe, és ott gyógyító anyagokat vihetnek át. Az alapolajok táplálják és hidratálják a bőrt, kisimítják a ráncokat, megakadályozzák a kiszáradást, valamint gyulladáscsökkentő és regeneráló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek az olajok vitaminokat, nyomelemeket és zsírsavakat (telített és telítetlen) tartalmaznak. Ha az olaj sok telített zsírsavat tartalmaz, akkor már szobahőmérsékleten szilárd lesz, és ha kevés, akkor hidegben is folyékony marad.

És mivel eszik?

Ennek ellenére nem szabad azonnal tetőtől talpig bekenni alapolajokkal. Bár a növényi olajok nem tartalmaznak káros anyagokat, nehéz előre megjósolni a bőr reakcióját.

Ne felejtsük el, hogy az alapolajok között vannak olyanok, amelyeket komedogénnek tartanak - képesek pórusok elzáródását okozni, ezáltal hozzájárulva a „mitesszerek” megjelenéséhez és a gyulladáshoz. Tehát csak más olajokkal keverve használhatók.

Például a jojoba-, mogyoró-, avokádóolajokat nem komedogénnek tekintik, a búzafűolajat pedig minden hasznossága ellenére a legjobb keverékekben kis mennyiségben használni.

De mint mindig, mindezek a tippek és trükkök nagyon relatívak - ami kategorikusan nem felel meg az egyik embernek, az igazi megváltás lehet a másik számára. Tehát továbbra is próbához és tévedéshez kell folyamodnia. De - fanatizmus nélkül!

Általános tanácsokból: az olaj használatakor figyelni kell annak tulajdonságaira, például a nedvszívó képességre. Rosszul felszívódhat, és zsíros filmet hagyhat az arcon, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon gyorsan felszívódhat, ami azonban nem fogja megakadályozni, hogy komedogén legyen. Ha az olaj nem terjed jól, akkor problémás lesz a bőrön való eloszlatása. Mindezek a hátrányok kiküszöbölhetők az olajok összekeverésével, hogy könnyen felvihető keveréket kapjanak.

Az olajok használatának másik módja a bőr tisztítása. Bár furcsának tűnhet, az ilyen tisztítás akkor is hasznos lesz, ha a bőr zsíros.

A bőrre kerülve az alapolajok mélyen behatolnak a pórusokba, és feloldják a zsírt, majd a faggyúval kevert por és szennyeződés könnyen lemosható nedves vattapamaccsal.

A bőr tisztításához vattakorongot kell venni, és forró vízzel meg kell nedvesíteni, alaposan össze kell nyomni, néhány csepp alapolajat kell felhordani, és meg kell törölni az arcát. Az eljárást többször meg kell ismételni, amíg a vatta tiszta marad. Végül, ha a bőre zsíros, és nem szeretne extra fényt, törölje le arcát nedves koronggal olaj nélkül.

Először a tisztítási eljárást nem szabad minden nap elvégezni - hetente háromszor elegendő. És amikor a bőr megszokja az ilyen kezelést, és világossá válik, hogy mi a jó neki, és mi nem, akkor lehetséges lesz az eljárások elvégzése, ahányszor csak akarja.

Egy kis konkrétum

Tehát az olajok használata egyértelmű. Most el kell döntenie, hogy melyik alkalmas a bőrére.

A jojobaolaj folyékony viasz, amely nem oxidálódik és gyakorlatilag nem avasodik meg. Hideg préseléssel nyerik. Ez az olaj minden bőrtípusra alkalmas. Alkalmazásakor félig áteresztő filmet képez, és elősegíti a bőr nedvességtartalmát. A jojobaolaj táplálja, védi és megfiatalítja a bőrt, és fényvédőt tartalmaz. Gyakorlatilag szagtalan, és nemcsak bőr-, hanem hajápolásra is nagyon alkalmas.

Az avokádóolaj vitaminokban gazdag, jól táplál és hidratál. Különösen ajánlott száraz és öregedő bőrre. Enyhíti az irritációt, javítja a rugalmasságot, javítja a haj szerkezetét, és ideális a szem körüli bőrápoláshoz.

A szőlőmagolaj jó a zsíros bőrű emberek számára. Gyorsan felszívódik, nem hagy zsíros fényt, összehúzza a pórusokat. Minden bőrtípusra jó hidratáló.

A búzacsíraolaj sok E -vitamint tartalmaz, száraz és érett bőrre alkalmas és regeneráló hatású, valamint megszünteti a kiszáradást, kisimítja a ráncokat és erősíti az erek falát. A dörzsölés terhesség alatt segíthet megelőzni a striákat. Segít a töredezett hajvégek kezelésében is. A búzacsíra olajat nem szabad keverékeken kívül használni - elég "nehéz" a bőrön.

A szezámolaj minden bőrtípusra alkalmas, megszünteti a hámlást, normalizálja a faggyúváladékot, összehúzza a pórusokat és eltávolítja az irritációt. Hidratálja és kiegyenlíti a bőrt, és védi a napsugárzástól. Ez az olaj keverékekben és tiszta formában egyaránt használható.

A sárgabarackmag olaj minden bőrtípusra ajánlott, különösen érzékeny és gyulladt bőrre, javítja a bőr rugalmasságát és javítja az arcszínt, lágyító és hidratáló hatása van. Akár gyermekek számára is használható.

Az őszibarack olaj puhítja és hidratálja a bőrt, de tiszta formában ritkán használják, általában keverékekben.

A fekete ribizli olaja omega-6 és omega-3 esszenciális zsírsavakat tartalmaz, és bőrbetegségek kezelésére használják. Száraz és problémás bőrre egyaránt alkalmas.

A shea vaj gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, védi és regenerálja a bőrt. Fényvédőt is tartalmaz. A sheavaj kemény, használat előtt vízfürdőben meg kell olvasztani. Többek között ez az olaj regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, javítja az arcszínt és még a legérzékenyebb bőrnek is megfelel.

Az olívaolaj puhítja a bőrt anélkül, hogy oxidálódna rajta, megtartja a nedvességet, eltávolítja a hámlást és kisimítja a felületet.

Az édesmandula olaj minden bőrtípusra alkalmas, különösen hatékony az irritáció és a hámlás ellen. Könnyen eloszlik a bőrön és gyorsan felszívódik. Lágyító tulajdonsággal rendelkezik. Legjobb keverékekben használni.

Sokan tudják, hogy a ricinusolaj nagyon előnyös a hajra és a szempillákra, de bőrápoláshoz is használják - csak hígított formában. Segít a repedések eltávolításában, eltávolítja a dudorokat, hegeket, szemölcsöket és egyéb daganatokat a bőrön.

Minden olajat védeni kell a közvetlen napfénytől. Célszerű sötét üvegcsékben tárolni, mivel fényben szinte minden olaj nagyon gyorsan oxidálódik és avasodik. Ne engedje a hevítést és a hosszú távú expozíciót 25 fok feletti hőmérsékleten, a romlandó olajokat hűtőszekrényben kell tárolni.

Nem ronthatja el a zabkását vajjal

Igen, ha az olaj növényi, akkor zabkása is készíthető belőle. Hiszen az alapolajok nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat, nyomelemeket és esszenciális zsírsavakat, és ez nemcsak a bőrre, hanem a szervezet egészére is előnyös. Ezért sok olajat lehet és kell szájon át bevenni. A lenmagolaj valószínűleg a legelőnyösebb közülük. Az esszenciális zsírsavak, különösen az omega-3 forrásaként szolgál, és mivel étrendünkből hiányzik ez az összetevő, ez az olaj egyszerűen pótolhatatlanná válik. A tökmagolaj - tök - vitaminokban gazdag és jótékony hatással van az anyagcserére is nagyon hasznos. A dióolaj erősíti az immunitást, csökkenti a koleszterinszintet és megfiatalítja a test egészét. Az olívaolaj jótékony hatása régóta ismert, és aktívan használják azok, akik vigyáznak egészségükre.

A nők mindig jól akarnak kinézni. És ha van mód arra, hogy ne csak szép és ragyogó legyen a bőr, hanem vigyázzunk egészségére is, akkor miért nem használjuk? Sőt, minden új jól elfelejtett régi. Emlékezzünk hát a múltra az arc természetes szépsége és a test egészsége érdekében.