Mit mondanak rólunk rossz szokásaink?

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

Az iskola óta rágta a sapkákat, és minden alkalommal, amikor bocsánatot kért egy kollégájától, "kihegyezte" a következő tollat? Vagy talán egyszerűen nem tud megbirkózni azzal a késztetéssel, hogy mindenütt helyreállítsa a rendet, és gépiesen sorakoztatja a kozmetikai üvegeket egyenletes sorokban a barátja öltözőasztalán, majd találkozik felháborodott tekintetével? Mondja el, amit szeretne, de a szokás valóban másodlagos természet, és nagyon nehéz lehet megszabadulni egy másik „én” -től, amely zavarja a normális életet. Mielőtt azonban megszabadulna valamitől, meg kell értenie annak megjelenésének okait - mondja Oksana Alberti pszichológus.

Minden nap megismételjük ugyanazt a műveletet, néha anélkül, hogy észrevennénk. Gyakran találkozunk mások rosszallásával, veszekedünk szeretteinkkel, ha a szokások nagyon rosszak, például a dohányzás vagy az alkoholtartalmú italok iránti szenvedély. De itt a meglepő: hiába próbálunk megszabadulni tőlük, a szokások nem mennek sehova. A rokonokkal és barátokkal való romlott kapcsolatok mellett belső kényelmetlenséget is kapunk, amely megakadályozza az életünket. „A legtöbb szokás a tudatalattink jelzése. Ha tudod, hogyan kell olvasni őket, akkor megértheted az emberről azt is, amit ő nem ért önmagáról. Megértheti azt is, hogy tudja magáról, hogyan élt és él, hogyan építette fel magát. Ez vágyat, odafigyelést és egy kis tudást igényel” - mondja a pszichológus. Ezért vállaltunk egy nagyon érdekes, de nehéz feladatot - hogy megtudjuk, mit mondanak ezek vagy azok a rossz szokások rólunk.

A körmök harapásának szokása

Mondanom sem kell, hogy a lerágott körmű ember taszítóan néz ki? Sok férfi számára a tiszta női ujjak fétisnek számítanak, ezért nem szabad számítani arra, hogy fokozott figyelmet szenteljen személyének, ha a körmök helyett csak valami homályosan emlékeztet rájuk. „A körömrágás szokása belső feszültségről, öntudatlan szorongásról beszél. Általában alacsony önértékeléssel, önszeretet hiányával jár. Ezen túlmenően, ha rágjuk a kezünket, és csúnyává tesszük, öntudatlanul megbüntetjük magunkat, amiért nem vagyunk méltók a szeretetre” - kommentálja a szakértő.

A toll sapkáját rágcsáló szokás

Először is, minden alkalommal, amikor a tollat a szájához veszi, ne feledje, hogy piszkos lehet, és akkor nemcsak pszichológiai, hanem fiziológiai szinten is problémái lesznek. Másodszor, ez a szokás valószínűleg negatívan befolyásolja a munkahelyi hírnevét. Oksana Alberti biztos abban, hogy egy tollat rágó embert mások kiegyensúlyozatlan típusnak tartanak: „Ez a szokás a tulajdonos belső szorongásáról és feszültségéről beszél. És még valami: mint tudod, a tudattalanunkban lévő bármely hosszúkás hosszúkás tárgy fallikus szimbólum. Az a szokás, hogy ilyesmit folyamatosan szívunk vagy rágcsálunk, öntudatlan módon örömet szerezhetünk a szájon keresztül (szájon át). Ez nagyfokú tudatalatti koncentrációt jelezhet az erotikus élvezetekre."

A toll sapkájának szennyeződése valószínűleg negatívan befolyásolja a munkahelyi hírnevét.

Dohányzás és alkoholfüggőség

A pszichológus szerint a fiziológiai függőség szerepe ebben az esetben nagyon eltúlzott, és a fiziológiáról való beszélgetés csak egy módja annak, hogy igazoljuk saját hajlandóságunkat, hogy lemondjunk a függőségekről: „A dohányzás és az alkohol további örömet okoz nekünk, egyfajta érzést ad nekünk energiaáradat, rázza meg érzéseinket. Néhány pszichológiai "fájdalomcsillapító" szerepét is betöltik. Azok az emberek, akik aktív szellemi tevékenységet folytatnak, gyakran dohányoznak - szükségük van rá, hogy lelassítsák az aktívan dolgozó tudatot."

Túlevés szokás

Sajnos egyesek nemcsak alkohollal, hanem étellel sem tudnak időben megállni. Addig esznek, amíg a farmer gombja le nem repül, és amíg rosszul érzik magukat. Ennek eredményeként - túlsúly, elégedetlenség önmagával és ellenőrizhetetlen vágy, hogy megragadja a bánatot, amelyet ő maga hozott létre. „A legtöbb rossz szokásunk gyökere az extra élvezet vágya. Az étel intenzív élvezet. Ezenkívül a tudatalattinkban az étel és a szex nagyon hasonló érzéseket mutat. Ha nincs szeretetünk, azt szexel próbáljuk kompenzálni. Ha nincs elég szeretet és szex, akkor étellel kompenzáljuk” - magyarázza Oksana Alberti.

Fanatikus szerelem a rendben

Az ilyen embereket nővéreknek hívják - mindenhol rendet tesznek, és még ott is, ahol nem kérik fel őket. Ez néha nagyon bosszantó mások számára, mivel ez a viselkedés mánia formáját öltheti, és nem egészséges tisztasági vágyat. „Ez a szokás arról beszél, hogy az ember vágyakozik az ideál iránt, és megakadályozhatja, hogy jól érezze magát, ha valaki megszegi az ideális rendjét. Minél inkább meg akar tartani valamit tökéletesnek, annál gyakrabban megsértik azt, mert a tökéletes nem létezik a világon. És minél erősebb a vágya, annál nagyobb traumát okozhat ennek az ideálnak a megsértése. Például állandóan veszekedni fog azokkal, akik az asztalán tolják a dolgokat, és egyszerűen elviselhetetlenné válik a kollégái számára” - kommentálja a szakértő.

A szokás, hogy újra kérdez

Bizonyára néha megkérdezi beszélgetőpartnerét a mondat végéről, bár tökéletesen hallotta. Sokakat érdekel, miért történik ez. Oksana Alberti így válaszol: „Valószínűleg echoláliára gondolok - az utolsó hallott kifejezés ellenőrizhetetlen ismétlésére. Ez a jelenség felnőtteknél a skizofrénia vagy más mentális betegségek kialakulásának tünete lehet. Ebben az esetben jobb szakemberhez fordulni."

Szokás valamit felvenni

Ha egy gyógyuló seb, körömlakk, egy megjelenő pattanás kísért, és minden bizonnyal ki akarja szedni őket, akkor valószínűleg dolgoznia kell a belső harmónia elérésén. „Ez a szokás rokon a körömrágással - szorongásról, elégedetlenségről beszél. A tudatalatti idealizmusról is - szeretném, ha minden valahogy tökéletes lenne, de ami a legfontosabb - nem úgy, mint most. Például megérinti a nem szárított körömlakkot - ez egy tudatalatti vágy, hogy minél gyorsabban és gyorsabban száradjon, hogy tökéletesen szép legyen. Ugyanez a helyzet a fájással - állandó belső rohanásról beszél” - magyarázza a pszichológus.

Oksana Alberti megfigyelései szerint a férfiak nagyobb valószínűséggel ropogtatják az ujjaikat, mint a nők.

Az ujjak ropogtatásának szokása

Oksana Alberti megfigyelései szerint a férfiak nagyobb valószínűséggel ropogtatják az ujjaikat, mint a nők. "Az ilyen szokás belső önbizalomhiányról beszél"-teszi hozzá a pszichológus.

Az arc és az ajkak harapásának szokása

Azok, akik folyamatosan harapják az arcukat belülről és az ajkakból, ismerik a kellemetlen sebek megjelenésének problémáját a szájban, de ez nem az egyetlen nehézség - mondja a pszichológus. „A száj egy olyan hely, amelyen keresztül sok érzéki élvezetet kapunk, nemcsak a finom ételektől, hanem az erotikus ételektől is. Az öntudatlan önkárosítás a száj környékén büntetés önmagáért, amiért túlzottan eligazodik ezen örömök iránt."

A címkék letépésének szokása

Korábban azok, akik állandóan letépték a címkéket mindenhonnan (samponcsomagokból, krémes üvegekből és különféle savanyúságokból), azt mondták, hogy hiányzik a szex, de Oksana Alberti más véleményen van ebben a kérdésben: „És ismét az idealizmusról beszélünk és a perfekcionizmus … Tudatalattinkban a sima és tiszta felület tökéletesebbnek tűnik."