5 hely sportolásra

2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09

A sportedzéseket nem halasztjuk jövő hétfőre. Jelenleg előfizetést vásárolunk a fitneszterembe. Vagy súlyzók otthoni edzésekhez? Vagy kocogni a parkban? A választás a tiéd. Az aktív pihenésre 5 helyet választottunk:

Az Oko -torony kilátója

Jóga a felhőkben! Az Oko megfigyelő fedélzet Moszkva és Európa legmagasabb pontja. Merüljön el egy hihetetlen meditatív térben, kilátással a városra. És ne felejtsen el szőnyeget és egy üveg vizet magával vinni.

Catherine park

Reggel és este a sikátorokat a futók, az erõsportok kedvelõit pedig egy edzõgépekkel felszerelt emelvény foglalja el. Van egy futballpálya és több teniszpálya. Nyáron csónak- és katamaránkölcsönző nyitva tart, és a tóban lehet lovagolni.

Trambulin központ Savelovskaya

A trambulinokkal felszerelt sportterületet komolyabb tevékenységekre tervezték edzők vezetésével. A gyerekek és felnőttek itt megtanulhatják uralni testüket, elsajátítani az akrobatika és a trambulinon való ugrás elemeit.

Edző játszótér a Neskuchny kertben

A 368 négyzetméteres telek területén. m telepített 16 edzőgépet, párhuzamos rudakat, két rudat és két vízszintes rudat, a vízszintes rudak hármas kaszkádját a fekvőtámaszokhoz és a felhúzásokhoz. A telek akadálypálya áthaladására alkalmas.

Az edzés mindenki számára elérhető aktív kikapcsolódási forma. Növelje sportteljesítményét a HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition termékkel. A 96 edzésmód mellett a készülék 12 programot kínál a fogyáshoz, a tónus növeléséhez és az izomfeszültség enyhítéséhez. Az okosóra folyamatosan figyeli a vér oxigénszintjét. A HUAWEI Health alkalmazás segítségével nyomon követhető. A klasszikus "fagyos fehér" és "éjféli fekete" színeknek köszönhetően az intelligens órák remekül kiegészítik bármilyen stílusú ruházatot.

Otthoni edzés

Ha nem szeretne előfizetést vásárolni az edzőterembe, elkezdheti a videóleckéket. Megtanítják a különböző bútorok, például szék és kanapé használatát. A HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition intelligens óra pedig segít nyomon követni az aktivitásmutatókat - az elégetett kalóriákat és a pulzusszámot.