Tartalomjegyzék:
Videó: A magas sarkú cipő 5 mellékhatása
2024 Szerző: James Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:09
Nem titok, hogy a magas sarkú cipő napi viselése befolyásolhatja testtartását és általános egészségi állapotát. Próbáljuk meg részletesen kitalálni, mire vezethet a magassarkú szerelme.
Osteoarthritis
A csontritkulás annak köszönhető, hogy a súlypont megváltozik, és a terhelés a térdízületre esik.
Az egyik leggyakoribb betegség a magas sarkú cipők szerelmeseinek körében. A tudósok kutatásai szerint a sarok hosszú viselése erős hatással van a térd osteoarthritisének kialakulására és az ízületek degeneratív elváltozásaira. A csontritkulás annak a ténynek köszönhető, hogy a súlypont megváltozik, és a terhelés a térdízületre esik, amely idővel összeomlani kezdhet.
Fájdalom a hüvelykujj ízületében
A cipő viselésének másik kellemetlen következménye a fájdalom a nagylábujj tövében. Leggyakrabban az ízület bélésének gyulladása miatt fordul elő - az azt körülvevő lágy szövetek. Ezenkívül a lábujjak zsibbadása és vörössége gyakori a rájuk gyakorolt fokozott stressz miatt. Általában ezek a tünetek a kényelmesebb cipő cseréje után eltűnnek.
Morton neuroma
Azok a lányok, akik a keskeny lábujjú tűsarkút részesítik előnyben, tisztában kell lenniük ezzel a veszélyes mellékhatással. Az ilyen cipőkben az ujjak erősen összenyomódnak, így a lágy szövetek és az idegek elvékonyodnak és deformálódnak, ami az idegszövetek daganatának kialakulásához vezet.
Fő tünetei a növekvő terheléssel járó fájdalom, parasthesia (bizsergő érzés a bőrön) és zsibbadás.
Ínproblémák
Ha hetente több mint 5 napon keresztül visel sarkát, az inak valószínűleg nem fogják megköszönni. Ennek a terhelésnek köszönhetően a gastrocnemius izom rostjai 13%-kal csökkennek. Sőt, a Journal of Experimental Biology folyóirat szerint ez a stressz az Achilles -ín elvékonyodásához vezet. Mindezek a problémák megváltoztatják a láb természetes nyugalmi helyzetét, amikor a lábujj a normál alá süllyed.
Hátsó achillobursitis
A szakértők azt tanácsolják, hogy végezzen napi nyújtó gyakorlatokat az Achilles -ín feszültségének enyhítésére.
Egy másik ijesztő szó, amelyet első kézből fog megtanulni, ha túl magas sarkú cipőt használ. Hogyan jellemzik ezt az állapotot? Észre fogja venni a csontos felhalmozódást közvetlenül a sarok felett. Ecsettel fog érintkezni az Achilles -ín körüli lágyrészekkel, fájdalmat okozva. Ennek a szindrómának a megelőzése érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy naponta végezzenek nyújtó gyakorlatokat az Achilles -ín feszültségének enyhítésére.
Ajánlott:
Milyen érméket lehet értékesíteni magas áron
Milyen érméket lehet értékesíteni magas áron, részletes táblázat 2020-2021 Kopecks, 1-2, 5-10 rubel és egyéb értékes és ritka tárgyak, amelyek figyelmet érdemelnek
A magas vérnyomás okai és hogyan lehet a normális értéket csökkenteni
A diasztolés nyomás normája. Magas alacsony vérnyomás, az alacsonyabb vérnyomás emelkedésének okai és annak csökkentése: ha 90 felett vagy 100 felett van, akkor normális. Amikor kezelésre van szükség. Hogyan lehet csökkenteni a diasztolés vérnyomást
Mit jelent a magas hemoglobin nőkben?
Ha a nők magas hemoglobinnal rendelkeznek - mit jelent ez és mit kell tenni. A táplálkozási terápia, a hirudoterápia és a gyógyszerek segítenek csökkenteni az arányokat
A lapos talp veszélyesebb, mint a magas sarkú
Néha nem irigyelheti a divatos lányok sorsát. A trendformálók gyakran olyan végletekig mennek, hogy nemcsak a pénztárca szenved, hanem az egészség is. 12 centiméteres tűsarkú "labutinokban" mocskolódva tökéletesen tudjuk, hogy nem szabad elragadtatni magunkat.
Vjacseszlav Zaicev: "Egy hölgynek mindig magas sarkú cipőt kell viselnie"
A divattervező elmagyarázta, hogyan kell gyönyörűen öltözni